14 Гигиена как наука. История. Законы гигиены

Привет, мой друг, тебе интересно узнать все про гигиена как наука история законы гигиены, тогда с вдохновением прочти до конца. Для того чтобы лучше понимать что такое гигиена как наука история законы гигиены , настоятельно рекомендую прочитать все из категории Физиология человека, гигиена и возрастная физиология.

Гигиена — наука о здоровье, основа профилактической медицины.

Гигие́на (греч. ὑγιεινός «здоровый»[1]) — раздел медицины, изучающий влияние жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающий меры (санитарные нормы и правила), направленные на предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования, укрепление здоровья и продление жизни[2][3][4]; медицинская наука (гигиенистика), изучающая влияние факторов окружающей среды на здоровье человека, его работоспособность и продолжительность жизни, разрабатывающая нормативы, требования и санитарные мероприятия, направленные на оздоровление населенных мест, условий жизни и деятельности людей

Как следствие, гигиена имеет два объекта изучения — факторы окружающей среды и реакцию организма, и пользуется знаниями и методами физики, химии, биологии, географии и др. наук, изучающих окружающую среду, и медицинских дисциплин, как физиологии, анатомии и патофизиологии, эпидемиологии, клинической медицины и др., а также использует статистические и аналитические приемы таких наук как математика, экономика, социология.

Факторы среды разнообразны и подразделяются на:

• Биологические — микроорганизмы, паразиты, насекомые, антибиотики и другие биосубстраты.
• Физические — шум, вибрация, электромагнитное и радиоактивное излучения[6] и т. п.
• Химические — химические элементы и их соединения.
• Факторы деятельности человека — режим дня, тяжесть и напряженность труда и т. д.
• Социальные.

Гигиена изучает влияние окружающей среды на организм человека и разрабатывает на основе этого мероприятия по предупреждению вредного воздействия среды и развития заболеваний. Среда, окружающая человека, чрезвычайно сложна: ее определяют природные, социальные, бытовые факторы, а также производственно-общественные отношения. Следовательно, объектом изучения гигиены являются факторы окружающей среды (физические, химические, биологические и т. д.) с точки зрения влияния их на Здоровье населения. К физическим факторам относят температуру, влажность и движение воздуха, атмосферное давление, солнечную радиацию, шум, вибрацию и др. Влияние химических факторов выражается в воздействии на организм различных веществ, являющихся составной частью факторов окружающей среды, например воздуха, воды, продуктов питания. Биологические факторы – это патогенные микроорганизмы, гельминты, клещи, воздействие которых может вызвать заболевание человека. Большое значение имеют также условия жизни, которые связаны с социальным укладом общества,— характер трудовой деятельности, питания, жилищные условия и т. д.
И. П. Павлов отмечал, что заболевание возникает тогда, когда человек подвергается воздействию необычных по силе или качеству факторов, так как при этом нарушается равновесие между окружающей средой и организмом. Развивая эту мысль, И. М. Сеченов писал, что организм без внешней среды, поддерживающей его, невозможен.

Древнеримская статуя. Богиня здоровья Гигиея, дочь бога врачевания Асклепия

Гигиена входит в комплекс медицинских наук. Целью ее является предупреждение заболеваний, а не лечение больного человека.
Гигиена учебно-воспитательного процесса в школе.

ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ГИГИЕНЫ КАК НАУКИ.
1 ЭТАП - ГЛУБОКАЯ ДРЕВНОСТЬ.

Истоки развития гигиены относятся к глубокой древности Уже у народов Древней Греции, Рима, Египта, Индии, Китая наблюдались первые попытки
создания здоровых условий жизни.
У народов древней Греции, Рима, Египта, Индии, Китая наблюдались первые попытки создания здоровых условий жизни - мероприятия, касающеся
образа жизни, питания, предупреждения заразных заболевании и борьбы с ними, физической культуры и т.д.

