Лекция
Это продолжение увлекательной статьи про метакогнитивные процессы.
...
прочитанного (например, Garner, 1994, в контексте первого языка, и Chamot, 2005; Zhang, 2010). Усилия направлены на развитие самостоятельности , взаимозависимости и саморегуляции учащихся .
Метапознание помогает людям более эффективно выполнять многие познавательные задачи. Стратегии продвижения метапознания включают самоанализ (например, «Что я уже знаю по этой теме? Как я решал подобные проблемы раньше?»), Размышления вслух во время выполнения задачи и создание графических представлений (например, концептуальных карт , блок-схемы, семантические сети) своих мыслей и знаний. Карр, 2002, утверждает, что физический акт письма играет большую роль в развитии метакогнитивных навыков. [54]
Матрицы оценки стратегии (SEM) могут помочь улучшить знания о когнитивном компоненте метапознания. SEM работает, идентифицируя декларативные (столбец 1), процедурные (столбцы 2) и условные (столбцы 3 и 4) знания о конкретных стратегиях. SEM может помочь людям определить сильные и слабые стороны определенных стратегий, а также познакомить их с новыми стратегиями, которые они могут добавить в свой репертуар. [55]
Контрольный список регуляции (RC) - полезная стратегия для улучшения регуляции когнитивного аспекта метапознания. RC помогают людям реализовать последовательность мыслей, которые позволяют им преодолевать собственное метапознание. [55] Кинг (1991) обнаружил, что ученики пятого класса, которые использовали контрольный список правил, превосходили учеников контрольной группы, когда смотрели на множество вопросов, включая письменное решение проблем, задавание стратегических вопросов и уточнение информации. [56]
Примерами стратегий, которым можно научить студентов, являются навыки анализа слов, стратегии активного чтения, навыки слушания, организационные навыки и создание мнемонических устройств. [57]
Уокер и Уокер разработали модель метапознания в школьном обучении, названную управляемым познанием , которая описывает способность разума осуществлять сознательный контроль над своими стратегиями рассуждения и обработки в отношении задачи внешнего обучения. Исследования показали, что учащиеся, способные осуществлять метакогнитивную регуляцию своих стратегий внимания и рассуждений, используемых при изучении математики, а затем менять эти стратегии, когда занимаются наукой или изучением английской литературы, ассоциируются с более высокими академическими результатами в средней школе.
«Метастратегические знания» (MSK) - это подкомпонент метапознания, который определяется как общие знания о стратегиях мышления высшего порядка. MSK был определен как «общие знания о когнитивных процедурах, которыми манипулируют». Знания, используемые в MSK, состоят из «обобщения и построения правил, касающихся стратегии мышления» и «наименования» стратегии мышления. [58]
Важным сознательным актом метастратегической стратегии является «сознательное» осознание того, что человек выполняет форму мышления более высокого порядка. MSK - это осведомленность о типах стратегий мышления, используемых в конкретных случаях, и состоит из следующих способностей: делать обобщения и рисовать правила, касающиеся стратегии мышления, называть стратегию мышления, объяснять, когда, почему и как должна быть такая стратегия мышления. используется, когда его не следует использовать, каковы недостатки неиспользования соответствующих стратегий и какие характеристики задачи требуют использования стратегии. [59]
MSK рассматривает более широкую картину концептуальной проблемы. Он создает правила для описания и понимания физического мира вокруг людей, которые используют эти процессы, называемые мышлением высшего порядка . Это способность человека разбирать сложные проблемы, чтобы понять составляющие проблемы. Это строительные блоки для понимания «общей картины» (основной проблемы) посредством размышлений и решения проблем. [60]
Согласно последним исследованиям, как социальные, так и когнитивные аспекты спортивного опыта могут быть адекватно объяснены с метакогнитивной точки зрения. Потенциал метакогнитивных выводов и общих навыков предметной области, включая тренировку психологических навыков, является неотъемлемой частью генезиса экспертной деятельности. Кроме того, заслуживает внимания вклад как мысленных образов (например, мысленная практика), так и стратегий внимания (например, рутины) в наше понимание опыта и метапознания. [61] Потенциал метапознания в освещении нашего понимания действий был впервые подчеркнут Эйданом Мораном, который обсуждал роль мета-внимания в 1996 году. [62] Недавняя исследовательская инициатива, серия исследовательских семинаров под названием META, финансируемая BPS., исследует роль связанных конструкций мета-мотивации, мета-эмоции, мышления и действия (мета-познания).
