Лекция
Привет, Вы узнаете о том , что такое метакогнитивные процессы, Разберем основные их виды и особенности использования. Еще будет много подробных примеров и описаний. Для того чтобы лучше понимать что такое метакогнитивные процессы, метакогнитивные искажения, метакогниция, метакогнитивная терапия , настоятельно рекомендую прочитать все из категории Когнитивная психология.
метакогнитивные процессы (от др.-греч. μετα-, μετά и лат. cognitiō — «знание»; метапозна́ние) — «знание о знании», «мышление о мышлении», «осознание осознания» и т. п..
Метапознание - это осознание собственных мыслительных процессов и понимание закономерностей, стоящих за ними. Термин происходит от корня слова « мета» , что означает «за пределами» или «наверху». Метапознание может принимать разные формы, например, размышление о собственном образе мышления и знание того, когда и как использовать определенные стратегии для решения проблем. Обычно есть два компонента метапознания: (1) знание о познании и (2) регуляция познания.
Метапамять , определяемая как знание о памяти и мнемонических стратегиях, является особенно важной формой метапознания. Академические исследования метакогнитивной обработки в разных культурах находятся на начальной стадии, но есть признаки того, что дальнейшая работа может обеспечить лучшие результаты в межкультурном обучении между учителями и учениками.
Работы по метапознанию восходят, по крайней мере, к двум работам греческого философа Аристотеля (384–322 до н.э.): « О душе» и « Parva Naturalia» .
Понятие метапознания ввел Джон Флейвелл (англ. John Flavell) в 1976 году и определил его как совокупность знаний человека об основных особенностях познавательной сферы и способах ее контроля. Дж. Флейвелл выделил четыре компонента метапознания: метакогнитивные знания, метакогнитивный опыт, цели и стратегии.
А. Браун (англ. A. L. Brown) определяет метапознание как знание о своем собственном знании. Она разделила метапознание на две широкие категории:
Также А. Браун указывает, что метапознавательные процессы позволяют регулировать и контролировать процесс обучения и состоят из ряда процессов:
Р. Клюве (англ. R. Kluwe), в свою очередь, выделяет в структуре метапознания два процесса, которые осуществляют контроль и регулирование когнитивных процессов:
В своей работе Д. Ригли, П. Шетц, Р. Гланц и С. Вайнштейн определяют метапознание как процесс использования рефлексии для сознательного изучения своего мышления, осознания собственных стратегий мыслительной деятельности. Они включают в себя планирование, выбор стратегий деятельности, мониторинг познавательной деятельности.
С. Тобиас и Х. Т. Эверсон (англ. S. Tobias и H. T. Everson) предложили иерархическую модель метапознавательных способностей: мониторинг знаний, оценка обучения, выбор стратегии и планирование. Причем мониторинг знаний они определяют как способность человека знать, что он знает и чего не знает, мониторинг знаний является предпосылкой для других метакогнитивных умений.
Рис модель метапознания Флейвелла.
Рис модель метапознания Брауна.
Рис. модель метапознания, иерархическая модель Тобиаса и Эверсона.
М. А. Холодная, как и ряд других авторов, придерживается идеи, что метапознание не ограничивается осознанным контролем. Исследуя проблему устройства интеллектуальной сферы (ментального опыта), М. А. Холодная выделяет три уровня опыта:
Метапознание подразделяется на три компонента: [12]
Метапознание относится к уровню мышления, который включает активный контроль над процессом мышления, который используется в учебных ситуациях. Планирование подхода к учебной задаче, мониторинг понимания и оценка прогресса в выполнении задачи: это навыки, которые являются метакогнитивными по своей природе.
При рассмотрении метакогнитивного знания метапознание включает как минимум три различных типа метакогнитивного знания: [13]
Подобно метакогнитивному знанию, метакогнитивная регуляция или «регуляция познания» содержит три важных навыка. [18]
Точно так же поддержание мотивации видеть задачу до конца также является метакогнитивным навыком. Способность осознавать отвлекающие стимулы - как внутренние, так и внешние - и поддерживать усилия с течением времени также включает метакогнитивные или управляющие функции . Теория о том, что метапознание играет решающую роль в успешном обучении, означает, что важно, чтобы это демонстрировали как ученики, так и учителя.
