Лекция
Привет, Вы узнаете о том , что такое закон йоста, Разберем основные их виды и особенности использования. Еще будет много подробных примеров и описаний. Для того чтобы лучше понимать что такое закон йоста, нтервальное повторение , настоятельно рекомендую прочитать все из категории Общая психология.
Интервальные повторения (англ. spaced repetition) — техника удержания в памяти, заключающаяся в повторении запомненного учебного материала по определенным, постоянно возрастающим интервалам . Хотя этот принцип может найти применение для запоминания любой информации, наиболее широкое распространение он получил при изучении иностранных языков. Интервальные повторения не предполагают заучивания наизусть без понимания (но и не исключают его), и не противопоставляются мнемонике.
В системе Лейтнера правильно ответившие карточки переходят к следующему, менее частотному ящику, а неверно ответные карточки возвращаются в первый ящик для более интенсивного просмотра и повторения.
Формула Интервального повторения Y=2X+1,где Y — день, когда информация начнет забываться, забывание идет постепенно и равняется Y дням, X — день последнего повторения после заучивания. Потенциал интервала равен бесконечности. Некоторые слова и фразы могут запоминаться лучше, а другие хуже. Интервальные повторения чаще всего используют совместно с системой карточек.
Идея, что интервальные повторения можно использовать для улучшения процесса обучения, впервые была предложена в книге «Психология обучения» (англ. Psychology of Study), написанной профессором Алеком Мейсом в 1932 году. В 1939-м Spitzer протестировал эффект методики на студентах в Айове. Spitzer исследовал метод на более чем 3600 студентах и доказал его эффективность. Но эта ранняя работа оставалась незамеченной до конца 60-х, когда когнитивные психологи, в особенности Landuaer & Bjork and Melton, исследовали манипуляцию с интервалом повторения как способ улучшить запоминание. Примерно в то же время Пимслер стал первопроходцем в практическом применении теории интервальных повторений для обучения языкам и в 1973-м Себастьян Лейтнер придумал «Систему Лейтнера», универсальную систему обучения, основанную на карточках.
Большинство программ и веб-сайтов для осуществления интервальных повторений требуют ручного ввода материала посредством создания карточек вида вопрос-ответ; когда наступает время для повторения, показывается одна сторона карточки («вопрос»), и пользователь должен проверить, как он его знает. После этого он смотрит «ответ» и проверяет себя, указывая программе в виде оценки, насколько хорошо он помнит данную карточку. Программа изменяет интервал повторения в соответствии с используемым алгоритмом.
Функциональность таких программ часто включает:
Наиболее известные программы и веб-сайты: Rocka, Anki, Brainscape, Cerego, Course Hero, Lingvist, Memorizer, Memrise, Mnemosyne, Pleco Software, Quizlet, Skritter, SuperMemo, Synap, WaniKani.
Закон накопления и распределения повторений (Закон Йоста) — один из законов памяти, открытых в рамках классической психологии сознания. Согласно закону, при фиксированном количестве повторений распределенные во времени повторения оказываются более эффективными, чем одновременные.
Закон был открыт Германом Эббингаузом, но окончательно сформулирован только Адольфом Йостом, в следствие чего и получил свое альтернативное название. В литературе можно встретить упоминания не о «Законе Йоста», а о «Законах Йоста», так как помимо закона накопления и распределения повторений А. Йост вынес из своих экспериментов ряд суждений о специфике запоминания при разных вариантах повторения, в частности вывод о том, что при наличии двух ассоциаций, равных по силе, но различных по возрасту, более старая ассоциация будет являться более ценной при повторении и будет забываться медленнее, чем новая. Некоторые такие выводы могут рассматриваться как альтернативная формулировка закона накопления и распределения повторений. Полученные Йостом результаты во многом являлись подтверждением результатов исследований Г. Эббингауза, описанных в его монографии «О памяти».
Г. Эббингауз был первым психологом, решившим заняться экспериментальными исследованиями памяти. Полученные им результаты стали основой для множества последующих исследований в этой же сфере, но также не раз вызывали многочисленные споры и критику: например, Георг Э. Мюллер и Фридрих Шуман указывали на влияние усталости испытуемого на результаты. Йост, являвшийся учеником Мюллера, в своих работах попытался избежать подобных трудностей и увеличить точность метода бессмысленных слогов, изначально использовавшегося Эббингаузом.
В одном из экспериментов Йоста испытуемые заучивали 12 слогов в различных условиях повторения: по 8 повторов в день в течение 3 дней, по 4 повтора в день в течение 6 дней и по 2 повтора в день в течение 12 дней. Йост хотел сравнить варианты распределения повторений во времени по итоговым результатам воспроизведения запоминаемых результатов. Эффективность запоминания измерялась через количество правильных ответов при проверке памяти и время задержки при ответе.
Согласно результатам, во втором варианте распределения повторений (6 дней по 4 повтора) количество правильных ответов было больше, а время задержки при ответе — меньше, чем в первом варианте распределения повторений (3 дня по 8 повторов). Аналогично третий вариант распределения повторений (12 дней по 2 повтора) оказался эффективнее предыдущих двух.
Так был сформулирован закон, по которому повторять материал с бо́льшими интервалами в течение более продолжительного времени эффективнее множества повторений подряд. Это также связывается с тем, что распределенное повторение актуализирует более старые ассоциации, а концентрированное — более новые, что устанавливает соотношение с другими законами Йоста.
Исследование, описанное в статье про закон йоста, подчеркивает ее значимость в современном мире. Надеюсь, что теперь ты понял что такое закон йоста, нтервальное повторение и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то не стесняйся, пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории Общая психология
Из статьи мы узнали кратко, но содержательно про закон йоста
Комментарии
Оставить комментарий
Общая психология
Термины: Общая психология