Наибольшего развития гигиена достигла в древней Греции. Первое обобщение накопленных эмпирических гигиенических знаний сделано
основоположником античной медицины Гиппократом (около 460 - 377 гг. до н.э.). В трактате «О воздухах, водах и местностях» Гиппократ дает
систематическое описание природных условий, показывает их влияние на здоровье и указывает на значение санитарных мероприятий в предупреждении
болезней.

Греческие писатели-философы Платон и Аристотель в своих произведениях развивали идею Гиппократа о влиянии внешней среды на здоровье людей. В
Греции обращали главное внимание на индивидуальную гигиену и спартанское воспитание, основанное на физической тренировке, гимнастических играх,
закаливании, стали проводить общественные санитарные мероприятия в области водоснабжения, питания, удаления городских нечистот.
В Древнем Риме были крупные водопроводы, купальни и бани, но этими благами пользовались далеко не все граждане, так как вода облагалась большим
налогом. Памятником городского благоустройства является система канализации с использованием нечистот для удобрения садов и полей.

Акведук в Сеговии — наземный отрезок многокилометрового водопровода Древнего Рима, I век до н. э. (длина—728 м, высота—28 м)

ПЕРИОД СРЕДНИХ ВЕКОВ (6-14)
Постоянные войны, низкий
культурный и материальный уровень
населения служили благоприятной
почвой для развития эпидемий
характеризуется полным упадком
личной и общественной гигиены

2 ЭТАП - ПЕРИОД СРЕДНИХ ВЕКОВ (VI-XIV)
Это период характеризуется полным упадком личной и общественной гигиены. Постоянные войны и низкий культурный и материальный уровень населения служили благоприятной почвой для развития эпидемий.
Вспышки оспы, холеры, тифов, массовое распространение проказы, кожных, венерических и глазных болезней были характерным
явлением для того времени. Пандемия чумы в XIV веке, известная под названием «черной смерти», унесла около 25 млн. человек. Выдающийся таджикский врач и философ Абу Али Ибн Сина
(Авиценна) издал свой труд в XI веке «Канон медицины».

ХАРАКТЕРНЫМ ЯВЛЕНИЕМ ТОГО ВРЕМЕНИ БЫЛИ
Вспышки чумы, оспы, холеры, тифов,массовое распространение проказы,кожных, венерических и глазных болезней

3 ЭТАП - ЭПОХА ВОЗРОЖДЕНИЯ (XV-XVI)
Этот период характеризуется некоторым оживлением интереса к гигиене, в частности, к профессиональной гигиене. Об этом говорит сайт https://intellect.icu . Научный трактат итальянского врача Рамаццини о болезнях ремесленников (1700) является первым трудом в этой области.

4 ЭТАП - XVII-XVIII столетия
Более интенсивно гигиена стала развиваться особенно в XIX веке. Поводом к этому послужили рост крупных промышленных городов и сосредоточение на их территории значительного числа рабочих, не обеспеченных материально, живущих в антисанитарных условиях, вследствие чего намного возросла опасность
эпидемических заболеваний.
Огромную роль в развитии гигиенической науки сыграл немецким ученый Макс Петтенкофер (1818-1901), который по праву считается ее основоположником. Он ввел в гигиену экспериментальный метод, благодаря чему она превратилась в точную науку, располагающую объективными способами исследования. Уделяя
окружающей среде первостепенное значение в этиологии заболеваний, М.Петтенкофер наметил основные пути ее оздоровления. Он обращал также большое внимание на личную гигиену.
Отечественная гигиена в значительной мере развивалась самобытным путем, и многие санитарные мероприятия были осуществлены в России раньше, чем на Западе. Например, общественный водопровод в Новгороде существовал в XI веке, замощение улиц в Пскове производилось в XII веке, тогда как в
Западной Европе эти мероприятия были осуществлены на 300 летпозднее.