Студенты, прошедшие метакогнитивную подготовку, включая предварительное тестирование, самооценку и составление учебных планов, показали лучшие результаты на экзаменах. [19]Это саморегулирующиеся ученики, которые используют «правильный инструмент для работы» и изменяют стратегии обучения и навыки, исходя из своего понимания эффективности. Лица с высоким уровнем метакогнитивных знаний и навыков выявляют препятствия на пути к обучению как можно раньше и меняют «инструменты» или стратегии для обеспечения достижения цели. Свонсон (1990) обнаружил, что метакогнитивные знания могут компенсировать IQ и недостаток предварительных знаний при сравнении решения проблем учащихся пятого и шестого классов. Сообщалось, что студенты с высоким метапознанием использовали меньше стратегий, но решали задачи более эффективно, чем студенты с низким уровнем метапознания, независимо от IQ или предшествующих знаний. [20]В одном исследовании, посвященном изучению студентов, которые отправляют текстовые сообщения во время лекций в колледже, было высказано предположение, что студенты с более высокими метакогнитивными способностями с меньшей вероятностью, чем другие студенты, пострадали от использования мобильного телефона в классе. [21]
Основная причина проблемы в том, что в современном мире глупые самоуверенны, а умные полны сомнений.
- Бертран Рассел
Метакогнологи осведомлены о своих сильных и слабых сторонах, характере поставленной задачи и доступных «инструментах» или навыках. Более широкий репертуар «инструментов» также помогает в достижении цели. Когда «инструменты» являются общими, универсальными и независимыми от контекста, они с большей вероятностью будут полезны в различных типах учебных ситуаций.
Еще одно отличие метапознания - это исполнительный менеджмент и стратегические знания. Процессы исполнительного управления включают планирование, мониторинг, оценку и пересмотр собственных мыслительных процессов и продуктов. Стратегическое знание включает в себя знание того, что (фактическое или декларативное знание), знание того, когда и почему (условное или контекстное знание) и знание того, как (процедурное или методологическое знание). И исполнительное руководство, и метапознание стратегических знаний необходимы для саморегулирования собственного мышления и обучения. [22]
Наконец, нет различия между метакогнитивными навыками, общими и специфичными для предметной области. Это означает, что метакогнитивные навыки являются общими по своей природе, и нет конкретных навыков для определенных предметных областей. Метакогнитивные навыки, которые используются при рецензировании эссе, такие же, как и те, которые используются для проверки ответа на математический вопрос. [23]
Хотя метапознание до сих пор обсуждалось по отношению к себе, недавние исследования в этой области показали, что это представление является чрезмерно ограничительным. [24] Напротив, утверждается, что исследования метапознания должны также включать представления о ментальных процессах других, о влиянии культуры на эти убеждения и на представления о себе. Этот «экспансионистский взгляд» предполагает, что невозможно полностью понять метапознание без учета ситуационных норм и культурных ожиданий, которые влияют на те же самые концепции. Это сочетание социальной психологии и метапознания называется социальным метапознанием.
Социальное метапознание может включать идеи и восприятия, относящиеся к социальному познанию . Кроме того, социальное метапознание может включать оценку познания других, например оценку восприятия и эмоционального состояния других. [24] Это отчасти потому, что процесс суждения о других похож на суждение о себе. [24] Однако люди имеют меньше информации о людях, которых они судят; поэтому суждение о других, как правило, более неточно. Подобные познания могут служить защитой от этой неточности и могут быть полезны для команд или организаций, а также в межличностных отношениях. [26]
Пример взаимодействия между социальным метапознанием и самооценкой можно найти при изучении имплицитных теорий о себе. Неявные теории могут охватывать широкий спектр конструкций о том, как действует «я», но две из них здесь особенно актуальны; теория сущностей и теория инкрементализма. [27]Теория сущностей предполагает, что самоатрибуты и способности человека являются фиксированными и стабильными, в то время как теория инкрементализма предполагает, что те же самые конструкции можно изменить с помощью усилий и опыта. Теоретики сущностей подвержены выученной беспомощности, потому что они могут чувствовать, что обстоятельства находятся вне их контроля (т. Е. Нет ничего, что можно было бы сделать, чтобы улучшить ситуацию), поэтому они могут легко сдаться. Теоретики инкрементального развития по-разному реагируют, когда сталкиваются с неудачей: они хотят справляться с трудностями и поэтому придерживаются модели, ориентированной на мастерство. Они сразу же начали обдумывать различные способы, которыми они могли бы подойти к задаче по-разному, и увеличили свои усилия. Культурные убеждения также могут повлиять на это. Например,[28] Точно так же женщина, которая осознает стереотип, согласно которому женщины не очень хороши в математике, может хуже сдавать тесты на математические способности или вообще избегать математики. [29] Эти примеры демонстрируют, что метакогнитивные убеждения людей о себе - которые могут передаваться социально или культурно - могут иметь важное влияние на настойчивость, работоспособность и мотивацию.
