Лекция
Привет, Вы узнаете о том , что такое шкала эмоциональных тонов, Разберем основные их виды и особенности использования. Еще будет много подробных примеров и описаний. Для того чтобы лучше понимать что такое шкала эмоциональных тонов, карта эмоций , настоятельно рекомендую прочитать все из категории Общая психология.
Понятие «шкала тонов» было введено в 50-х годах прошлого века американским писателем и философом Рональдом Хаббардом для определения эмоционального состояния человека. Эта шкала характеризует состояние человека в разные жизненные периоды. Ее принято изображать в цифрах от 0.0 до 4.0. Человек, находящийся высоко по шкале тонов, оптимально ведет себя в окружающей обстановке и хорошо себя чувствует. Человек, положение которого невысоко по шкале эмоциональных тонов, неспособен к рациональным действиям, имеет плохое самочувствие. Кто-то не в состоянии долго находится в низких тонах, а кто-то застрял в деструктивных эмоциях, и это стало его проблемой.
Огромное влияние на эмоциональное состояние человека оказывает его окружение. Если человек долгое время живет в окружении таких эмоций как гнев, отчаяние, чувство вины, то можно ожидать, что его эмоциональный тонус понизится. Это можно наблюдать на работе, в семье, на улице – человек чаще стремится подстроиться под общий эмоциональный уровень. На работе – под эмоциональный тон руководителя, дома – супруга или супруги, на улице – окружения. В нашей жизни очень много негативных эмоций, которые исходят от окружающих, телевидения, газет.
Как быть, когда в Вашем окружении присутствуют эмоции агрессии, страха или уныния и как удержать себя в высоком эмоциональном состоянии?
Для этого надо уметь управлять своим эмоциональным состоянием и эмоциями собеседника. Такое управление возможно только на основе точного знания психологических законов существования и взаимодействия различных эмоций, отраженных в Шкале Эмоциональных Состояний.
Знание Шкалы Эмоциональных Состояний Вы можете использовать при приеме людей на работу и при выборе партнеров. Шкала точно показывает, чего можно ожидать от человека, и дает Вам возможность прогнозировать поведение людей. Кроме того, она дает Вам представление о том, что может произойти с Вами в определенной среде или в обществе определенных людей. Каким образом одни группы могут «стащить» Вас в такие эмоции как «гнев», «задабривание», «страх» и как другие могут быстро поднять Вас на уровень такого эмоционального состояния как «радость» и даже «энтузиазм».
Например:
Каждому эмоциональному состоянию соответствуют типичное поведение человека, характерные заболевания, определенная степень психологической адаптивности, а также способность принимать решения и достигать намеченного. В таблице на рисунке волнообразной линией показаны взаимовлияния тонов. Важно знать, что при долгом нахождении в одном эмоциональном состоянии человек начинает притягивать к себе людей (друзей, персонал, партнеров по бизнесу) только в определенном эмоциональном состоянии.
Одним словом, эмоциональное состояние человека влияет на его успех в жизни, а также на его здоровье. Что проку следовать новейшим методам организации своей работы, если выполнять саму работу нет настроения, желания и сил? Какой смысл поглощать горы дорогостоящих лекарств, если основа болезни – в собственной подавленности?
Используя Шкалу Эмоциональных Состояний, основанную на психологических законах существования и взаимодействия различных эмоций, Вы точно определите свое преобладающее эмоциональное состояние, а также повысите свой эмоциональный тон.
Все существующее движется и
развивается по спиральному пути.Иван Ефремов"Туманность Андромеды".
Выше я рассмотрел несколько теорий рассматривающих природу человеческих эмоций. Конечно, теорий рассматривающих устройство человеческого сознания и в том числе природу эмоций гораздо больше, чем это было рассмотрено выше. Рассмотренные теории представляют ряд характерных подходов к решению этого вопроса.
Необходимо отметить, что все эти теории признают, что с самого рождения человеческие тела, и в частности их нервная система, обладают различными характеристиками, определенными генетически. Все теории признают влияние на сознание человека социального фактора. Все теории признают, что эмоции связанны с оценкой человеком своего окружения. Разница между ними в том, как различные исследователи видят отношение между этими факторами.
