Профиль и цели
Профиль хранит учебные данные и целевые значения, относительно которых считаются проценты выполнения и строятся рекомендации.
Чем это удобно
- ФИО, дата рождения, группа, курс, факультет и специальность.
- Целевые калории, белки, жиры, углеводы, клетчатка, часы сна и процент освоения.
- Свои данные вы правите сами, а целевые показатели задаёт администратор — чтобы цели не подгонялись под факт.
- Рядом — статистика: средние показатели, текущий вес, изменение веса и число заполненных дней.
Как пользоваться
- Заполните профиль после регистрации.
- Уточните у преподавателя целевые показатели, если они ещё не заданы.
Раздел откроется после входа — дневник у каждого студента свой.
Что откроется после регистрации
- Личный дневник, доступный только вам: чужие записи не видны, ваши — тоже никому, кроме преподавателя с правами администратора.
- История за любой период с первого дня ведения — записи не перезаписываются и не теряются.
- Автоматические расчёты: КБЖУ по продуктам, расход калорий по упражнениям, ИМТ по весу и росту.
- Персональные рекомендации, построенные на ваших данных и целях.
- Графики динамики по учёбе, питанию, нагрузке, телу и самочувствию.