Формирование гигиены как самостоятельной науки началось во второй половине XIX века. Большую роль в этом сыграла пропаганда идей профилактической медицины крупнейшими представителями русской науки, литературы, педагогики и клинической медицины, выражавшими прогрессивные взгляды, которыми была проникнута общественная мысль того времени (М. В. Ломоносов, В. Г. Белинский, Н. А. Добролюбов, К. Д. Ушинский, Д. И. Писарев, М. Я. Мудров, Н. Г. Захарьин и др.).
Основоположник отечественной терапии М. Я. Мудров (1776- 1831) в актовой речи в Московском университете в 1820 г. сказал: «Взять в свои руки людей здоровых, предохранить их от болезней наследственных или угрожающих, предписать им надлежащий образ жизни есть честно и для врача покойно, ибо легче предохранить от болезней, чем лечить их».
Первая самостоятельная кафедра гигиены в России была организована в 1871г. в Военно-медицинской академии в Петербурге А.П.Доброславиным (1842-1889). Он создал первый русский учебник по гигиене и журнал «Здоровье», первую гигиеническую экспериментальную лабораторию и заложил фундамент, на котором
стала строилась отечественная гигиена. А.П.Доброславин был одним из организаторов Русского общества по охране народного здоровья и
женского врачебного образования в России.

Очень важным гигиеническим принципом построения режима дня школьника является рациональная организация учебно-воспитательного процесса, при которой получение разносторонних знаний сочетается с укреплением здоровья школьников и способствует формированию целостной, востребуемой обществом личности.
Успешное обучение требует устойчивой концентрации возбуждения в коре головного мозга ребенка. Вместе с тем, относительная функциональная незрелость нервных клеток ЦНС, слабость процессов активного внутреннего торможения наряду с преобладанием возбуждения характерны для детей младшего школьного возраста и требуют особого подхода к построению режима умственной деятельности, чтобы она не превратилась в фактор негативного воздействия на здоровье. Образовательная работа требует также длительного сохранения) определенной статической позы, создающей нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Для предупреждения диспропорции между статическим и динамическим компонентами образовательной части режима дня ребенка (что имеет существенное неблагоприятное значение для здоровья) следует вводить дополнительные виды двигательной активности (физкультминутки и физкультпаузы), гимнастику до начала занятий, подвижные перемены и др.

Утомление на школьном уроке - естественное следствие учебной деятельности и играет определенную биологическую роль для организма. Прежде всего, это защита от переутомления, т. е. истощения организма и, кроме того, утомление стимулирует восстановительные процессы и повышает функциональные возможности организма. О начале развития утомления свидетельствует: снижение продуктивности труда (увеличение числа ошибок и неправильных ответов, удлинение времени выполнения рабочих операций), появление двигательного беспокойства, снижение внимания, нарушение дыхания, сердцебиение, ухудшение самочувствия. Признаки утомления возникают позднее, если школьник находится в благоприятных условиях.

Рис. 4 “Эгоцентрические очертания пространства”, О. Шлеммер, 1924 г., Баухауз

(а). Комфортные (внутренний круг) и

предельно допустимые (наружный круг) условия окружающей среды (б)

Небольшая двигательная нагрузка снимает указанные признаки, поэтому включение двигательных пауз в школьный урок является обязательным условием гигиенического нормирования урока и предупреждает развитие переутомления. Это могут быть простейшие упражнения, выполняемые в положении сидя, а лучше - стоя около парты (потягивание, наклоны, приседания, дыхательная гимнастика), чтобы разгрузить утомленные мышцы.

