4. Экзистенциальное направление в психологии и философии как теоретическое основание кризисной психологии кратко

Экзистенциальное направление в психологии и философии играет важную роль в теоретической основе кризисной психологии. Экзистенциализм подчеркивает глубокие вопросы о смысле жизни, свободе воли, выборе, смерти и человеческой судьбе. Эти темы тесно связаны с пониманием и преодолением кризисов и травматических событий. Вот как экзистенциальное направление может служить теоретической основой для кризисной психологии:

1. Понимание смысла и бессмысленности: Экзистенциализм занимается вопросами о смысле и бессмысленности существования. В кризисной ситуации люди могут сталкиваться с глубокими сомнениями в смысле своей жизни, исследование этой темы может помочь понять их эмоциональное состояние и направить процесс их восстановления.

2. Свобода и выбор: Экзистенциализм подчеркивает свободу воли и индивидуальный выбор как фундаментальные аспекты человеческой природы. В кризисной ситуации пациенты могут чувствовать себя ограниченными или лишенными контроля. Подход, основанный на экзистенциализме, может помочь им воспринимать свои собственные решения и ответственность за свою жизнь.

3. Смерть и смертность: Экзистенциализм обращает внимание на проблему смерти и смертности. В кризисной психологии, особенно в случае утраты близкого человека, понимание смерти и процесса скорби может помочь людям справиться с утратой и научиться жить с ней.

4. Автентичность и истинность: Экзистенциализм призывает к автентичности, то есть к истинности себе и своим чувствам. Этот аспект может помочь клиентам кризисной психологии принимать свои эмоции и переживания без суда и оценок.

5. Смысл жизни: Экзистенциализм также занимается вопросами о смысле жизни. В кризисной ситуации люди могут искать новые цели и смыслы в своей жизни, и экзистенциальный подход может помочь им в этом поиске.

Почему именно это направление в психологии выбрано в качестве теоретической парадигмы (основы) кризисной психологии? Кризисная психология рассматривает человека в ситуации кризиса основ его бытия, на том этапе его жизненного пути, когда перед человеком встают вопросы: «Кто я?», «Зачем я живу?», «В чем смысл моей жизни?». Это не те вопросы, которые ребенок начинает задавать в 4-5 лет и заканчивает в 14-15. Трудно найти более удачной иллюстрации, показательного примера, чем душевные искания графа Л.Н. Толстого. Конечно, можно представить их как интеллигентские переживания. Однако, такие же вопросы явно или неявно, осознанно или неосознанно появляются у человека в периоды крушения базовых иллюзий. Крушение же базовых иллюзий есть следствие травматических событий жизни человека.

Истина была то, что жизнь есть бессмыслица. Есть ли в моей жизни такой смысл, который не уничтожился бы неизбежно предстоящей мне смертью Л.Н. Толстой «Исповедь»

Великий писатель ставил вопросы перед собой и не находит удовлетворительные ответы. Герои его романов: Анна Каренина, Андрей Волконский, Наташа Ростова мучительно пытаются понять смысл жизни. И только Пьер Безухов, пройдя путь страдания и личностного роста, подошел к ответу на экзистенциональный вопрос «Зачем я живу?» Мы определили, что предметом кризисной психологии является состояние человека в ситуации кризиса. Каков же предмет экзистенциональной психологии. Дать исчерпывающий ответ на этот вопрос не так просто. Анализ доступной литературы не прояснил его до конца. В первом приближении можно так ответить на этот вопрос: «Экзистенциальная психология изучает проблему бытия в преломлении через: а) проблему судьбы и смерти; б) проблему вины и одиночества; г) проблему смысла жизни и ответственности» Более кратко предмет экзистенциальной психологии можно сформулировать следующим образом: экзистенциальная психология изучает смысл человеческого бытия, условия его приобретения, изменения и утраты. Когда же обычный человек задумывается о смысле своего бытия? Как правило, перед порогом своего небытия. В повседневной жизни возникают ситуации, которые заставляют человека задумываться о своей жизни. Нередко, он просто не понимает, что происходит, почему он оказался там, где ему плохо, почему это случилось с ним, который вел праведный образ жизни. Он ведь никого не обманывал, никогда не нарушал правила дорожного движения. Что же случилось. Он не может вербализовать свои смутные подозрения о мире, который не устроен для удовлетворения его потребностей и желаний. Возникает данная ситуация непонимания и неопределенности собственной жизни в таких событиях жизненного пути, которые сами неопределенны и неописуемы. Такие событие мы называем кризисными событиями. В такие периоды жизни происходит крушение базовых иллюзий. В такие периоды своей жизни человек как бы приоткрывает занавес, за которым видится небытие в признаках одиночества, вины, отчуждения, судьбы и смерти. Таким образом, экзистенциальная психология пытается описать человеческую жизнь в понятиях, которые она позаимствовала из экзистенциальной философии.

Таким образом, экзистенциальное направление в философии и психологии предоставляет теоретическую основу для понимания эмоциональных и психологических аспектов кризисных ситуаций. Оно помогает смотреть на кризисы как на возможность пересмотра смысла жизни, принятия ответственности за свои действия и выбора новых путей развития. Экзистенциальный подход может быть полезным инструментом для терапевтов и психологов, работающих с людьми в кризисных состояниях.

Ответы на вопросы для самопроверки пишите в комментариях, мы проверим, или же задавайте свой вопрос по данной теме.