Лекция
Это продолжение увлекательной статьи про метакогнитивные процессы.
...
включают самоанализ (например, «Что я уже знаю по этой теме? Как я решал подобные проблемы раньше?»), Размышления вслух во время выполнения задачи и создание графических представлений (например, концептуальных карт , блок-схемы, семантические сети) своих мыслей и знаний. Карр, 2002, утверждает, что физический акт письма играет большую роль в развитии метакогнитивных навыков.
Матрицы оценки стратегии (SEM) могут помочь улучшить знания о когнитивном компоненте метапознания. SEM работает, идентифицируя декларативные (столбец 1), процедурные (столбцы 2) и условные (столбцы 3 и 4) знания о конкретных стратегиях. SEM может помочь людям определить сильные и слабые стороны определенных стратегий, а также познакомить их с новыми стратегиями, которые они могут добавить в свой репертуар.
Контрольный список регуляции (RC) - полезная стратегия для улучшения регуляции когнитивного аспекта метапознания. RC помогают людям реализовать последовательность мыслей, которые позволяют им преодолевать собственное метапознание. [55] Кинг (1991) обнаружил, что ученики пятого класса, которые использовали контрольный список правил, превосходили учеников контрольной группы, когда смотрели на множество вопросов, включая письменное решение проблем, задавание стратегических вопросов и уточнение информации.
Примерами стратегий, которым можно научить студентов, являются навыки анализа слов, стратегии активного чтения, навыки слушания, организационные навыки и создание мнемонических устройств.
Уокер и Уокер разработали модель метапознания в школьном обучении, названную управляемым познанием , которая описывает способность разума осуществлять сознательный контроль над своими стратегиями рассуждения и обработки в отношении задачи внешнего обучения. Исследования показали, что учащиеся, способные осуществлять метакогнитивную регуляцию своих стратегий внимания и рассуждений, используемых при изучении математики, а затем менять эти стратегии, когда занимаются наукой или изучением английской литературы, ассоциируются с более высокими академическими результатами в средней школе.
«Метастратегические знания» (MSK) - это подкомпонент метапознания, который определяется как общие знания о стратегиях мышления высшего порядка. MSK был определен как «общие знания о когнитивных процедурах, которыми манипулируют». Знания, используемые в MSK, состоят из «обобщения и построения правил, касающихся стратегии мышления» и «наименования» стратегии мышления.
Важным сознательным актом метастратегической стратегии является «сознательное» осознание того, что человек выполняет форму мышления более высокого порядка. MSK - это осведомленность о типах стратегий мышления, используемых в конкретных случаях, и состоит из следующих способностей: делать обобщения и рисовать правила, касающиеся стратегии мышления, называть стратегию мышления, объяснять, когда, почему и как должна быть такая стратегия мышления. используется, когда его не следует использовать, каковы недостатки неиспользования соответствующих стратегий и какие характеристики задачи требуют использования стратегии.
MSK рассматривает более широкую картину концептуальной проблемы. Он создает правила для описания и понимания физического мира вокруг людей, которые используют эти процессы, называемые мышлением высшего порядка . Это способность человека разбирать сложные проблемы, чтобы понять составляющие проблемы. Это строительные блоки для понимания «общей картины» (основной проблемы) посредством размышлений и решения проблем.
Согласно последним исследованиям, как социальные, так и когнитивные аспекты спортивного опыта могут быть адекватно объяснены с метакогнитивной точки зрения. Потенциал метакогнитивных выводов и общих навыков предметной области, включая тренировку психологических навыков, является неотъемлемой частью генезиса экспертной деятельности. Кроме того, заслуживает внимания вклад как мысленных образов (например, мысленная практика), так и стратегий внимания (например, рутины) в наше понимание опыта и метапознания. [61] Потенциал метапознания в освещении нашего понимания действий был впервые подчеркнут Эйданом Мораном, который обсуждал роль мета-внимания в 1996 году. [62] Недавняя исследовательская инициатива, серия исследовательских семинаров под названием META, финансируемая BPS., исследует роль связанных конструкций мета-мотивации, мета-эмоции, мышления и действия (мета-познания).
В контексте психического здоровья метапознание можно в общих чертах определить как процесс, который «усиливает субъективное ощущение себя и позволяет осознать, что некоторые мысли и чувства являются симптомами болезни». Интерес к метапознанию возник из беспокойства о способности человека понимать свой собственный психический статус по сравнению с другими, а также способности справляться с источником своего бедствия. Эти идеив состояние психического здоровья человека может иметь огромное влияние на общий прогноз и выздоровление. Метапознание дает много уникальных сведений о нормальном повседневном функционировании человека. Это также демонстрирует, что отсутствие этих идей ставит под угрозу «нормальное» функционирование. Это приводит к ухудшению здоровья. В спектре аутизма существует глубокий дефицит теории разума . У людей, которые идентифицируют себя с алкоголиками, существует убеждение, что потребность в контроле когнитивных функций является независимым предиктором употребления алкоголя над тревогой. Алкоголь можно использовать как стратегию выживания для контроля нежелательных мыслей и эмоций, вызванных негативным восприятием. Иногда это называют самолечением..