В контексте психического здоровья метапознание можно в общих чертах определить как процесс, который «усиливает субъективное ощущение себя и позволяет осознать, что некоторые мысли и чувства являются симптомами болезни». [63] Интерес к метапознанию возник из беспокойства о способности человека понимать свой собственный психический статус по сравнению с другими, а также способности справляться с источником своего бедствия. [64] Эти идеив состояние психического здоровья человека может иметь огромное влияние на общий прогноз и выздоровление. Метапознание дает много уникальных сведений о нормальном повседневном функционировании человека. Это также демонстрирует, что отсутствие этих идей ставит под угрозу «нормальное» функционирование. Это приводит к ухудшению здоровья. В спектре аутизма существует глубокий дефицит теории разума . [65] У людей, которые идентифицируют себя с алкоголиками, существует убеждение, что потребность в контроле когнитивных функций является независимым предиктором употребления алкоголя над тревогой. Алкоголь можно использовать как стратегию выживания для контроля нежелательных мыслей и эмоций, вызванных негативным восприятием. [66] Иногда это называют самолечением..
Теория Адриана Уэллса и Джеральда Мэтьюза предполагает, что, столкнувшись с нежелательным выбором, человек может действовать в двух различных режимах: «объектный» и «метакогнитивный». [67] Объектный режим интерпретирует воспринимаемые стимулы как истину, тогда как метакогнитивный режим понимает мысли как сигналы, которые необходимо взвешивать и оценивать. Им не так легко доверять. Существуют целевые вмешательства, уникальные для каждого пациента, что дает повод поверить в то, что помощь в увеличении метапознания у людей с диагнозом шизофрения возможна с помощью индивидуальной психотерапии. При наличии индивидуализированной терапии у клиентов появляется потенциал для развития большей способности участвовать в сложной саморефлексии. [68] В конечном итоге это может иметь решающее значение для пациента » s процесс восстановления. вобсессивно-компульсивный спектр , когнитивные формулировки уделяют больше внимания навязчивым мыслям, связанным с расстройством. «Когнитивное самосознание» - это склонность сосредотачивать внимание на мысли. Пациенты с ОКР демонстрируют разную степень этих «навязчивых мыслей». Пациенты, также страдающие генерализованным тревожным расстройством, также демонстрируют отрицательный мыслительный процесс в своем познании. [69]
Синдром когнитивного внимания (CAS) характеризует метакогнитивную модель эмоционального расстройства (CAS согласуется со стратегией внимания чрезмерного сосредоточения на источнике угрозы). Это в конечном итоге развивается благодаря собственным убеждениям клиента. метакогнитивная терапия пытается исправить это изменение в CAS. Одна из техник в этой модели называется тренировкой внимания (ATT). [72] [73] Он был разработан, чтобы уменьшить беспокойство и тревогу за счет чувства контроля и когнитивной осведомленности. ATT также обучает клиентов обнаруживать угрозы и проверять, насколько управляема реальность.
Концепция метапознания также применялась к критике отклика читателя . Повествовательные произведения искусства , включая романы, фильмы и музыкальные композиции, можно охарактеризовать как метакогнитивные артефакты, которые созданы художником для прогнозирования и регулирования убеждений и когнитивных процессов реципиента , например, как и в каком порядке события и их причины и личности раскрываются читателю детективного рассказа. Как указал Менахем Перри, простой порядок оказывает глубокое влияние на эстетическое значение текста. [76]Повествовательные произведения искусства содержат представление об их собственном идеальном процессе восприятия. Это своего рода инструмент, с помощью которого создатели произведения хотят достичь определенных эстетических и даже моральных эффектов.
Между блужданием ума и метапознанием существует интимное, динамичное взаимодействие . Метапознание служит для исправления блуждающего ума, подавления спонтанных мыслей и возвращения внимания к более «стоящим» задачам
Metcalfe и Shimamura отмечают, что при исследовании метакогниции основной методологической проблемой является проблема объективности и точности метакогнитивных суждений, которая связана с рядом феноменов
Эффект Даннинга — Крюгера — искажение в сознании, которое заключается в том, что люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом неспособны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации . Это приводит к возникновению у них завышенных представлений о собственных способностях, в то время как действительно высококвалифицированные люди, наоборот, склонны занижать оценку своих способностей и страдать недостаточной уверенностью в своих силах, считая других более компетентными. Таким образом, менее компетентные люди в целом имеют более высокое мнение о собственных способностях, чем это свойственно людям компетентным, которые к тому же склонны предполагать, что окружающие оценивают их способности так же низко, как и они сами.