Необходимо отметить еще и то, что все исследователи человеческого сознания находятся под влиянием определенных идей, определенных религий или философских убеждений. Особенность этой ситуации заключается в том, что сами предметы веры, философских убеждений и мироощущения в полной мере являются продуктом человеческого сознания.
Вера и мироощущение исследователя играют роль в современной физике и даже математике, но когда речь идет о человеческом разуме, это проявляется в полной мере. Этот факт многое говорит вообще об уровне развития психологии. В физике такая ситуация была во времена Коперника, когда часть ученых верила в то, что Солнце вращается вокруг Земли, а часть в то, что Земля вращается вокруг Солнца.
Различие между рассмотренными выше подходами к природе эмоций, обусловлено, в первую очередь, как раз личными убеждениями исследователей и традицией психологических школ, которые они представляют. И различие это заключается в том, каким им видится источник эмоций. Сторонники теории дифференциальных аффектов (эмоций) полагают, что вначале эмоции развивались как один из механизмов регуляции организма, а потом уже сигналы этих систем регуляции стали восприниматься высшей нервной системой как эмоции и использоваться при общении между особями. Сторонники теории трансакций полагают, что эмоции вначале развивались как сценарии общения между особями, а уже затем эти сценарии стали использовать в своих целях физиологические системы организма и стали восприниматься высшей нервной системой как эмоции. Сторонники информационной теории полагают, что восприятие эмоций развивались вместе с высшей нервной системой, а оценка ситуации и сигналы систем регуляции организма, служат лишь факторами определяющими эмоцию. Сторонники этих точек зрения вполне справедливо полагают, что изначально возникновение эмоций было связанно только с одной определенной причиной, но каждое из направлений по-своему видит эту причину.
Если психологические теории видят источник механизма эмоций в человеческом теле, то Хаббард придерживается иной точки зрения. Он сторонник множественности жизней и считает, что после смерти тела разумное существо входит в другое тело и продолжает жить, обычно забывая прошлую жизнь. Согласно своей концепции, он разделял эмоции на две группы, эмоции характерные для "сплава" духовного существа с человеческим телом, которые приведены на шкале от 0 до 4, и эмоции характерные для духовного существа. Эмоции характерные для духовного существа он нанес на расширенную шкалу. Хабарда совершенно не интересовали физиологические механизмы, связанные с эмоциями, а источником эмоций он считает духовное существо, которое он называет термином тэтан, от древнегреческой буквы тэта, которой античные герметические общества обозначали разум.
Не забывая, конечно о том, что Симонов убежденный материалист, а Хаббард еще более убежденный противник материалистической философии, я хочу отметить, что саентологическая теория эмоций наиболее близка к информационной концепции механизма эмоций. И та и другая концепции рассматривают эмоции, прежде всего, как оценку сложившейся ситуации. Хаббард полагает, что эту оценку производит тэтан, а Симонов, что определенные структуры мозга. Тем не менее, между шкалой эмоций Хаббарда и классификацией эмоций по Симонову существует определенная корреляция.
При анализе этой корреляции, я нанес на шкалу эмоций Хаббарда указанные Симоновым эмоции. Эмоции, которые Симонов классифицировал как "потребность небольшая", на шкалу Хаббарда не попали, за исключением эмоции "безразличие", которое я отождествил с тоном "апатия" по Хаббарду. Остальные эмоции я расположил на шкале, добиваясь максимального совпадения. Бодрость, торжество и воодушевление я отождествил с тоном веселье по Хаббарду, а эмоции уверенность, смелость и бесстрашие с тоном энтузиазм. В результате получились следующие таблицы:
Из этого рисунка видно, что спираль на интервале от 0 до 4 делает два полных витка. В точках 0, 2,0 и 4,0 этой спирали находятся соответственно тона "Поражение", "Антагонизм" и "Энтузиазм". В этих точках шкалы тонов человек что- либо активно изменяет. В тоне "Энтузиазм" изменяет свое окружение, создавая нечто новое, в тоне "Антагонизм" изменяет свое окружение, пересоздавая нечто уже существовавшее и исправляя недостатки, а в тоне "Поражение" изменяет самого себя.