Теория Адриана Уэллса и Джеральда Мэтьюза предполагает, что, столкнувшись с нежелательным выбором, человек может действовать в двух различных режимах: «объектный» и «метакогнитивный». Объектный режим интерпретирует воспринимаемые стимулы как истину, тогда как метакогнитивный режим понимает мысли как сигналы, которые необходимо взвешивать и оценивать. Им не так легко доверять. Существуют целевые вмешательства, уникальные для каждого пациента, что дает повод поверить в то, что помощь в увеличении метапознания у людей с диагнозом шизофрения возможна с помощью индивидуальной психотерапии. При наличии индивидуализированной терапии у клиентов появляется потенциал для развития большей способности участвовать в сложной саморефлексии. В конечном итоге это может иметь решающее значение для пациента » s процесс восстановления. вобсессивно-компульсивный спектр , когнитивные формулировки уделяют больше внимания навязчивым мыслям, связанным с расстройством. «Когнитивное самосознание» - это склонность сосредотачивать внимание на мысли. Пациенты с ОКР демонстрируют разную степень этих «навязчивых мыслей». Пациенты, также страдающие генерализованным тревожным расстройством, также демонстрируют отрицательный мыслительный процесс в своем познании.
Синдром когнитивного внимания (CAS) характеризует метакогнитивную модель эмоционального расстройства (CAS согласуется со стратегией внимания чрезмерного сосредоточения на источнике угрозы). Это в конечном итоге развивается благодаря собственным убеждениям клиента. метакогнитивная терапия пытается исправить это изменение в CAS. Одна из техник в этой модели называется тренировкой внимания (ATT). Он был разработан, чтобы уменьшить беспокойство и тревогу за счет чувства контроля и когнитивной осведомленности. ATT также обучает клиентов обнаруживать угрозы и проверять, насколько управляема реальность.
Концепция метапознания также применялась к критике отклика читателя . Повествовательные произведения искусства , включая романы, фильмы и музыкальные композиции, можно охарактеризовать как метакогнитивные артефакты, которые созданы художником для прогнозирования и регулирования убеждений и когнитивных процессов реципиента , например, как и в каком порядке события и их причины и личности раскрываются читателю детективного рассказа. Как указал Менахем Перри, простой порядок оказывает глубокое влияние на эстетическое значение текста. Повествовательные произведения искусства содержат представление об их собственном идеальном процессе восприятия. Это своего рода инструмент, с помощью которого создатели произведения хотят достичь определенных эстетических и даже моральных эффектов.
Между блужданием ума и метапознанием существует интимное, динамичное взаимодействие . Метапознание служит для исправления блуждающего ума, подавления спонтанных мыслей и возвращения внимания к более «стоящим» задачам
Metcalfe и Shimamura отмечают, что при исследовании метакогниции основной методологической проблемой является проблема объективности и точности метакогнитивных суждений, которая связана с рядом феноменов
Эффект Даннинга — Крюгера — искажение в сознании, которое заключается в том, что люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом неспособны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации . Это приводит к возникновению у них завышенных представлений о собственных способностях, в то время как действительно высококвалифицированные люди, наоборот, склонны занижать оценку своих способностей и страдать недостаточной уверенностью в своих силах, считая других более компетентными. Таким образом, менее компетентные люди в целом имеют более высокое мнение о собственных способностях, чем это свойственно людям компетентным, которые к тому же склонны предполагать, что окружающие оценивают их способности так же низко, как и они сами.
Хотя сам принцип был сформулирован в 1999 году, авторы отмечают схожие наблюдения у философов и ученых:
Чарлза Дарвина — «Невежество чаще рождает уверенность, нежели знание»
Бертрана Рассела — «Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности».
Лао-Цзы («Знающий не говорит, говорящий не знает»),
Конфуция («Истинное знание — в том, чтобы знать пределы своего невежества»),
Сократа («Я знаю, что ничего не знаю»),
Апостола Павла: «Кто думает, что он знает что-нибудь, тот ничего еще не знает так, как до́лжно знать» (1 Коринфянам, 8:2)
Мысли не имеют значения. Важно то, как вы на них реагируете.
У каждого бывают негативные мысли и каждый верит им иногда. Но не у каждого развиваются устойчивая тревога, депрессия или эмоциональное страдание. Возникает важный вопрос: что контролирует и определяет, уйдут ли эти мысли, или же разовьется продолжительный и интенсивный дистресс?
Эта книга предлагает ответ. Мы полагаем, что метакогниции определяют здоровый и нездоровый тип контроля над нашим разумом. Более того, мы полагаем, что важно не только что человек думает, но и как он думает и именно это обуславливает его эмоции и способность их контролировать.
