5. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА.) кратко

Сразу хочу сказать, что здесь никакой воды про физическое воспитание, и только нужная информация. Для того чтобы лучше понимать что такое физическое воспитание, теория и методика физического воспитания и развития ребенка , настоятельно рекомендую прочитать все из категории Педагогика и дидактика.

ЗАДАЧИ И СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДОШКОЛЬНИКА

физическое воспитание представляет собой воспитательно-образователь­ный процесс, характеризующийся всеми присущими педагогическому про­цессу общими признаками (ведущая роль педагога-специалиста, направлен­ность деятельности воспитателя и детей на реализацию задач воспитания и обучения, построение системы занятий). В то же время физическое воспита­ние имеет свои специфические особенности, которые отличают его от дру­гих видов воспитания. Прежде всего - это процесс, протекающий по законо­мерностям деятельности, обеспечивающий упорядоченное формирование и совершенствование двигательных умений и навыков наряду с оптимизацией развития физических качеств человека, совокупность которых в решающей мере определяет его физическую дееспособность.

Физическое воспитание в дошкольных учреждениях осуществляется в основном по типовой программе, т. е. по классической форме организа­ции обучения. И вместе с тем все чаще имеют место различные подходы к оздоровлению, воспитанию и образованию детей средствами физиче­ской культуры. Ни в какой другой период жизни физическое воспитание не связано так тесно с общим воспитанием, как впервые шесть лет. В период дошкольного детства у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней двигательной подготовленности и гармониче­ского физического развития.

Именно поэтому в программах воспитания и обучения в дошкольных учреждениях большое внимание уделяется физической культуре, органи­зации оздоровительной работы с детьми.

Целью физического воспитания является подготовка к жизни, труду, формирование у детей здорового образа жизни. В процессе физического воспитания осуществляются оздоровительные, образовательные и воспи­тательные задачи.

1. Оздоровительные задачи: укрепление здоровья, всестороннее фи­зическое развитие, закаливание организма, обеспечение творческого дол­голетия, совершенствование функций организма, повышение активности и обшей работоспособности.

2. Образовательные задачи: формирование у детей двигательных на­выков и умений, развитие физических качеств, получение дошкольника­ми элементарных знаний о своем организме; роли физических уражне­ний в его жизнедеятельности, способах укрепления собственного здоро­вья.

3. Воспитательные задачи: направлены на разностороннее развитие детей (умственное, нравственное, эстетическое, трудовое), формирование у них интереса и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

К средствам физического воспитания относятся:

1. Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, питания, сна, ги­гиена одежды, обуви, спортивного инвентаря, площадки), которые составляют обязательное условие для решения задач физического воспитания.

2. Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) усиливают поло­жительное влияние физических упражнений на организм и повыша­ют работоспособность человека. Солнце, воздух и вода используются для закаливания организма, для повышения приспособляемости его к повышенной и пониженной температуре, в результате чего упражня­ется терморегулирующий аппарат, который приобретает способность своевременно реагировать на разнообразные изменения внешней сре­ды.

3. Физические упражнения - основное специфическое средство физи­ческого воспитания, оказывающее на человека многостороннее воз­действие. Об этом говорит сайт https://intellect.icu . Они используются для решения образовательных, оздоро­вительных и воспитательных задач физического воспитания: содей­ствуют осуществлению умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания, а также являются средством лечения многих заболеваний.

5.1. ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ И РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

В теории физического воспитания двигательное умение определяется как степень владения техникой действия, которая отличается повышен­ной концентрацией внимания на составные операции и нестабильными способами решения двигательной задачи. Основой двигательного умения является творческий поиск, сравнение, оценка способов выполнения движений, соединение их в целостное двигательное действие. Двигатель­ное умение постепенно переходит в навык.

Двигательный навык - это степень владения техникой действия, при котором управление движениями осуществляется автоматизированно и действия отличаются высокой надежностью. Формирование двигательно­го навыка представляет собой процесс образования динамического сте­реотипа при взаимодействии первой и второй сигнальных систем с пре­обладающим значением второй сигнальной системы. Характерными осо­бенностями двигательного навыка являются; автоматизированный харак­тер как некоторых операций, так и действия целиком; высокая быстрота действия; стабильность итогов действия; надежность и прочность - на­вык не исчезает даже при продолжительных перерывах.

Закономерности формирования двигательных навыков.

1. Формирование первоначального умения — стадия, короткая по вре­мени, когда дети знакомятся с новым движением, характеризуется широ­ким иррадиированием процесса возбуждения в коре головного мозга и недостаточностью внутреннего торможения. В связи с этим у детей на­блюдается неуверенность в движениях, общая напряженность мускула­туры, наличие лишних движений, неточности в пространстве.

2. Процесс специализации условного рефлекса - стадия, более продол­жительная по времени. На протяжении этой стадии развития навыка у детей в порядке повторных упражнений правильность разучиваемых движений постепенно улучшается. Это происходит в силу уточнения от­ дельных двигательных рефлексов и всей системы в целом.

3. Стабилизация навыка, упрочение динамического стереотипа, соответствующего основному варианту действия.Ребенок владеет навы­ком. Движения его делаются произвольными, экономными. Он самостоя­тельно и уверенно выполняет действие с осознанием его основной зада­чи, может творчески применять выработанный навык в возникающей реальной ситуации.