То, как люди думают об отношении, сильно влияет на их поведение. Метапознания об отношениях влияют на то, как люди действуют, и особенно на то, как они взаимодействуют с другими. [30]
Некоторые метакогнитивные характеристики отношения включают важность, уверенность и воспринимаемое знание, и они по-разному влияют на поведение. [30] Важность отношения является сильнейшим предиктором поведения и может предсказать поведение, связанное с поиском информации у людей. Важность отношения также с большей вероятностью влияет на поведение, чем уверенность в отношении. [30]При рассмотрении такого социального поведения, как голосование, человек может иметь большое значение, но с низкой уверенностью. Это означает, что они, скорее всего, проголосуют, даже если не уверены, за кого голосовать. Между тем, человек, который очень уверен в том, за кого он хочет голосовать, может не голосовать, если это не имеет для него большого значения. Это также относится к межличностным отношениям. Человек может иметь много положительных знаний о своей семье, но он может не поддерживать близких отношений со своей семьей, если это не имеет большого значения.
Метакогнитивные характеристики отношений могут быть ключом к пониманию того, как меняются отношения. Исследования показывают, что частота положительных или отрицательных мыслей является самым большим фактором изменения отношения. [31] Человек может полагать, что изменение климата происходит, но иметь негативные мысли о нем, например: «Если я беру на себя ответственность за изменение климата, я должен изменить свой образ жизни». Эти люди вряд ли изменит свое поведение по сравнению с теми, кто положительно относится к той же проблеме, например: «Используя меньше электричества, я помогу планете».
Еще один способ повысить вероятность изменения поведения - это повлиять на источник отношения. Личные мысли и идеи человека имеют гораздо большее влияние на отношение, чем идеи других. [31] Поэтому, когда люди считают, что изменения в образе жизни исходят от них самих, последствия более сильны, чем если бы изменения исходили от друга или члена семьи. Эти мысли можно переформулировать так, чтобы подчеркнуть личную важность, например: «Я хочу бросить курить, потому что это важно для меня», а не «бросить курить важно для моей семьи». Необходимо провести дополнительные исследования культурных различий и важности групповой идеологии, которые могут изменить эти результаты.
У людей есть вторичные представления об уместности, оправданности и социальной возможности осуждения своих собственных стереотипных убеждений. [32] Люди знают, что обычно недопустимо делать стереотипные суждения, и сознательно стараются не делать этого. Тонкие социальные сигналы могут повлиять на эти сознательные усилия. Например, получив ложное чувство уверенности в своей способности судить других, люди вернутся к тому, чтобы полагаться на социальные стереотипы. [33] Культурное происхождение влияет на социальные метакогнитивные предположения, включая стереотипы. Например, в культурах без стереотипа о том, что память ухудшается с возрастом, не наблюдается возрастных различий в показателях памяти. [28]
Когда дело доходит до суждений о других людях, неявные теории о стабильности и податливости человеческих характеристик также предсказывают различия в социальных стереотипах. Приверженность теории черт сущности увеличивает склонность людей видеть сходство между членами группы и использовать стереотипные суждения. Например, по сравнению с теми, кто придерживается инкрементных убеждений, люди, которые придерживаются убеждений сущностей о чертах характера, используют более стереотипные суждения о чертах этнических и профессиональных групп, а также формируют более крайние суждения о чертах новых групп. [34] Когда индивидуальные предположения о группе сочетаются с их неявными теориями, могут формироваться более стереотипные суждения. [35] Стереотипы, которые, по мнению одного, о них придерживаются другие, называются метастереотипами..
Беран, Смит и Пердью (2013) обнаружили, что шимпанзе демонстрируют метакогнитивный мониторинг при поиске информации. [36]В своих исследованиях трех шимпанзе, обученных языку, попросили использовать клавиатуру, чтобы назвать пищу, чтобы ее достать. Еда в контейнере либо была им видна, либо им пришлось подойти к контейнеру, чтобы увидеть его содержимое. Исследования показали, что шимпанзе чаще сначала проверяли, что находится в контейнере, если еда в контейнере была спрятана. Но когда еда была им видна, шимпанзе с большей вероятностью подходили к клавиатуре и сообщали, что это за еда, не заглядывая снова в контейнер. Их результаты показали, что шимпанзе знают, что они видели, и демонстрируют эффективное поисковое поведение, когда информация неполная.