Хотя сам принцип был сформулирован в 1999 году, авторы отмечают схожие наблюдения у философов и ученых:
Чарлза Дарвина — «Невежество чаще рождает уверенность, нежели знание»
Бертрана Рассела — «Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности».
Лао-Цзы («Знающий не говорит, говорящий не знает»),
Конфуция («Истинное знание — в том, чтобы знать пределы своего невежества»),
Сократа («Я знаю, что ничего не знаю»),
Апостола Павла: «Кто думает, что он знает что-нибудь, тот ничего еще не знает так, как до́лжно знать» (1 Коринфянам, 8:2)
Мысли не имеют значения. Важно то, как вы на них реагируете.
У каждого бывают негативные мысли и каждый верит им иногда. Но не у каждого развиваются устойчивая тревога, депрессия или эмоциональное страдание. Возникает важный вопрос: что контролирует и определяет, уйдут ли эти мысли, или же разовьется продолжительный и интенсивный дистресс?
Эта книга предлагает ответ. Мы полагаем, что метакогниции определяют здоровый и нездоровый тип контроля над нашим разумом. Более того, мы полагаем, что важно не только что человек думает, но и как он думает и именно это обуславливает его эмоции и способность их контролировать.
Мышление можно сравнить с оркестром с множеством музыкантов и инструментов. Для желаемой увертюры необходимо наличие партитуры и дирижера. метакогниция здесь партитура и дирижер, определяющие наше мышление. Метакогниция — это когниция о когниции, мышление о мышлении. Она отслеживает, контролирует и оценивает результаты и процесс осознанности.
Для большинства из нас эмоциональный дискомфорт преходящ, потому что мы учимся способам гибко справляться с негативными идеями (например, мыслями и убеждениями),которые создает наш ум. Метакогнитивный подход базируется на идее, что люди оказываются в ловушке эмоционального беспокойства, потому что их метакогниции порождают конкретный шаблон реагирования на внутренние переживания, которые поддерживают эмоции и укрепляют негативные идеи. Обсуждаемый шаблон называется Синдром нарушения мышления и внимания (CAS) который состоит из беспокойства,руминирования, фиксированного внимания и бесполезных саморегулирующих стратегий или копинга (поведенческих стратегий преодоления внешних и внутренних трудностей).
Пример этого токсичного шаблона можно увидеть в ответе моей недавней пациентки. Я спросил ее: ”Что главное вы узнали во время метакогнитивной терапии вашей депрессии?”. Она ответила: “На самом деле проблема не в том, что у меня есть негативные мысли о себе, проблема в том, как я реагирую на них. Я поняла, что подбрасывала дрова в костер. Я раньше просто не замечала этот процесс.”. Пациентка обнаружила, что ее реакции на негативные мысли ненароком развились в бесполезный стиль мышления,который укреплял ее негативное мнение о себе. Мы вернемся к вопросу природы этого процесса позднее в этой главе.
Метакогнитивная терапия (МКТ) базируется на принципе, что метакогниция жизненно необходима для понимания того, как мышление работает и как она создает сознательные переживания и знания которые мы имеем относительно нас самих и мира вокруг нас.Метакогниция определяет, на что мы обращаем внимание и что достигает нашего сознания. Оно также формирует оценки и влияет на типы стратегий, которые мы используем чтобы регулировать мысли и чувства. Аргумент, развитый
и проиллюстрированный на протяжении всей этой книги, предполагает, что метакогниция критически влияет на то, во что мы верим и о чем мы думаем и метакогниция является базисом нормальных и ненормальных эмоциональных и сознательных переживаний и мыслей.
