8.2 Фазы переживания горя у детей: Этапы, реакции и пути адаптации к утрате и травматическим событиям кратко

Горе у детей, как и у взрослых, может проходить через несколько фаз или этапов. Эти фазы помогают лучше понять процесс переживания горя у детей. Вот общие фазы детского горя :

1. Шок и отрицание: В начале дети могут испытывать шок и отрицание события, которое вызвало горе. Они могут не верить в то, что произошло, и искать подтверждения того, что это всего лишь сон или ошибка.

2. Смятение и агрессия: В этой фазе дети могут проявлять смятение и агрессию. Они могут задавать много вопросов и проявлять недовольство или гнев по поводу утраты или травматического события.

3. Печаль и грусть: Постепенно дети начинают осознавать утрату и испытывать печаль и грусть. Эта фаза может длиться разное время в зависимости от индивидуальных особенностей.

4. Принятие и адаптация: Со временем дети начинают принимать утрату и находить способы адаптации к новой ситуации. Они могут разрабатывать стратегии справления и возвращаться к более обычной жизни.

5. Интеграция и восстановление: Это последний этап, в котором дети интегрируют утрату в свою жизнь и начинают восстанавливаться. Они могут сохранять память о потерянном или травматическом событии, но оно перестает так сильно влиять на их поведение и эмоции.

Важно отметить, что дети могут переживать эти фазы в разном порядке или пропускать некоторые из них. Также длительность каждой фазы может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей и конкретной ситуации. Следует помнить, что поддержка и понимание со стороны взрослых играют важную роль в помощи детям справиться с горем.

Джон Боулби, известный психиатр и специалист по
утрате и отделению у детей, описывает 3 фазы детского горя,
сходные с 3 фазами траура у взрослых. Он называет 1 фазу
фазой протеста, когда ребенок отвергает и сопротивляется идее
смерти и потери. 2 фаза - фаза дезорганизации, в течение
которой ребенок постепенно осознает, что потерянный
близкий никогда не вернется. 3 фаза для детей, как и для
взрослых - фаза реорганизации, когда происходит процесс
принятия потери и окончательное прощание. В это время
дети вновь возвращаются к жизни, хотя все еще иногда
расстраиваются при столкновении с чем-то, что им напоминает о
горе. Дети горюют более короткое время, чем взрослые, если
их горю не мешают и не препятствуют.

Врач Джродж Е. Вильямс выделяет 5 фаз детского горя,
которые соответствуют 5 стадиям горя по Кюблер-Росс.
Первая фаза горя - отрицание, иди изоляция,2 фаза - гнев,
причем в отличие от взрослых дети более открыто
выражают гнев после утраты. Например, дети могут внезапно
н неожиданно разгневаться на оставшегося в живых родителя или брата, или они могут открыто выразить

враждебность умершему. 3 фаза - фаза сделки, когда дети
пытаются изменить реальность, например, обещая «Я буду
хорошим». 4 фаза - депрессия, когда гнев детей обращается на самих
себя. Во время траура дети, как и взрослые могут переживать такие
симптомы как ночные кошмары или другие нарушения сна, потеря веса,
или аппетита, физические боли или недомогания. 5 фаза - разрешения,
конечная фаза траура, наступает, когда ребенок окончательна принимает
смерть.

Признаки регресса могут появиться в поведении горюющего
ребенка. После потери у детей могут появляться поведенческие реакции,
свойственные более раннему возрасту - энурез, сосание пальца, капризы,
цепляние за взрослых. Такой регресс обычно явление временное. Опять
же разрешение выражения предотвратит закрепление этих симптомов на
длительное время.

Неуспешное горе у детей характеризуется явным отрицанием,
болезненными размышлениями о потере через месяцы после
случившегося события, личностными изменениями. Ребенок, который
навязчиво занят фантазиями о воссоединении, или ребенок, который
через месяцы отказывается принять, что любимый человек действительно
умер, не смог успешно справиться с горем. Депрессию нужно
воспринимать очень серьезно, когда дело касается детей. Симптомы
депрессии у детей могут выражаться в отгороженности, апатии,
эпизодических психосоматического характера желудочных или головных
болях, ночных кошмарах, или отказе от друзей в результате
агрессивности или ухода в себя.

Дети исцеляются намного быстрее, чем взрослые. Один открытый
честный разговор с ребенком о смерти может часто помочь ему
справиться со своим горем.