Переутомление характеризуется более выраженными и стойкими изменениями в поведении школьника, потерей аппетита, изменением настроения (плаксивость, раздражительность) и снижением успеваемости. Возможны жалобы на боли в области сердца, головную боль, головокружение, слабость, нервные тики.
В состоянии переутомления у школьника значительно уменьшаются защитные свойства организма, он становится восприимчив к любым неблагоприятным воздействиям. Кратковременный отдых не дает стойкого эффекта. Необходим длительный отдых, а иногда и комплексное восстановление (отдых, полноценное питание, лечебная гимнастика, плавание, сон, медикаменты). Если такие мероприятия не предпринимаются и продолжается учеба на фоне переутомления, то развивается невроз с вовлечением в патологический процесс других систем организма.
Развитию переутомления способствуют нарушение санитарно-гигиенических условий учебной деятельности, несоответствие режима труда и отдыха индивидуальным особенностям детей и подростков. В настоящее время предельная недельная учебная нагрузка составляет в начальной школе 20-25 часов, в средней школе - 28-32 часа и в старшей - 31-36 часов, в зависимости от длительности учебной недели (табл. 28).
В современной общеобразовательной школе появилось несколько новых предметов (валеология, ритмика, экология, хореография и др.), которые призваны снижать напряженность учебного процесса и необходимы в образовательном процессе детей и подростков.
Правильная организация учебных занятий способствует сохранению здоровья, работоспособности школьника. Вместе с тем, состояние современного образования выявляет негативные тенденции для здоровья учеников, так как увеличиваются и "омолаживаются" отдельные формы патологии от начала к концу школьного этапа образования (дефекты осанки, близорукость, заболевания верхних дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, патология позвоночника и пр.). В их предупреждении важная роль должна отводиться соблюдению возрастного гигиенического регламента в правильном подборе мебели, помещений, одежды, обуви, в достаточном освещении рабочего места, в оптимальных условиях микроклимата жилых и учебных помещений, в питании, закаливании и прочих мероприятиях. Большую роль играют взаимоотношения в семье, в учебном коллективе со сверстниками и педагогами.
Очень важен оптимальный ритм работы и отдыха, в том числе активного отдыха. Физиологическая схема изменения работоспособности включает периоды врабатывания, оптимальной работоспособности и ее снижения. Затем должен следовать период отдыха с фазой восстановления функций и их упрочения. Все эти фазы по длительности и степени выраженности очень разнятся у школьников разного возраста и должны определяться индивидуальными особенностями.

Законы гигиены.

Первый закон

Нарушение уровня здоровья людей (болезнь, нарушение и снижение резистентности иммунного статуса, адaптационнокомпенсаторных возможностей организма),
вызванное физическими, химическими, биологическими, психическими факторами, может возникнуть только при наличии трех движущих сил:
а) источника вредности;
6) факторов или механизмов воздействия или
передачи этого загрязнителя;
в) восприимчивого организма.

Второй закон

Закон отрицательного воздействия на окружающую среду деятельности людей.
Люди оказывают отрицательное воздействие на окружающую среду, которое тем опаснее, чем ниже научнотехнический уровень производства,
культура населения и социальные условия жизни.

Третий закон

Закон отрицательного влияния на окружающую среду природных экстремальных явлений.

•закон неизбежного отрицательного влияния на окружающую среду и здоровье людей природных экологических и техногенных катастроф (наводнения, землетрясения и т. п.), аварий, природных и техногенных биогеохимических провинций.

Четвертый закон

Закон положительного влияния на окружающую среду человеческого общества. Закон положительного влияния природной окружающей среды на
здоровье человека. Природные факторы (солнце, чистый воздух, вода, пища) положительно влияют на здоровье людей и способствуют eгo сохранению и
укреплению при разумном использовании. •Общество в зависимости от уровня развития культуры, экономических возможностей, достижений научно-технического прогресса (развития технологий), целенаправленно оказывает положительное влияние на окружающую среду, оздоравливая ее, предупреждая загрязнение и тем самым повышая уровень здоровья населения.

Пятый закон

Закон отрицательного воздействия загрязненной (дeнатурированной) окружающей среды на здоровье человека.
При контакте человека с окружающей средой, загрязненной физиологическими выделениями, бытовыми и технологическими зaгрязнителями в
количествах, превышающих нормативы, неизменно наступают изменения состояния здоровья.

Шестой закон

•закон положительного влияния факторов природной окружающей среды на здоровье населения. Природные факторы окружающей среды (солнечное излучение, чистый воздух, чистая вода, доброкачественная, полноценная пища) положительно влияют на здоровье людей, способствуя его сохранению и укреплению при разумном использовании.