В точках 1,0 "Страх" и 3,0 "Консерватизм", человек стремится к сохранению. В тоне "Консерватизм" к сохранению существующего положения, а в тоне "Страх" к спасению чего-либо.
Еще тона на шкале обладающие похожими характеристиками это 1, 5 "Гнев" и 3,5 "Веселье". В тоне "Веселье" человек ощущает себя в состоянии причины по отношению к объекту. В тоне "Гнев" он стремится к нахождению в состоянии причины, добивается этого. В обоих тонах человек активен и не очень хорошо воспринимает свое окружение.
В точках 0,5 тон "Горе" и 2,5 тон "Скука", человек пассивен и является по большей части приемником коммуникации. В скуке человек воспринимает свое окружение. В горе человек воспринимает потерю или перспективу весьма возможного или неизбежного проигрыша.
Все остальные точки шкалы, расположенные между указанными выше ключевыми точками, также соответствуют обнаруженной зависимости. Например, тон "Слабый интерес" (2,8), расположен между тоном "Скука" (2,5) и тоном "Консерватизм" (3,0). Для этого тона характерно следующее. Человек является в большей степени приемником потока коммуникации. Он воспринимает объект, но реагирует на него вяло. При коммуникации с объектом он предпочитает оставить все как есть, скорее сохранить, чем изменять. Но при необходимости не будет возражать против изменений.
Тон "Скрытая враждебность" (1,2) расположен между тоном "Страх" (1,0) и тоном "Гнев" (1,5). Человек, находящийся в этом тоне, отличается небольшим превышением исходящей коммуникации над входящей. И он боится изменения ситуации, поскольку этот тон близок к тону "Страх".
Многие открытия последних десятилетий происходят на стыках различных наук, таких как физическая химия или химическая физика, которые подходят к решению задач комплексно. В полной мере это относится к изучению явлений, связанных с человеческим сознанием. Для того чтобы двигаться дальше в этом направлении, необходимо учитывать данные не только физиологии и психологии, но и рассматривать человеческое сознание с точки зрения законов сложных информационных систем, и учитывать данные, которые можно почерпнуть в нетрадиционных методиках.
Современные ученые психологи не считают сведения, полученные от таких источников как Ошо, Хаббард и ряда других исследователей, достоверным материалом. Точно так же и Хаббард в своих работах заявляет, что современная психология антисоциальна и предостерегает саентологов от использования сведений полученных от психологов. Истина же состоит в том, что и среди психологов и среди сторонников нетрадиционных направлений есть серьезные исследователи человеческого сознания. Они используют разную терминологию и придерживаются разных философских и религиозных взглядов, и, описывая одни и те же явления, объясняют их разными причинами, но объединяет их всех стремление действительно понять, что же такое человеческое сознание.
Я не пытаюсь идеализировать никого из них, Хаббард, в своем отрицании существования объективной реальности, представляется мне столь же нерациональным, как и ученые, которые отрицают существование некоторых явлений только потому, что "этого не может быть", согласно их убеждениям. Так, еще в девятнадцатом веке, французская академия наук на одном заседании приняла решение не рассматривать сообщения двух типов, о изобретении вечного двигателя и о падении камней с неба, именно потому что "этого не может быть". Если первая часть этого решения актуальна и сейчас, то вторую пришлось отменить после очередного метеоритного дождя.
Для того чтобы разобраться в описанном выше явлении спиралевидной зависимости на шкале эмоций, мне пришлось провести собственное исследование и при этом в равной степени обратиться как к работам психологов, так и к работам альтернативных исследователей.
Совокупность всех вибраций тела.
Высокие вибрации – светлые мысли (любовь – 150 Гц, благодарность – 90 Гц).
Низкие частоты – деструктивные мысли (жалость – 3 Гц, горе – 0,1 Гц).
При положительных эмоциях мышцы расслабляются, движение крови свободно. Частота вибраций человека повышается.
Исследование, описанное в статье про шкала эмоциональных тонов, подчеркивает ее значимость в современном мире. Надеюсь, что теперь ты понял что такое шкала эмоциональных тонов, карта эмоций и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то не стесняйся, пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории Общая психология
Комментарии
Оставить комментарий
Общая психология
Термины: Общая психология