Наряду с формированием двигательных умений и навыков, развитие физических качеств является одной из сторон физического воспитания. Физические качества связаны с морфофункциональными, психофизиче­скими и биологическими особенностями организма ребенка. Воспитание физических качеств в единстве с обучением детей двигательным навыкам оказывает влияние на их совершенствование, оздоровление всего орга­низма, дети быстрее усваивают новое, проявляют творческую самостоя­тельность. Развитие основных физических качеств (быстрота, ловкость, выносливость, сила, гибкость) происходит в тесной связи с формирова­нием двигательных навыков.

Быстрота рассматривается как комплекс функциональных свойств человека, определяющих скоростные характеристики движений, а также двигательной реакции. Практически это проявляется в способности вы­полнять двигательное действие в минимальный срок.

Быстрота определяется скоростью двигательной реакции, отдельных движений, частотой повторения движений. Для развития скоростных ка­честв следует использовать упражнения в быстром и медленном беге: чередование бега в максимальном темпе на коротких дистанциях с пере­ходом на другой темп. Кроме того, на занятиях и в игровой деятельности используются подвижные игры и бег из условных разных исходных по­ложений (сидя, лежа, на спине, на корточках и т. д.).

Ловкость - способность быстро овладевать новыми движениями. У ребенка воспитание ловкости связано с развитием координации движе­ний, умением согласованно, последовательно выполнять движения. Лов­кость является необходимым компонентом любого движения. Для воспи­тания ловкости у детей используются многообразные физические упраж­нения в основных движениях (ходьба, бег между предметами; с преодо­лением различных препятствий - пролезть в обруч, разойтись на скамей­ке; перепрыгнуть через предмет). Наилучшие условия для совершенство­вания ловкости создаются в подвижных играх: ребенок должен проявлять быстроту, сообразительность, увертливость, умение ловко двигаться ме­жду предметами. Целесообразны задания с предметами. Чем больше у ребенка накапливается двигательных навыков, тем легче идет усвоение новых движений и совершенствуется ловкость.

Сила - способность в процессе двигательных действий преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мы­шечных напряжений. Уровень мышечной силы определяется возрастом человека и зависит от степени развития костно-мышечной системы, функционального состояния нервных центров, которые регулируют час­тоту, степень и объем мышечных сокращений.

Существует несколько понятий силовых способностей человека. Аб­солютная сила - способность проявлять максимальное напряжение в от­носительно короткий отрезок времени, эта способность оценивается обычно с помощью динамометра и выражается она в кг. Относительная сила, которую может проявить человек безотносительно к собственному весу, другими словами, это величина силы, которая приходится на 1 кг веса человека. Относительная сила определяется делением показателя абсолютной силы на вес тела. У детей дошкольного возраста она состав­ляет 1,5-1,8 условных единиц (Е. Н. Вавилова). Это значит, что ребенок может поднять вес, который превышает его личный. Можно измерять силу разных групп мышц. Обычно измеряют силу мышц кисти и стано­вую силу.

Для развития силовых показателей можно применять спрыгивания с небольшой высоты с последующим отскоком вверх, вперед, вспрыгива­ние на возвышение с места, с небольшого разбега, разновидности прыж­ков, ходьба по лестнице, умеренный или быстрый темп выполнения уп­ражнений, ускорения, прыжки со скакалкой и др.

Выносливость - способность противостоять утомлению, длительное время выполнять мышечную работу без снижения ее интенсивности, в чем заключается физиологическая сущность качества выносливости. В теории и практике физического воспитания широко распространено де­ление выносливости на общую и специальную. Общая выносливость больше всего свойственна детям дошкольного возраста. Она проявляется при выполнении продолжительной, малоинтенсивной работы, которая включает действие большей части мышечной системы ребенка. Если двигательная деятельность ограничена каким-либо видом (плавание, ходьба на лыжах), то говорят о специальной выносливости. Она зависит от техники владения движениями, уровня развития силы, быстроты.

Воспитание выносливости осуществляется в процессе спортивных упражнений (ходьба на лыжах, езда на велосипеде, плавание, дли­тельный бег).

Гибкость - морфофункциональные свойства опорно-двигательного аппарата, определяющие степень подвижности его сочленений. Гибкость определяется эластичностью мышц и связок. Учитывая, что у дошколь­ников опорно-двигательный аппарат, особенно позвоночник, отличается пластичностью, следует на физкультурных занятиях, утренней гимнасти­ке включать упражнения на вращения, повороты, наклоны, махи, пру­жинные движения для увеличения подвижности суставов. Объем и ин­тенсивность упражнений на развитие гибкости должны увеличиваться постепенно.

Вау!! 😲 Ты еще не читал? Это зря!

• Воспитание
• Эстетическое воспитание
• музыкальное воспитание , теория музыкального воспитания , методика музыкального воспитания , музыкальные направления ,
• развитие детского изобразительного творчества , теория и методика развития детского изобразительного творчества ,

Как ты считаеешь, будет ли теория про физическое воспитание улучшена в обозримом будующем? Надеюсь, что теперь ты понял что такое физическое воспитание, теория и методика физического воспитания и развития ребенка и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то не стесняйся, пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории Педагогика и дидактика