Лекция
Привет, Вы узнаете о том , что такое позитивное консультирование, Разберем основные их виды и особенности использования. Еще будет много подробных примеров и описаний. Для того чтобы лучше понимать что такое позитивное консультирование, позитивная психотерапия , настоятельно рекомендую прочитать все из категории Психологическое консультирование.
позитивное консультирование можно определить как альтернативный подход традиционным методам консультирования. Позитивное консультирование, с одной стороны, предполагает конкретные методики консультирования, а с другой стороны, предполагает гибкое их использование и ориентирует на неповторимость, уникальность культуры каждой конкретной встречи в консультировании, удовлетворяя при этом условиям краткосрочности. Позитивное консультирование – это и обучение пациентов методам самопомощи.
позитивная психотерапия ( с 1977 года) - это психотерапевтический метод, разработанный Носсратом Пезешкианом и его коллегами в Германии с 1968 года. Его можно охарактеризовать как гуманистическую психодинамическую психотерапию, основанную на позитивном понимании человеческой природы.
Позитивная психотерапия - это интегративный метод, который включает гуманистические, системные, психодинамические элементы. Сегодня есть центры и тренинги примерно в двадцати странах мира. Его не следует путать с позитивной психологией.
Концепция Позитивной психотерапии и ее развитие включают в себя удовлетворение основных человеческих потребностей в гармонии с окружающей средой, и полное вовлечение определенных людей в данный процесс.
Термин «позитивная психотерапия» ввел в 1972 г. известный немецкий психотерапевт, доктор медицины Носсрат Пезешкян (N. Peseshkin) для названия собственной психотерапевтической концепции и стратегии, ориентированной на гармонизацию жизни человека, повышение реалистичности его мировоззрения, проработку как негативных, так и позитивных аспектов его проблем. Позитивность понимается им как целостность, единство в разнообразии, преодоление всякой односторонности как по отношению к внутренней картине мира человека, так и к его жизни в социуме. Если исходить из первоначального значения латинского слова «posittum», то «позитивный» означает «фактический», «реальный», «имеющийся в наличии». Реально существующими являются не только болезни и нарушения, не только неудавшиеся попытки решения проблем, но также способности и возможности, присущие каждому человеку, которые могут помочь ему найти новые, иные, может быть, лучшие решения.
Задача позитивного консультанта – помочь увидеть клиенту помимо слабых и проблемных сторон сложившейся жизненной ситуации ее сильные и ресурсные стороны, найти клиенту альтернативные возможности, решения, которые ранее блокировались.
Пезешкян провозглашает межкультурный подход в психотерапии, отличительной чертой которого является интегративность, принимающая и примиряющая различные конкретно-культурные образы человека и нормативные представления о его поведении.
Большинство межличностных конфликтов представляют собой столкновение самых различных культурных и поведенческих ориентаций. Подход позитивного консультирования особенно актуален в условиях нетерпимости, по сути дела, непозитивности.
В процессе консультирования важно, не атакуя систему ценностных ориентаций клиента, показать односторонность его позиции. В этом отношении применение метафор, сказок, историй в консультировании поощряют воображение и интуицию человека, помогают взаимопониманию между консультантом и пациентом.
Традиционно схема консультирования представляет собой: 99% - разговор о проблеме и только 1% - ее решение. В данном направлении считается важным понять, не откуда взялась проблема, а что поддерживает нынешнее состояние, что удерживает от изменений. Что с этим делать - вот на какой вопрос ищет ответ психолог данного направления.
Другое важное отличие консультирования данного направления от других заключается в способности усомниться в том, что проблема является проблемой, а не чем-то другим. Возможно, клиент имеет дело с достижением, которое смело может рассматриваться как определенная способность.
Game: Perform tasks and rest cool.12 people play!
Play gameПостулат 1. Анализ причин болезни или проблемы приводит к появлению или усилению чувства вины и безысходности, которые являются деструктивными для психотерапии. Обвинение же своих близких препятствует сотрудничеству. Поэтому главной приоритетной задачей консультирования становится поиск и реализация ресурсов для преодоления проблемы.
