5.3. Тревога пустоты и отсутствия смысла кратко

Привет, Вы узнаете о том , что такое тревога пустоты и отсутствия смысла, Разберем основные их виды и особенности использования. Еще будет много подробных примеров и описаний. Для того чтобы лучше понимать что такое тревога пустоты и отсутствия смысла , настоятельно рекомендую прочитать все из категории Кризисная психология.

тревога пустоты и отсутствия смысла - это типичные экзистенциальные тревожные состояния, которые связаны с чувством, что жизнь лишена смысла или пуста. Человек может испытывать такие эмоции, когда он начинает задаваться вопросами о смысле жизни, целях и ценностях. Вот некоторые характеристики этой тревоги:

1. Чувство бесполезности: Человек может чувствовать, что его жизнь не имеет значения или что его деятельность не приносит никакой пользы. Это может вызвать чувство бесполезности и отчуждения от окружающего мира.

2. Ощущение пустоты: Эта тревога может сопровождаться ощущением пустоты и отсутствия содержания в жизни. Человек может задавать себе вопросы о том, что имеет смысл, и чувствовать, что не может найти удовлетворительных ответов.

3. Сомнения в ценностях: Человек может начать сомневаться в своих ценностях, убеждениях и приоритетах, что может вызвать душевную борьбу и тревожность.

4. Духовная кризис: Тревога пустоты и отсутствия смысла может стать частью духовного кризиса, когда человек ищет духовное или философское понимание смысла жизни.

Справление с тревогой пустоты и отсутствия смысла может быть сложным и индивидуальным процессом. Вот несколько способов справляться с этими эмоциями:

1. Поиск смысла: Исследуйте свои ценности, убеждения и интересы, чтобы найти то, что действительно имеет значение для вас. Это может включать в себя размышления, самопоиск и обсуждение с близкими.

2. Создание целей: Установите конкретные цели и задачи для себя. Об этом говорит сайт https://intellect.icu . Это может помочь придать жизни смысл и направление.

3. Духовная практика: Для многих людей духовные практики, такие как медитация, йога или молитва, могут помочь обрести глубокое понимание и смысл.

4. Поддержка: Разговаривайте с близкими друзьями, семьей или психологом о своих эмоциях и переживаниях. Иногда просто разговор может помочь найти пути справления с тревогой.

5. Искусство и творчество: Многие люди находят смысл и удовлетворение в искусстве и творческом процессе. Попробуйте разные формы выражения, такие как живопись, музыка, письмо или скульптура.

Все большее число людей охватываются чувством бесцельности и пустоты, или, как определил данное состояние В. Франкл - экзистенциальным вакуумом. Основатель третьей венской школы, В. Франкл утверждает, что в такие времена как наши, во времена экзистенциального вакуума, основная задача образования состоит не в том, чтобы довольствоваться передачей традиций и знаний, а в том, чтобы совершенствовать способность, которая дает человеку возможность находить те уникальные смыслы, которые не задеты распадом универсальных ценностей. Эта способность человека находить смысл, содержащийся в уникальных ситуациях, - совесть. Духовное самоутверждение есть жизнь по законам творчества. В творчестве можно выделить два уровня: Уровень созидания (А) и Уровень соучастия созиданию (Б). Принимать участия в творчестве по типу «Б» означает обладание способностью к осмысленному соучастию в их творениях. Возможность соучастия в творчестве (уровень Б) афористично представил русский поэт Афанасий Фет. “Ты, видишь ли, или чуешь в мире то, что видели или чуяли в нем Фидий, Шекспир, Бетховен? “Нет”. Ступай? Ты не Фидий, не Шекспир, не Бетховен, но благодари бога и за то, если тебе 45 дано хотя бы воспринимать красоту, которую они за тебя подслушали и подсмотрели в природе”. Эта способность воспринимать красоту, которую за тебя подслушали и подсмотрели Фидий, Шекспир, Бетховен означает жить внутри смыслов, утверждать себя как активного участника этих смыслов. Еще один важный элемент творчества (А) и сотворчества (Б) - противодействие по отношению к содержанию своей культуры. Переживание творчества и сотворчества - условия принятия духовной жизни всерьез - предельная работа человека.

Если человеческой жизни не присущ такой опыт - то ей угрожает все, то же небытие в двух формах - пустоты и отсутствие смысла. Небытие угрожает человеку, угрожает его духовному самоутверждению. Духовное самоутверждение означает не что иное, как жизнь по законам творчества. Человек живет творчески - следовательно, он само утверждается духовно. Тревога “отсутствие смысла” - есть утрата предельной заботы, утраты смысла всем смыслам. Человек не может ответить себе на вопрос: “В чем смысл его существования?” Утрата ответа на этот вопрос - угроза тревоги “отсутствие смысла”. “Человек в поисках смысла” - это единственно человеческая форма его существования. Формой этого пути - духовное самоутверждение через творчество. Тревогу пустоты вызывает угроза небытия определенным содержанием духовной жизни, разрушение верований. “Потерял веру в человека” объявил литературный герой 30-х годов и назначил достаточно большую цену этой потере. Верования разрушаются в результате:

• а) человек отрезан от соучастия в некоторой культурной сфере;
• б) он жестоко разочарован в том, что раннее страстно утверждал;
• в) его приверженность одному объекту сменяется приверженностью другому, а затем третьему, ибо смысл каждого из них пропадает, а творческий эрос превращается в безразличие или отвращение.

Пустота и утрата смысла - суть выражения тревоги небытия, угрожающего духовной жизни человека. Этот вопрос можно сформулировать иначе: какова природа тревоги человека, когда он встречается с фрагментами бытия, почему этот фрагмент становиться для него со-бытием? Итак, мы рассмотрели три типа тревог, которые переплетены между собой таким образом, что один из них задает тон, а остальные вносят дополнительные оттенки в состояние тревоги. Они заданы самим существованием человека и исполняются в ситуации отчаяния, возникновению которой они способствуют. Тревога пустоты и отсутствия смысла может быть частью жизни, но с правильной поддержкой и рефлексией, она может привести к личному росту и поиску новых путей для нахождения смысла и удовлетворения.

Исследование, описанное в статье про тревога пустоты и отсутствия смысла, подчеркивает ее значимость в современном мире. Надеюсь, что теперь ты понял что такое тревога пустоты и отсутствия смысла и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то не стесняйся, пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории Кризисная психология

Ответы на вопросы для самопроверки пишите в комментариях, мы проверим, или же задавайте свой вопрос по данной теме.