Morgan et al. (2014) исследовали, могут ли макаки-резусы делать как ретроспективные, так и перспективные метакогнитивные суждения по одной и той же задаче памяти. [37] Были представлены варианты риска, чтобы оценить уверенность обезьяны в своих воспоминаниях. Два самца макак-резусов ( Macaca mulatta) сначала были обучены компьютеризированной задаче по экономике токенов, в которой они могут накапливать токены для обмена наград за еду. Обезьянам одновременно предлагали несколько изображений обычных объектов, а затем на экране появлялась движущаяся граница, указывающая цель. Сразу после презентации в тесте были показаны целевые изображения и некоторые отвлекающие факторы. Во время фазы обучения обезьяны получали немедленную обратную связь после того, как давали ответы. Они могут заработать два жетона, если сделают правильный выбор, но потеряют два жетона, если ошиблись.
В эксперименте 1 рейтинг достоверности был введен после того, как они завершили свои ответы, чтобы проверить ретроспективные суждения о метапамяти. После каждого ответа обезьянам предлагали выбор с высоким и низким уровнем риска. Об этом говорит сайт https://intellect.icu . Они могут заработать один токен независимо от их точности, если выберут вариант с низким уровнем риска. Когда они выбирали высокий риск, они были вознаграждены тремя токенами, если их реакция памяти была правильной в этом испытании, но теряли три токена, если они давали неправильные ответы. Морган и его коллеги (2014) обнаружили значительную положительную корреляцию между точностью памяти и выбором риска у двух макак-резусов. То есть они с большей вероятностью выберут вариант с высоким риском, если они правильно ответили в задаче рабочей памяти, но выберут вариант с низким уровнем риска, если они потерпели неудачу в задаче памяти.
Затем Морган и др. (2014) изучают навыки предполагаемого метакогнитивного мониторинга обезьян в эксперименте 2. В этом исследовании использовался тот же дизайн, за исключением того, что двух обезьян попросили сделать достоверное суждение о низком или высоком риске, прежде чем они будут давать реальные ответы, чтобы измерить свои суждения о будущих событиях. Точно так же обезьяны чаще выбирали вариант с высокой степенью риска, прежде чем правильно отвечать в задаче на рабочую память, и, как правило, выбирали вариант с низким уровнем риска, прежде чем давать неправильный ответ. Эти два исследования показали, что макаки-резусы могут точно контролировать свою производительность, и предоставили доказательства метакогнитивных способностей обезьян.
Помимо нечеловеческих приматов, метапознание проявляется и у других животных. Фут и Кристал (2007) предоставили первое свидетельство того, что крысы знают то, что они знают, в задаче распознавания восприятия. [38]Крысы должны были классифицировать короткие звуки как короткие или длинные. Некоторые шумы средней продолжительности было трудно различить как короткие или длинные. Крысам была предоставлена возможность отказаться от прохождения теста в некоторых испытаниях, но они были вынуждены дать ответ в других испытаниях. Если они решат пройти тест и ответят правильно, они получат высокую награду, но не получат награды, если их классификация шумов будет неправильной. Но если крысы откажутся проходить тест, им будет гарантировано меньшее вознаграждение. Результаты показали, что крысы с большей вероятностью откажутся от теста, когда сложность распознавания шума возрастет, предполагая, что крысы знали, что у них нет правильных ответов, и отказывались проходить тест, чтобы получить вознаграждение.
Эти реакции можно отнести к активному отслеживанию собственного психического состояния. В качестве альтернативы можно использовать внешние сигналы, такие как ассоциации с сигналами окружающей среды, для объяснения их поведения в задаче распознавания. Крысы могли усвоить связь между промежуточными стимулами и опцией снижения с течением времени. Более длительные задержки ответа или некоторые особенности, присущие стимулам, могут служить отличительными сигналами для отказа от тестов. Таким образом, Темплер, Ли и Престон (2017) использовали задачу запоминания на основе обонятельного отложенного сопоставления с образцом (DMTS), чтобы оценить, способны ли крысы метакогнитивно реагировать адаптивно. [39]Крысы сначала подвергались воздействию запаха пробы и после некоторой задержки решили либо отказаться, либо пройти тест памяти с четырьмя вариантами ответа. Правильный выбор запаха был связан с высокой наградой, а неправильный выбор - без награды. Варианты снижения сопровождались небольшим вознаграждением.