Базовым основанием традиционной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), таких как схематическая теория Бека и рационально-эмоциональная поведенческая терапия Эллиса является то, что нарушения или искажения мышления являются причиной психологического расстройств. В обоих этих подходах ключевую роль играют дисфункциональные убеждения. МКТ согласна с этой точкой зрения как главным принципом, что делает МКТ разновидностью когнитивной терапии. Ее отличает от предыдущих подходов то, что МКТ выделяет определенный тип мышления и типы убеждений, тогда как другие теории не придают значения им как причине расстройства.Этот тип мышления не касается таких искажений, как абсолютизированные стандарты(перфекционизм) или мышление в черно-белых категориях. Тип мышления, которым интересуется МКТ, это CAS, который характеризуется излишними вербальными,подробными и застревающими на одном размышлениями в форме беспокойства и руминирования (умственной жвачки). Это сопровождается специфическими аттентивными(такими, которые относятся ко вниманию) предубеждениями, в которых внимание остается фиксированным на угрозе. Важнейшие убеждения в МКТ — это не обыкновенные когниции КПТ и РЭПТ, касающиеся мира и социального и физического аспектов личности,а убеждения, касающиеся мышления (метакогнитивные убеждения).
Традиционный КПТ-подход к психологическому расстройству утверждает, что сами по себе события не являются причиной психологических проблем. Способы, которыми события интерпретируются, являются основным фактором, ведущим к развитию расстройства. КПТ работает со значением, которое люди придают своим переживаниям.КПТ полагает, что проблема лежит в ошибочных и искаженных взглядах на себя и на мир.КПТ занимается изменением содержимого этих мыслей и убежденности личности в правильности этого содержимого. Напротив, МКТ имеет дело с тем, как люди думают и предполагает, что проблема состоит в негибких и рецидивных стилях мышления в ответ на негативные мысли, чувства и убеждения. МКТ фокусируется на избавлении от бесполезных стилей обработки мыслей. МКТ предполагает, что любые проблемы с содержанием когниций возникают исключительно на метакогнитивном уровне. Например,если мы рассмотрим случай депрессивного пациента, который убежден, что “я никчемный”, КПТ терапевт оспаривает проблемное убеждение вопросом: “Есть ли доказательства?”. Напротив, МКТ терапевт спрашивает: “Какой смысл в оценке своей ценности?”.
И в КПТ и в МКТ подходах содержимое убеждений и мыслей определяет тип расстройства, который они порождают. Мысли об опасности усиливают тревожность,мысли о потерях и самообесценивание усиливают печаль. МКТ постулирует, что это смысловое содержание не является причиной расстройства, потому что такие мысли есть у большинства людей и для этого большинства эмоции преходящи. Эмоциональное расстройство является проблемой из-за пребывания в ловушке состояния дистресса. Оно хроническое или рецидивное. Эмоциональное расстройство порождается метакогнициями,которые порождают типы мышления, которые замыкают личность в длительном и рецидивном состоянии негативного стиля обработки мыслей о себе. В сущности, МКТ сосредоточено на факторах, которые ведут к зацикленному мышлению и неправильному копингу.
В КПТ ошибочные интерпретации событий, порождающие психологические расстройства,считаются происходящими от убеждений, но эти убеждения принадлежат к обыкновенной когнитивной области. Это такие убеждения, как “мир опасен”, и “я неадекватен”. В МКТ эти убеждения рассматриваются, как продукт метакогниций, которые порождают
шаблоны внимания и мышления, которые постоянно генерируют эти идеи или фиксируют сознание на них. Из этого следует, что метакогниции и шаблоны мышления необходимо изменить в ходе лечения, потому что они являются причиной устойчивых негативных убеждений или “обыкновенных когниций”. Убеждения или схемы КПТ не рассматриваются МКТ практиком как стабильные сущности, объекты, которые должны быть уничтожены, а как результаты мыслительных процессов.
Из вышеизложенного вступления становится ясно, что МКТ вводит важное различие между когницией и метакогницией, и терапевтическая работа сфокусирована в основном на последней области. Ранние виды когнитивной терапии не указывали на разницу между когницией и метакогницией. Как пример приведем отрывок из работы Бека: “Во время интервьюирования матери с депрессией, я обнаружил, что ее мышление контролируется ошибочными идеями о ней самой и о ее мире. Несмотря на свидетельства противного, она считала, что потерпела неудачу как мать”. (Бек, 1976, стр. 16).
В этом случае очевидно, что депрессивное мышление приписывается присутствию негативных убеждений о том, что “я неудачница”. Бек полагает, что мышление пациента контролируется ее ошибочными идеями о том, что она неудачница.