Постулат 2. Качество жизни зависит от мировоззрения человека и его отношения к происходящим событиям. Человек не волен освободиться от всех проблем, но может сменить «черное» видение на более «диалектичное».
Постулат 3. Конфронтация или борьба с проблемой в большинстве случаев не эффективна. У каждой проблемы есть свой позитивный аспект. Принятие этого аспекта, поиск компромисса – путь к решению.
Постулат 4. Рамки любой психотерапевтической концепции всегда уже, чем индивидуальные особенности и опыт конкретных пациентов. Принимаемая концепция может навязывать нереалистичные и неэффективные решения в силу догматической веры и логической «красоты». Эффективные решения подсказывают опыт и интуиция самого пациента, его семьи, психотерапевта.
Из перечисленных постулатов следует ряд стратегических принципов позитивного консультирования.
Акцент на ресурсах и позитивной динамике проблемы.
Использование опыта, мировоззрения, интересов и эмоций пациента, а также психотерапевта.
Нетеоретическое, ненормативное видение проблемы, опора на субъективную концепцию «здоровья – болезни» человека.
Экономичность и краткосрочность (то, что можно сделать малыми средствами, не делайте большими).
Преимущественная ориентация на будущее пациента. Прошлое нельзя изменить, настоящее уже идет, возможно изменить лишь будущее.
Сотрудничество и гласность, подразумевающие передачу ответственности за принятие решения пациенту.
Техническая пластичность и подстройка к конкретному пациенту.
Центральным понятием, раскрывающим сущность нового взгляда на психотерапию и консультирование, является понятие ресурса. Позитивная психотерапия убедительно показала, что любые теоретические постулаты, принципы, модели могут быть изменены в зависимости от целей, задач, условий ситуации, особенностей пациента и самого психотерапевта.
Именно с целью выявления и актуализации ресурсов для преодоления проблемы, а также для наиболее психотерапевтической постановки вопросов разработан метод беседы, ориентированной на решение.
До 1977 года этот метод назывался Дифференциальный анализ. Затем, в 1977 году, Носсрат Пезешкиан опубликовал свою работу «Позитивная психотерапия», которая была опубликована на английском языке как «Позитивная психотерапия» в 1987 году. Об этом говорит сайт https://intellect.icu . Термин «позитивный» происходит от оригинального латинского выражения «positum или positivus», что означает факт, действительный, настоящий, конкретный. Цель позитивной психотерапии и позитивных психотерапевтов - помочь пациенту и клиенту увидеть свои способности, сильные стороны, ресурсы и потенциал.
Game: Perform tasks and rest cool.13 people play!
Play game
Три основных принципа или столпа позитивной психотерапии:
1. Принцип надежды подразумевает, что терапевт хочет помочь своим пациентам понять и увидеть значение и цель их расстройства или конфликта. Соответственно, расстройство будет переосмыслено в «позитивном» ключе (позитивные интерпретации).
Несколько примеров: нарушение сна - это способность проявлять бдительность и обходиться недосыпанием; депрессия - это способность с глубочайшей эмоциональностью реагировать на конфликты; шизофрения - это способность жить в двух мирах одновременно или жить в мире фантазий; нервная анорексия – это способность обходиться немногими приемами пищи и отождествлять себя с голодом мира.
Благодаря подобному положительному взгляду становится возможным изменение точки зрения не только для пациента, но и для его окружения. Следовательно, у болезней есть символическая функция, которая должна признаваться как терапевтом, так и пациентом. Пациент узнает, что симптомы и жалобы болезни являются сигналами, чтобы привести его или ее четыре качества жизни в новый баланс.
2. Принцип баланса: несмотря на социальные и культурные различия и уникальность каждого человека, можно заметить, что во время решения своих проблем все люди относятся к типичным формам решения их. Томас Корнбихлер объясняет: «Носсрат Пезешкиан с помощью Модели баланса позитивной психотерапии (инновационный современный подход к динамической психотерапии) сформулировал яркую модель преодоления конфликтов в разных культурах».
3. Принцип консультации: пять этапов терапии и самопомощи. Пять этапов позитивной психотерапии представляют собой концепцию, в которой терапия и самопомощь тесно взаимосвязаны. Пациент и его семья вместе получают информацию о болезни и индивидуальном решении этой проблемы.