В эксперименте 2 в тест на запоминание были добавлены некоторые испытания «без образца», в которых не было запаха перед тестом. Они предположили, что крысы будут падать чаще, когда не будет представлен образец запаха, по сравнению с запахом, представленным, если крысы могут внутренне оценить силу памяти. В качестве альтернативы, если бы вариант отклонения был мотивирован внешними сигналами окружающей среды, крысы с меньшей вероятностью отклонили бы тест, потому что не было представлено доступных внешних сигналов. Результаты показали, что крысы с большей вероятностью отклонили тест в тестах без выборки по сравнению с обычными тестами, подтверждая идею, что крысы могут отслеживать силу своей внутренней памяти.
Чтобы исключить другие потенциальные возможности, они также манипулировали силой памяти, дважды предоставляя образец запаха и варьируя интервал сохранения между обучением и тестом. Темплер и его коллеги (2017) обнаружили, что крысы с меньшей вероятностью откажутся от теста, если они подверглись воздействию образца дважды, что позволяет предположить, что их сила памяти для этих образцов была увеличена. Тест с более длительной задержкой выборки чаще отклонялся, чем тест с короткой задержкой, потому что их память была лучше после небольшой задержки. В целом, их серия исследований продемонстрировала, что крысы могут различать запоминание и забывание и исключать возможность того, что снижение употребления наркотиков модулируется внешними сигналами, такими как ассоциации с сигналами окружающей среды.
Исследования метапознания голубей показали ограниченный успех. Инман и Шеттлворт (1999) использовали процедуру отложенного сопоставления с образцом (DMTS) для проверки метапознания голубей. [40]Голубям предлагали одну из трех форм образца (треугольник, квадрат или звезду), а затем они должны были клевать соответствующий образец, когда три стимула одновременно появлялись на экране в конце интервала удерживания. Ключ безопасности также был представлен в некоторых испытаниях рядом с тремя образцами стимулов, которые позволяют им отклонить это испытание. Голуби получали высокую награду за клевание правильных стимулов, награду среднего уровня за клевание ключа от сейфа и ничего, если они клевали неправильные стимулы. Первый эксперимент Инмана и Шеттлворта (1999) показал, что точность голубей была ниже, и они с большей вероятностью выбирали безопасный ключ, поскольку интервал удержания между предъявлением стимула и тестом увеличивался. Однако в эксперименте 2, когда голубям была предоставлена возможность сбежать или пройти тест перед фазой тестирования, не было никакой связи между выбором безопасного ключа и более длительным интервалом хранения. Адамс и Санти (2011) также использовали процедуру DMTS в задаче распознавания восприятия, во время которой голубей обучали различать продолжительность освещения.[41] Голуби не чаще выбирали вариант побега, так как интервал удержания увеличился во время первоначального тестирования. После длительного обучения они научились избегать трудных испытаний. Однако эти закономерности могут быть связаны с возможностью того, что голуби узнали связь между реакциями бегства и более длительной задержкой удерживания. [42]
В дополнение к парадигме DMTS Кастро и Вассерман (2013) доказали, что голуби могут проявлять адаптивное и эффективное поведение поиска информации при выполнении одной и той же задачи различения. [43]Одновременно были представлены два набора предметов, в которых два набора предметов были либо идентичны, либо отличны друг от друга. От голубей требовалось различать два набора предметов с различным уровнем сложности. Голубям предоставляли кнопку «Информация» и кнопку «Перейти» в некоторых испытаниях, чтобы они могли увеличивать количество элементов в массивах, чтобы облегчить распознавание, или они могли предлагать ответить, нажав кнопку «Перейти». Кастро и Вассерман обнаружили, что чем сложнее задача, тем чаще голуби выбирают информационную кнопку для решения задачи распознавания. Этот поведенческий образец показал, что голуби могут внутренне оценивать сложность задачи и активно искать информацию, когда это необходимо.