Тем не менее, чье-либо убеждение в том, что он неудачник, не обязательно приведет к тому, что это убеждение будет управлять его мышлением. Все ли люди, в этом убежденные, заболели депрессией? Согласно когнитивной теории, так и должно было случиться, что, вероятно, не так. В МКТ взгляд на эту ситуацию будет другим. МКТ полагает, что у большинства людей бывают мысли или убеждения, касающиеся того, что они неудачники, но разные люди отреагируют на эти мысли по разному в зависимости от их метакогниций. Итак, это метакогнитивное знание или убеждения управляют соответствующим мышлением, а не обычные когниции.
Давайте рассмотрим этот вопрос детальней. Большинство людей считают себя неудачниками в разные периоды своей жизни, но для одних это служит поводом снова и снова прилагать усилия к достижению успеха, тогда как другим это служит причиной возникновения цепочки негативных мыслей, состоящих из размышлений о собственных неудачах и слабостях. Поэтому необходим механизм, который учитывает существование различных когнитивных и эмоциональных шаблонов реагирования. Предложенный мной механизм — метакогниция, аспект когниции, который контролирует сам способ человеческого мышления и поведения в ответ на мысли, убеждения или чувства.
В случае матери с депрессией, который описывает Бек, мы можем предположить, что ее мышление управляется метакогнитивными убеждениями, например, подобными следующему: “Если я буду думать о моих неудачах и проанализирую, почему они случились, я буду лучшей матерью.”. К несчастью, мыслительный процесс руминирования,который является результатом этого метакогнитивного убеждения, вряд ли даст удовлетворительные ответы и пациентка будет продолжать считать себя неудачницей.
В оставшейся части главы я остановлюсь подробнее на основных принципах теории и практики МКТ. Из базового принципа метакогниции как основного движущего начала психологических расстройств следует, что практика должна уделять внимание не столько анализу и проверке мыслей и убеждений индивида, сколько изменению того, как человек реагирует на эти идеи. Фокус интервенции смещается от оценки правдивости продуктов когниции (например, «я неудачник») на когнитивные процессы и рождающие их метакогниции. Исключение составляют те продукты мышления, которые сами по себе являются метакогнициями, как в случае тревоги о тревоге (например, «беспокойство может причинить мне вред»).
Далее я подробнее исследую концепцию метакогниции, в пользу которой уже были приведены аргументы, после чего будет возможным представить полную метакогнитивную модель расстройства.
Замечание о процессо- и содержание- ориентированных терапиях.
Существующие когнитивно-поведенческие терапии в большой степени ориентированы на содержание. Терапевты имеют дело главным образом с содержанием мыслей и убеждений человека и работают с этим содержанием. МКТ в основном акцентируется на процессах и скорее метакогнитивном, чем на социальном или физическом смысловом содержании мыслей.
Например, в традиционной CBT для депрессии терапевт концентрирует внимание на вопросах о справедливости отрицательных мыслей и убеждений и себе, мире и будущем.Это выражается в таких вопросах терапевта как «В чем состоит когнитивное искажение в вашей мысли?» и «Каковы контраргументы?». В то же время, в МКТ терапевт стремится уменьшить количество руминирования, изменяет негативные убеждения о бесконтрольности этого процесса и работает с позитивными метакогнитивными убеждениями о необходимости вовлекаться в этот процесс в ответ на эмоции печали. Это иллюстрируется такими вопросами метакогнитивного уровня, как «Можете ли вы отложить на будущее руминирование в ответ на мысль?» и «В чем состоят недостатки стопора над этой мыслью?»
Под «содержанием мышления» мы подразумеваем знание, которое хранится или присутствует в сознании. Убеждения можно представлять как часть этой библиотеки информации и знаний.
Когда мы говорим «процессы», мы подразумеваем действия, относящиеся к использованию этих знаний или обучению новому знанию. Используя метафору с библиотекой, процессы можно сравнить с поиском книги, обнаружением ее в пространстве, чтением информации и использованием этой информации на то чтобы изменить то, что мы делаем, думаем или знаем. Процессы связывает знания (убеждения) с эмоциональными и поведенческими последствиями, и именно процессы определяют эффект, какой эти переживания имеют на убеждения.
Мы не можем работать непосредственно со знаниями, такими как убеждение «я никчемный». Мы можем только работать с процессами обнаружения и использования этой информации. Можно также небезосновательно предположить, что наши мысли и сознательные убеждения является следствием переживания процессов. То что мы знаем -это не содержание мышления, это результат процессов, которые используют содержание мышления. Пациенты говорят, что им «плохо», что у них «случится сердечный приступ» и что они «никчемные» потому что из раза в раз вовлекаются в процессы, которые рождают и поддерживают эту ошибочную информацию.