Термин «позитивный» в позитивной психотерапии основан на концепции «позитивных наук» (основанной на Максе Вебере, 1988), что означает описание наблюдаемого феномена без суждений. Носрат Песешкианиспользует термин positum в более широком смысле, означая то, что доступно, дано или актуально. Этот положительный аспект болезни столь же важен для понимания и клинического лечения недуга, как и отрицательный аспект. Терапия направлена на мобилизацию существующих способностей и потенциала для самопомощи и фокусируется на возможностях развития и способностях вовлеченных лиц, а не просто на рассмотрении их как «набора симптомов». Пезешкиан считает, что симптомы и расстройства являются реакцией на конфликты, а терапию называют «позитивной», потому что она исходит из представления о целостности вовлеченных лиц как данности.
Концепция позитивной психотерапии основана на гуманистическом взгляде на человеческую природу , который подчеркивает присущее каждому человеку добро и потенциал. Согласно PPT, у людей есть две основные способности: любить и знать, и посредством образования и личного развития они могут развивать эти способности и свою уникальную личность. Терапия в этом контексте рассматривается как инструмент, способствующий дальнейшему росту и обучению пациента и его семьи.
В позитивной психотерапии расстройства переосмысливаются в позитивном свете. Депрессия, например, рассматривается как «способность реагировать на конфликты с глубокой эмоциональностью»; страх одиночества рассматривается как «стремление быть с другими людьми»; алкоголизм переосмысливается как «способность снабжать себя теплом (и любовью), не получаемым от других»; психоз рассматривается как «способность жить в двух мирах одновременно»; а сердечные расстройства рассматриваются как «способность держать что-то очень близко к сердцу».
Положительный процесс, связанный с ППТ, приводит к изменению точки зрения всех вовлеченных сторон, включая пациента, его семью и терапевта/врача. Вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на симптоме, внимание направляется на лежащий в основе конфликт. Кроме того, этот подход позволяет идентифицировать «настоящего пациента» , который часто является не тем, кто обращается за лечением, а, скорее, членом их социального окружения. потенциальную функцию и психодинамическое значение своей болезни для себя и окружающих, распознавать свои способности, а не только свои патологии.
Модель Баланса широко известна и может применяться в различных областях, включая терапию, самопомощь и семейную терапию. Его можно сравнить с концепцией либидо Фрейда, жизненными целями Адлера и четырьмя функциями восприятия, отношения, чувствительности и интуиции Юнга . Модель баланса предлагает структурное представление личности и позволяет определить области, в которых человек может отсутствовать. Обращаясь к этим областям, можно достичь нового баланса, что приведет к синтезу в рамках терапии.
Модель баланса в позитивной психотерапии, разработанная Носсратом Пезешкианом
Модель баланса основана на концепции, согласно которой существует по существу четыре области жизни, в которых живет и функционирует человек, и которые существенно влияют на общую удовлетворенность человека, его самооценку и способность справляться с трудностями. Эти области служат ключевыми индикаторами личности человека в настоящий момент и охватывают биолого-физические, рационально-интеллектуальные, социально-эмоциональные и образные, ценностно-ориентированные аспекты повседневной жизни. Хотя все люди обладают потенциалом для каждой из этих областей, некоторые из них могут быть более заметными или игнорироваться в зависимости от различий в образовании и окружающей среде. Жизненные энергии, действия и реакции находятся под влиянием этих четырех областей и связаны с ними:
Целью модели баланса является восстановление равновесия между четырьмя сферами жизни. В психотерапевтическом лечении цель состоит в том, чтобы помочь пациенту определить свои собственные ресурсы и использовать их для достижения динамического баланса. В частности, это влечет за собой приоритет сбалансированного распределения энергии, при этом каждая область получает динамически равную долю (25%), а не равное количество времени. Длительная односторонность может привести к конфликтам и болезням, среди других негативных последствий.
