9.1 Базовые принципы психологической помощи (Принцип нормализации, партнерства ,индивидуальности) кратко

Фундаментальные принципы психологической помощи играют важную роль в предоставлении эффективной поддержки и помощи людям, столкнувшимся с психологическими трудностями. Вот несколько из таких принципов:

А) Принцип нормализации.

Состояние после психологической травмы требует от личности больших усилий, чтобы выйти на привычный уровень жизнедеятельности, так как человек склонен путать необычность своей реакции на травму с необычностью своего поведения, с необычностью его самого. Мысли и чувства человека в посттравматический период их жизни могут быть болезненными и не понятными не только им самим, но и родственниками и сослуживцами и даже специалистам, если они не знакомы с такими психическими проявлениями. Для скорейшего выхода из состояния стресса для человека важно принять свое поведение как поведение «нормальное». Если ему будет объяснено, что его реакции это следствие перенесенного стресса, то он сможет активно участвовать в процессе восстановления, понимая при этом причины симптомов и их динамику.Этот принцип подразумевает, что психологические трудности и эмоциональные реакции на них являются частью нормального человеческого опыта. Психологическая помощь должна стремиться снизить стигматизацию и понимать, что многие люди сталкиваются с подобными трудностями в течение жизни. Этот принцип помогает уменьшить чувство вины и изоляции у тех, кто ищет помощь.

Б) Принцип партнерства и повышение достоинства личности.

Процесс «выздоровления» в эмоциональном отношении включает в себя повторные переживания, избегание, повышенную чувствительность и самообвинение. Учитывая это, терапевтические отношения должны строится на взаимном доверии, совместно выбирать стратегии поведения. Личность не должна чувствовать дополнительную опасность из-за того, что ее права ущемляются в таком важном для любого человека аспекте, как личностный рост и развитие. Человек после катастрофы, с «опытом» жестокого обращения, с униженным достоинством и бессилием это человек с уменьшенным чувством собственного «Я». Уменьшение чувства собственного достоинства пропорционально выраженности виктимизации. Но такое же бессилие могут чувствовать и те, кто остался живым после катастрофы, но не подвергался жестокости и унижению. Поэтому партнерство это тот терапевтический союз, который приносит большую пользу для выздоровления.Сотрудничество между психологом и клиентом важно. Это означает, что психолог должен работать с клиентом как с равным партнером, а не как с кем-то, кому нужно "исправить" или "контролировать". Психолог должен уважать автономию клиента и вместе с ним разрабатывать план действий и стратегии помощи.

В) Принцип индивидуальности.

Безусловно, что каждый человек имеет свой путь восстановление после перенесенного стресса. Человеческая реакция на стресс всегда сложнее общий психологических реакций на стресс. Поэтому психолог должен понимать и ценить индивидуальные переживания, индивидуальный способ посттравматической регуляции. Партнеры по выходу из состояния стресса должны знать общую картину симптомов, представлять порядок высвобождения, но они должны быть готовы к особым проявлениям и индивидуальным характером переживаний и перехода на нормальный режим жизнедеятельности. Психологу следует помнить, принцип индивидуальности иногда противоречит принципу снятия уникальности переживания. Показывая, что переживания не уникальны и находятся в рамках общей симптоматики, мы невольно уравниваем пострадавшего с усредненной массой. Каждый человек уникален, и поэтому подход к психологической помощи должен быть индивидуализированным. Это означает учитывать личные особенности, ценности, культурный и социальный контекст каждого клиента. Одинаковые подходы не подходят для всех, и психолог должен адаптировать свой подход к нуждам конкретного человека.

Эти принципы помогают создать эмпатичное и эффективное взаимодействие между психологом и клиентом. Они также способствуют улучшению результатов терапии и помогают клиентам чувствовать себя более комфортно и уверенно в процессе получения психологической поддержки.