Рисунок 1939 года, изображающий пути попадания бактерий, вызывающих брюшной тиф, в колодец

При гигиенической оценке условий труда человека работающего за компьютером обращают внимание на эргономику рабочего места, ЭМ-поля, местную и общую освещенность, микроклимат, режим рабочего дня, содержание вредных примесей в воздухе и т. д.

Профилактические мероприятия в отношении военнослужащих, дежурящих в ШПУ, затрагивают такие аспекты их службы, как условия обитания в замкнутых изолированных подземных сооружениях (труда, отдыха, питания, питья, ионизирующего излучения, паров компонентов ракетных топлив в воздухе, антропогенных загрязнений и др.), а также условия быта вне службы, для их полноценного отдыха между дежурствами

Станция личной гигиены в кафетерии, Шанхай, Китай

Космонавты моют волосы сухим шампунем, который нужно втереть в волосы и кожу головы, а затем стереть влажным полотенцем. Зубная паста проглатывается, поскольку в невесомости плеваться нельзя из-за окружающего оборудования и системы вентиляции. Также из-за отсутствия гравитации нет давления в мочевом пузыре, поэтому человек просто не ощущает его наполнения, и космонавтам надо посещать туалет каждые 3 часа, чтобы не было казусов.

зубные нити для гигиены полости рта

как известно разрушение зубной эмали может быть не только на поверхности зубов но и между зубами в труднодоступных местах

для такой чистки существуют специальные приспособления

стоматологический держатель зубной нити для гигиены полости рта

Зубная нить с головкой из мягкого пластика межзубная щетка гигиена полости (зубные ершики)

• Сушилка для обуви Прибор используется для соблюдения личной гигиены и профилактики грибковых заболеваний.

ОДИН ИЗ ЗАКОНОВ ГИГИЕНЫ ГЛАСИТ,
что любое загрязнение, попадая в
организм,
не безвредно для человека.
Какие же патологические сдвиги происходят
в организме под влиянием загрязнений?

• Предболезнь
• Канцерогенное действие
• Мутагенное действие
• Иммунотоксическое действие
• Аллергизирующее действие
• Гонадотропное действие
• Терратогенное действие
• Болезнь

Предболезнь –

• когда под влиянием длительных патогенных воздействий снижаются приспособительные возможности организма.
Болезни еще нет, организм сопротивляется, адаптируется - привыкает или перенапрягается и заболевает.

К ЭТОМУ СОСТОЯНИЮ МОЖНО ОТНЕСТИ

синдром хронической усталости
• возникающий под влиянием социальных преобразований
• длительных стрессовых состояний
• неполноценного питания и т.д.

ПРЕДБОЛЕЗНЬ В РФ
встречается у 50-80% населения (у 2 из 3)у людей напряжен механизм адаптации
• (у школьников и студентов – к учебе, новому режиму дня)

Наивысший показатель распространения предболезни в возрасте 20-40 лет. Дальше предболезнь под влиянием продолжающегося патогенного воздействия вредного фактора переходит в одно из
болезненных состояний.

Канцерогенное действие
• вызывает онкологические заболевания.
Мутагенное
• вызывает изменения у живых организмов
Иммунотоксическое
• снижение иммунитета
Гонадотропное
• действует на яйцеклетку или сперматозоид
Терратогенное
• воздействует на плод

Болезнь
• когда наступают изменения в организме
• наступает ограничение здоровья
• переход в инвалидность
• гибель

Если для человека экология –• это место проживания с ежесекундным общением с окружающими факторами – микроклиматом, воздухом, водой,пищей и др., с которыми организм ведет постоянное соприкосновение и борьбу за выживание,

то гигиена – • это инструмент, который изучает влияние условий жизни человека в экологической обстановке, как они влияют на его здоровье, работоспособность продолжительность жизни, и на основании этого изучения разрабатывает рекомендации по снижению риска вредного влияние
окружающей среды на здоровье.

Я хотел бы услышать твое мнение про гигиена как наука история законы гигиены Надеюсь, что теперь ты понял что такое гигиена как наука история законы гигиены и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то не стесняйся, пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории Физиология человека, гигиена и возрастная физиология