Оценка воздействия переживаний раннего детства на пациента является важной и сложной задачей психодинамической психотерапии. В PPT концепция модельных измерений, также известная как «примеры», «образцы для подражания» или «формы любви», используется в качестве инструмента для описания модели семейных концепций, которые формируют индивидуальный опыт и развитие. Раннее воспитание и окружающая среда влияют на уникальное развитие и выражение основных способностей к любви и знанию, как описано Носсратом Пезешкианом. Модель Баланса иллюстрирует средства способности знать и средства способности любить.
Четыре модельных измерения позитивной психотерапии
Использование четырех модельных измерений в PPT расширяет аналитические теории Я и объектных теорий Кохута и Кернберга, вводя не только измерение «Я», но также измерения «Вы», «Мы» и «Первичное Мы». Измерение «Вы» представляет отношения родителей пациента или лиц, осуществляющих основной уход, между собой, в то время как измерение «Мы» включает в себя опыт родителей / лиц, осуществляющих основной уход, с другими людьми. Измерение «Первичное мы», уникальное для PPT, описывает отношения между основными лицами, ухаживающими за пациентом, такими как родители, бабушки и дедушки, и их жизненную философию или религиозные убеждения. Включая эти четыре предметных отношения,
Психодинамическая модель конфликта Пезешкиана (см. рисунок) подчеркивает дифференциацию содержания, которое является фокусом разногласий, и его внутреннюю оценку. Модель проводит различие между фактическим конфликтом, возникающим в обременительной ситуации, ранее существовавшим базовым конфликтом и бессознательным внутренним конфликтом, вызывающим физические и/или психические симптомы. Термин «конфликт» (от латинского confligere, означающего столкновение или борьбу) относится к очевидной несовместимости внутренних и внешних ценностей и концепций или к внутренней амбивалентности. Эмоции, аффективные состояния и физические реакции можно понимать как сигнальные индикаторы внутреннего конфликта ценностей и распределения актуальных способностей. Поэтому в PPT задается вопрос о содержании: что вызывает или запускает эту эмоцию?
Клиент на первой консультации (сеансе) описывает свою проблему, ППТ-терапевт слушает, задает уточняющие вопросы, проводит полноценную диагностику по модели баланса и подражания:
Концепция «микротравмы» Пезешкиана относится к накоплению мелких, повторяющихся психических травм, вызывающих микростресс или «мелочи, или пустяки» ., и может спровоцировать внутренние конфликты. Эти микротравмы отличаются от крупных жизненных событий или макротравм. Они считаются конфликтным содержанием и связаны с реальными способностями, которыми обладают люди, которые позволяют им формировать отношения, но также могут стать источником конфликта. В реальном конфликте, когда механизмы преодоления перегружены, может возникнуть старый бессознательный базовый конфликт, противопоставляющий первичные эмоциональные потребности, такие как доверие, надежда или нежность, второстепенным способностям или социальным нормам, таким как упорядоченность, пунктуальность, справедливость или открытость. Когда предыдущий компромисс, который работал для разрешения основного конфликта, больше не эффективен, возникает внутренний конфликт, приводящий к симптомам, которые рассматриваются как попытки решения.
Эти конфликтные реакции могут быть представлены с помощью модели баланса.
Когда определенные способности, мораль, идеи или принципы последовательно используются без адаптации к текущим обстоятельствам, это может привести к расстройствам. Если семейные концепции или достигнутые в прошлом компромиссы продолжают повторяться, может возникнуть бессознательный внутренний конфликт, который может вызвать психологические, психосоматические или физические нарушения. Эти симптомы служат для больного способом выразить что-либо неосознанно и имеют для каждого особое значение. Целью PPT является укрепление забытых областей и слаборазвитых способностей в терапевтических отношениях и повседневной жизни, что позволяет пациентам эффективно
разрешать конфликты и достигать внутреннего и внешнего баланса.
Данная статья про позитивное консультирование подтверждают значимость применения современных методик для изучения данных проблем. Надеюсь, что теперь ты понял что такое позитивное консультирование, позитивная психотерапия и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то не стесняйся, пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории Психологическое консультирование
Ответы на вопросы для самопроверки пишите в комментариях, мы проверим, или же задавайте свой вопрос по данной теме.
Комментарии
Оставить комментарий
Психологическое консультирование
Термины: Психологическое консультирование