Выражение "Дети быстро забывают" можно часто услышать в семейных
беседах. Фактически к этому высказыванию взрослые склонны прибегать, когда
боятся встретиться с детьми, потерявшими близких, и поддержать их. Но в
реальности детский опыт переживания горя практически, в точности повторяет
переживание горя взрослыми. Однако, реакции детей проявляются иначе и часто
отличаются от тех, которые ожидают от них взрослые. Поэтому, считая, что дети
не переживают так сильно, как взрослые, мы часто исходим из нашего,
взрослого, опыта. Мысль о том, что дети, потерявшие близких, испытывают
точно такие же эмоциональные потрясения, как и мы, взрослые, приводит нас к
беспомощности и неадекватности в отношениях с детьми и становится для нас
тяжелой ношей.

Другой важный фактор, который, возможно, способствует
неправильному представлению о детях, будто бы не обладающих опытом горя
и эмоциональной болью, - это смешение, с одной стороны, переживания чувств
и мыслей, и, с другой стороны, умения выразить их. Так как маленькие дети
не в состоянии выразить свои чувства так, как это могут взрослые, мы
думаем, что детям не свойственны такие же сильные чувства и мысли, какие
характерны и для взрослых.

Дети, потерявшие кого-либо из родных, испытывают сильные и
зачастую новые для себя чувства; детей пугает то, что они не могут
объяснить своих реакций на переживание горя, поэтому они нуждаются во
взрослых, чтобы последние помогли им разобраться в происходящем.
Весь мир становится ребенку чужим, когда он переживает сильное горе
из-за потери значимого для себя человека. Я-концепция рушится, и иногда это
приводит к упадку сил. Необходима помощь взрослого, чтобы маленький
человек вновь обрел почву под ногами, чтобы к нему вернулась вера в жизнь.
Разрушенная Я-концепция нуждается в восстановлении. Ребенку следует
помочь, чтобы он четко осознал значение того, что случилось до и после
перенесенной им травмы, а что является новым, отличным от его прежней
жизни. Образы прошлого и настоящего - это две части Я, и их необходимо
объединить, восстановить целостность Я концепции.

Как для взрослых, так и для детей, горе является индивидуальным
опытом, но существует несколько общих для всех возрастных категорий
выражений горя. То, как ребенок реагирует на случившуюся беду, объясняется не
только его личностными особенностями, но и его возрастом. Само горе -
длительный процесс, ребенок постепенно преодолевает его, развиваясь в
психологическом и познавательном планах.
Девочка, потерявшая свою мать в четырехлетнем возрасте, будет
скрывать свои самые разнообразные мысли до того времени, пока ей не
исполнится лет 9; шок от потери будет постепенно проходить, так как
ребенок становится старше. Фактор быстрого интеллектуального
(познавательного) и психологического становления, отличающий детей от
взрослых, часто недооценивается. Так, 12-летняя девочка, которая потеряла
отца несколько лет назад, сказала, что когда она была маленькой, то часто
мечтала о том, чтобы отец вернулся к ней, но сейчас, когда она стала старше,
то уже знает, что отец умер и никогда не придет. Да, она до сих пор скучает,
тоскует без отца, но ей также грустно без тех приятных фантазий, которые не
состоялись. Эти мечты не могут долго защищать от тяжелых мыслей, и
девочка должна найти новые пути борьбы с ними.

То, как дети переживают несчастье, зависит от их личности и возраста.
Вопреки представлениям некоторых людей, не существует никакого нижнего
возрастного предела детскому переживанию горя. Для ребенка, который еще
недостаточно владеет речью, но уже потерял кого-то из близких ему людей, горе
приобретает исключительно физический и эмоциональный характер, становится
опытом довербальным. Ребенок не может преодолеть свою беду,
выговариваясь: у него нет ни своих, ни "чужих" слов. Утрата и горе в раннем
возрасте разрушают душу изнутри, например, физическим переживанием, не
затрагивая интеллект, - даже когда ребенок позже, став старше, и научится
ради преодоления своих проблем пользоваться логикой и речью. Совсем
маленький ребенок, переживая горе, как бы отделяется от внешнего мира.

Физическое отсутствие значимой для ребенка личности оставляет в нем
психологическую пустоту. Если ребенок переносит потерю близкого человека
в старшем возрасте, у него возникают соответствующие этому этапу развития
мысли и чувства, однако стремление изолироваться от мира становится спустя
некоторое время характерной чертой для всех людей с подобным опытом.
Психологически травмированные дети в дальнейшем всегда будут более
чувствительны к разлуке, нежели другие.