11.1. Основные направления и принципы психологического просвещения кратко

психологическое просвещение - это процесс образования и информирования людей о психологических аспектах жизни и развития личности. Это важная часть образования, которая помогает людям понимать себя и других, лучше управлять своими эмоциями и отношениями, а также развивать свои когнитивные и эмоциональные навыки. Основные направления и принципы психологического просвещения включают:

1. Понимание себя: Целью психологического просвещения является помощь людям лучше понимать себя, свои мотивы, эмоции и поведение. Это включает в себя разработку самосознания и самопонимания.

2. Понимание других: Психологическое просвещение помогает людям развивать навыки эмпатии и понимания других. Это способствует улучшению межличностных отношений и коммуникации.

3. Развитие навыков общения: Принципы эффективной коммуникации, включая слушание и адекватное выражение своих мыслей и чувств, являются важной частью психологического просвещения.

4. Развитие эмоциональной грамотности: Психологическое просвещение учит людей распознавать, понимать и управлять своими эмоциями. Это помогает справляться со стрессом и развивать эмоциональную интеллигенцию.

5. Развитие психологических навыков: Это включает в себя навыки управления временем, стрессом, решением проблем, а также улучшение концентрации и памяти.

6. Развитие самоэффективности: Психологическое просвещение способствует развитию уверенности в своих силах и способности достигать поставленных целей.

7. Поддержка ментального здоровья: Психологическое просвещение включает в себя информацию о ментальном здоровье, помогая людям распознавать признаки психических расстройств и обращаться за помощью, когда это необходимо.

8. Профилактика и борьба с социальными проблемами: Психологическое просвещение может включать в себя информацию и обсуждение важных социальных проблем, таких как насилие, зависимости и дискриминация.

9. Индивидуальный и групповой подход: Психологическое просвещение может проводиться как в индивидуальной, так и в групповой форме, в зависимости от потребностей и целей участников.

10. Этические принципы и конфиденциальность: Важными принципами психологического просвещения являются соблюдение этических стандартов и защита конфиденциальности участников.

Многие из социальных факторов оказывают положительное
воздействие на человека и способствуют его личностному развитию. Но
среди них есть такие, которые действуют на индивида негативно и приводят
к дисгармонии поведения, часто вызывая "аномалии" личности
(токсикомания, наркомания и т. д.). Подобная ситуация общественного
состояния простого человека требует сознательной и целенаправленной
деятельности, непосредственно направленной на помощь индивиду для
формирования у него устойчивости к отрицательным влияниям стихии
социальных сил. Информирование и повышение осведомленности помогает
сориентироваться человеку в запутанном многообразии явлений жизни.
В Советском энциклопедическом словаре понятие "просвещение"
трактуется как:

1) распространение знаний, образования;

2) система воспитательно-образовательных и культурно-просветительных учреждений в стране.

Просвещение должно занять особое место в системе современной цивилизации. Основная функция просвещения – расширение горизонтов
сознания человека. Только просвещенный человек, лишенный предрассудков, определяющий себя в общечеловеческой культуре, способен
на действительно свободные, самостоятельные и ответственные поступки. Социальные, экономические, бытовые трудности повышают у человека
уровень невротизации, тревожности, усиливают интерес к мистицизму. Отсюда закономерно обращение людей за помощью к экстрасенсам,
колдунам. Известный немецкий психиатр К. Ясперс писал, что в обществе, лишенном надежды, всегда возникает потребность в иллюзии. Около 80%
подростков, которые попадают в сети деструктивных культовых организаций, в основном религиозных, которые в своей деятельности опираются на незнание, не информированность, неопытность молодых
людей.

Говоря о состоянии и перспективах развития психологической помощи
населению, следует отметить, что пора перестать рассматривать психологию
как науку об отдельных психических процессах, она должна стать
психологией развивающейся личности в целостном мире. Психологическая
образованность должна быть обязательной для каждого человека.
Психологическое просвещение - это особая форма, как просвещения,
так и психологической помощи. По форме психологическое просвещение
имеет косвенный характер, и его значение возрастает в случаях таких

масштабных катастроф, как, например, Чернобыльская катастрофа. Прямая
психологическая помощь, при всей ее эффективности, не будет иметь
решающего значения из-за большого числа пострадавших и дефицита кадров,
а также недостаточной готовности населения воспринимать
психологическую помощь, не имеющую материального измерения.

Организация психологической помощи в кризисных ситуациях требует
выполнения ряда предварительных условий.
1. Необходимо знать социально-демографические характеристики той группы населения, на которую направлена активность специалистов.
2. Важно иметь представления о личностном развитии данной группы населения, которое во многом определяет степень сформированности запроса
на психологическую помощь.
3. Важно знать, какие имеются в распоряжении материальные и людские ресурсы.

Все эти переменные определяют направление и характер психологической помощи.

Психологическое просвещение ориентировано на создание условий для
активного присвоения и использования человеком социальнопсихологических знаний в процессе жизнедеятельности. Результатом
психологического просвещения является присвоение людьми
психологических знаний и навыков, которые помогали бы им успешно
развиваться в различных сферах социальной жизни, преодолевать трудности
жизненного пути. Например, для школьников очень важным для достижения
состояния психического здоровья является: способность справляться с
психологическим стрессом и устанавливать эффективные межличностные
отношения со сверстниками.
Теоретический анализ литературы по данной проблеме, опыт
собственной работы позволили выделить основные направления
психологического просвещения:
– знакомство с основными правилами и нормами, принятыми в данном сообществе;
–собственно психологическое просвещение как особый вид деятельности по передаче научно обоснованных правил поведения человека в неординарных, кризисных ситуациях.
Психологическое просвещение решает следующие задачи:
– психотерапевтическое самообучение;
формирование запроса на психологическую помощь.
Опосредованная психологическая помощь населению осуществляется
посредством публикаций в СМИ, выпуска буклетов, через психологические
практикумы для непрофессионалов.
Буклеты и психологические практикумы решают две задачи:

1) осуществление непосредственной психологической помощи через
реализацию программ самопомощи;

2) опосредованная психологическая
помощь через формирование запроса на психологическую помощь – развитие

рефлексивных процессов осознания и понимания себя (в приложении 2 представлен буклет "В помощь пострадавшим в трагедии 30 мая 1999 года").
Опосредованная психологическая помощь проходит три этапа:
– во-первых, происходит психотерапевтическое обучение основам аутодиагностики стрессогенных жизненных событий (дидактический этап);
– во-вторых, происходит анализ и оценка собственных эмоциональных переживаний: страха, раздражения, тревожности и т. д. (рефлексивный этап);
– в-третьих, происходит попытка изменить свои тревожные состояния, используя рефлексивный и оценочный этапы (терапевтический этап).
Задача формирования запроса на психологическую помощь реализуется на всех трех этапах, но уже на этапе рефлексии происходит
самоанализ состояний.

Психологическое просвещение может проводиться в различных формах, включая учебные программы, семинары, тренинги, консультации и самообучение. Его цель - обеспечить людей знаниями и навыками, которые помогут им лучше справляться с жизненными трудностями и развивать свой потенциал