Центральной идеей МКТ является изменение когнитивных процессов, таких как стиль мышления, процесс уделения внимания и конкретные стратегии использования внутренней информации для формирования суждений.
Сделав анализ уровня интеллекта (по методике Культурно-свободный тест интеллекта Р. Кеттелла) мы видим, что, хотя и имеются некоторые отличия между разными группами в процентном отношении, и, на первый взгляд, процент студентов с высоким интеллектом преобладает у студентов экономической специальности, но тем не менее, значимых различий по U-критерию Манна-Уитни-Уилкоксона (Mann-Whitney-Wilcoxon, MWW) не выявлено (табл. 1, 4-6). При этом, как мы показали в предыдущей нашей публикации даже внутри одного типа профессий, например, «человек-человек», но разного характера труда (руководящий и исполнительский), и разной направленности (преобразующая и изыскательская) могут существовать значимые отличия в интеллекте: у будущих врачей интеллект выше (U=319,00, р<0,05), чем у студентов-менеджеров, Эти отличия с высоко долей вероятности обусловлены избираемой карьерой и оптимальностью использования интеллектуальных способностей, например, в деятельности руководителя (А.В. Карпов, 2005).
У студентов социономического типа профессий интеллект положительно связан с социорефлексией (ρ=0,32, p<0,05), с психолингвистическими показателями профессионального мышления: с существительными в ходе ситуации (ρ=0,37, p<0,05), с глаголами в последствии ситуации (ρ=0,35, p<0,05), а также с критериями ситуативности-надситуативности М.М. Кашапова (ρ=0,34, p<0,05), с уровнями решения Е.К. Осиповой (ρ=0,34, p<0,05). Принимая во внимание, что основная черта юношеского возраста – это формирование жизненных планов, которые проявляются с учетом имеющихся возможностей в данный момент времени в выборе профессии, у нас есть основания говорить о том, что интеллектуальные способности у студентов, обучающихся по профессии типа «человек-человек», помогают осознанно выбирать профессии, в частности медицинских специальностей, ставить нравственную цель помогать людям. В соответствии с этой целью, прогнозируя себя в будущем, у них получается уже на ранних этапах профессионализации видеть себя как бы «глазами других» и решать проблемные ситуации оперативно, правильно, находя нестандартные пути решения. Последние из вышеуказанных параметров согласуются напрямую с необходимыми профессиональными компетенциями, указанными во ФГОС 3+ для студентов медицинской направленности, предполагающими умение решать нестандартные проблемы и нести социальную ответственность за принятые решения. Таким образом, согласно полученным нами данным, некоторые проявления необходимых профессиональных качеств можно частично наблюдать уже на первом и втором году обучения.
Выполненный анализ (Серафимович И.В., Базанова Г.Ю. И) выявил связи интеллекта и метакогнитивных процессов, проявляющихся в реализации надситуативного мышления при решении проблемных ситуаций на таких этапах профессионализации как выбор профессиональной направленности и начальных этапах обучения в вузе (на примере профессий социономического и сигнономического типов).
1.1. Сравнительный анализ корреляционных связей интеллекта дает основание говорить, во время выбора профессиональной направленности у старшеклассников интеллект способствует развитию навыков рефлексии и метакогнитивных способностей, при этом не обнаруживается влияния на практическую составляющую мышления, проявляющуюся при решении проблемных ситуаций.
1.2. На начальных этапах обучения в вузе у студентов социономического типа профессий интеллектуальные способности напрямую связаны с надситуативностью решений проблемных ситуаций, социорефлексией, у студентов сигнономического типа профессий интеллект имеет связи только с некоторыми аспектами практического
продолжение следует...
Часть 1 Метакогнитивные процессы искажения и терапия, метакогниция
Часть 2 Метастратегическое знание - Метакогнитивные процессы искажения и терапия, метакогниция
Часть 3 Вау!! 😲 Ты еще не читал? Это зря!: - Метакогнитивные процессы искажения и терапия, метакогниция
Исследование, описанное в статье про метакогнитивные процессы, подчеркивает ее значимость в современном мире. Надеюсь, что теперь ты понял что такое метакогнитивные процессы, метакогнитивные искажения, метакогниция, метакогнитивная терапия и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то не стесняйся, пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории Когнитивная психология
Комментарии
Оставить комментарий
Когнитивная психология
Термины: Когнитивная психология