Собаки продемонстрировали определенный уровень метапознания, что они чувствительны к информации, которую они получили или нет. Belger & Bräuer (2018) исследовали, могут ли собаки искать дополнительную информацию в неопределенных ситуациях. [44] Экспериментатор поместил награду за один из двух заборов, в котором собаки могли видеть или не видеть, где была спрятана награда. После этого собакам предлагалось найти награду, обходя один забор. Собаки чаще проверяли перед тем, как выбрать забор, когда они не видели процесса травли, по сравнению с тем, когда они видели, где спрятана награда. Однако, в отличие от обезьян, [45]собаки не проявляли больше проверяющего поведения, когда задержка между приманкой награды и выбором забора была больше. Их результаты показали, что собаки обладают некоторыми аспектами поведения при поиске информации, но менее гибкими по сравнению с обезьянами.
Smith et al. (1995) оценили, обладают ли дельфины способностью метакогнитивного мониторинга в парадигме слухового порога. [46] Дельфин-бутылконос был обучен различать высокочастотные тоны и низкочастотные тона. В некоторых испытаниях был доступен вариант побега, связанный с небольшой наградой. Их исследования показали, что дельфины могли надлежащим образом использовать неопределенную реакцию, когда испытания было трудно различить.
Существует консенсус, что нечеловеческие приматы, особенно человекообразные обезьяны и макаки-резусы, демонстрируют метакогнитивный контроль и мониторинг поведения. [47] Но менее сходные доказательства были обнаружены у других животных, таких как крысы и голуби. [48] Некоторые исследователи критиковали эти методы и утверждали, что эти характеристики могут быть объяснены низкоуровневыми механизмами кондиционирования. [49] Животные узнали связь между вознаграждением и внешними стимулами с помощью простых моделей подкрепления. Однако многие исследования показали, что одна только модель подкрепления не может объяснить поведенческие модели животных. Животные демонстрируют адаптивное метакогнитивное поведение даже при отсутствии конкретной награды.
Метакогнитивные процессы особенно распространены, когда речь идет о саморегулируемом обучении . Саморегуляция требует метапознания, глядя на осведомленность о своем обучении и планируя дальнейшую методологию обучения. [52] Внимательное метапознание - отличительная черта хороших саморегулируемых учеников, но не гарантирует автоматического применения. [53] Усиление коллективного обсуждения метапознания - отличительная черта самокритичных и саморегулирующихся социальных групп. [53] Действия по выбору и применению стратегии включают те, которые связаны с постоянной попыткой планирования, проверки, мониторинга, выбора, пересмотра, оценки и т. Д.
Метапознание «стабильно» в том смысле, что первоначальные решения учащихся основываются на соответствующих фактах об их познании в течение многих лет обучения. Одновременно он также «расположен» в том смысле, что зависит от знакомства учащихся с задачей, мотивации, эмоций и т. Д. Людям необходимо отрегулировать свои мысли о стратегии, которую они используют, и скорректировать ее в зависимости от ситуации, к которой эта стратегия применяется. На профессиональном уровне это привело к акценту на развитии рефлексивной практики , особенно в сфере образования и здравоохранения.
Недавно это понятие было применено к изучению изучающих второй язык в области TESOL и прикладной лингвистики в целом (например, Wenden, 1987; Zhang, 2001, 2010). Это новое развитие во многом связано с Флавеллом (1979), где понятие метапознания разрабатывается в рамках трехсторонней теоретической основы. Метапознание учащихся определяется и исследуется путем изучения их личных знаний, знаний о задачах и стратегических знаний.
Венден (1991) предложил и использовал эту структуру, а Чжан (2001) принял этот подход и исследовал метапознание или метакогнитивные знания учащихся, изучающих второй язык. Помимо изучения взаимосвязей между метапознанием и успеваемостью учащегося, исследователей также интересует влияние метакогнитивно-ориентированного стратегического обучения на понимание
продолжение следует...
Часть 1 Метакогнитивные процессы искажения и терапия, метакогниция
Часть 2 Метастратегическое знание - Метакогнитивные процессы искажения и терапия, метакогниция
Часть 3 Вау!! 😲 Ты еще не читал? Это зря!: - Метакогнитивные процессы искажения и терапия, метакогниция
Исследование, описанное в статье про метакогнитивные процессы, подчеркивает ее значимость в современном мире. Надеюсь, что теперь ты понял что такое метакогнитивные процессы, метакогнитивные искажения, метакогниция, метакогнитивная терапия и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то не стесняйся, пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории Когнитивная психология
Комментарии
Оставить комментарий
Когнитивная психология
Термины: Когнитивная психология