Мышление можно сравнить с оркестром с множеством музыкантов и инструментов. Для желаемой увертюры необходимо наличие партитуры и дирижера. метакогниция здесь партитура и дирижер, определяющие наше мышление. Метакогниция — это когниция о когниции, мышление о мышлении. Она отслеживает, контролирует и оценивает результаты и процесс осознанности.
Для большинства из нас эмоциональный дискомфорт преходящ, потому что мы учимся способам гибко справляться с негативными идеями (например, мыслями и убеждениями),которые создает наш ум. Метакогнитивный подход базируется на идее, что люди оказываются в ловушке эмоционального беспокойства, потому что их метакогниции порождают конкретный шаблон реагирования на внутренние переживания, которые поддерживают эмоции и укрепляют негативные идеи. Обсуждаемый шаблон называется Синдром нарушения мышления и внимания (CAS) который состоит из беспокойства,руминирования, фиксированного внимания и бесполезных саморегулирующих стратегий или копинга (поведенческих стратегий преодоления внешних и внутренних трудностей).
Пример этого токсичного шаблона можно увидеть в ответе моей недавней пациентки. Я спросил ее: ”Что главное вы узнали во время метакогнитивной терапии вашей депрессии?”. Она ответила: “На самом деле проблема не в том, что у меня есть негативные мысли о себе, проблема в том, как я реагирую на них. Я поняла, что подбрасывала дрова в костер. Я раньше просто не замечала этот процесс.”. Пациентка обнаружила, что ее реакции на негативные мысли ненароком развились в бесполезный стиль мышления,который укреплял ее негативное мнение о себе. Мы вернемся к вопросу природы этого процесса позднее в этой главе.
Метакогнитивная терапия (МКТ) базируется на принципе, что метакогниция жизненно необходима для понимания того, как мышление работает и как она создает сознательные переживания и знания которые мы имеем относительно нас самих и мира вокруг нас.Метакогниция определяет, на что мы обращаем внимание и что достигает нашего сознания. Оно также формирует оценки и влияет на типы стратегий, которые мы используем чтобы регулировать мысли и чувства. Аргумент, развитый
и проиллюстрированный на протяжении всей этой книги, предполагает, что метакогниция критически влияет на то, во что мы верим и о чем мы думаем и метакогниция является базисом нормальных и ненормальных эмоциональных и сознательных переживаний и мыслей.
Базовым основанием традиционной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), таких как схематическая теория Бека и рационально-эмоциональная поведенческая терапия Эллиса является то, что нарушения или искажения мышления являются причиной психологического расстройств. В обоих этих подходах ключевую роль играют дисфункциональные убеждения. МКТ согласна с этой точкой зрения как главным принципом, что делает МКТ разновидностью когнитивной терапии. Ее отличает от предыдущих подходов то, что МКТ выделяет определенный тип мышления и типы убеждений, тогда как другие теории не придают значения им как причине расстройства.Этот тип мышления не касается таких искажений, как абсолютизированные стандарты(перфекционизм) или мышление в черно-белых категориях. Тип мышления, которым интересуется МКТ, это CAS, который характеризуется излишними вербальными,подробными и застревающими на одном размышлениями в форме беспокойства и руминирования (умственной жвачки). Это сопровождается специфическими аттентивными(такими, которые относятся ко вниманию) предубеждениями, в которых внимание остается фиксированным на угрозе. Важнейшие убеждения в МКТ — это не обыкновенные когниции КПТ и РЭПТ, касающиеся мира и социального и физического аспектов личности,а убеждения, касающиеся мышления (метакогнитивные убеждения).
Традиционный КПТ-подход к психологическому расстройству утверждает, что сами по себе события не являются причиной психологических проблем. Способы, которыми события интерпретируются, являются основным фактором, ведущим к развитию расстройства. КПТ работает со значением, которое люди придают своим переживаниям.КПТ полагает, что проблема лежит в ошибочных и искаженных взглядах на себя и на мир.КПТ занимается изменением содержимого этих мыслей и убежденности личности в правильности этого содержимого. Напротив, МКТ имеет дело с тем, как люди думают и предполагает, что проблема состоит в негибких и рецидивных стилях мышления в ответ на негативные мысли, чувства и убеждения. МКТ фокусируется на избавлении от бесполезных стилей обработки мыслей. МКТ предполагает, что любые проблемы с содержанием когниций возникают исключительно на метакогнитивном уровне. Например,если мы рассмотрим случай депрессивного пациента, который убежден, что “я никчемный”, КПТ терапевт оспаривает проблемное убеждение вопросом: “Есть ли доказательства?”. Напротив, МКТ терапевт спрашивает: “Какой смысл в оценке своей ценности?”.
И в КПТ и в МКТ подходах содержимое убеждений и мыслей определяет тип расстройства, который они порождают. Мысли об опасности усиливают тревожность,мысли о потерях и самообесценивание усиливают печаль. МКТ постулирует, что это смысловое содержание не является причиной расстройства, потому что такие мысли есть у большинства людей и для этого большинства эмоции преходящи. Эмоциональное расстройство является проблемой из-за пребывания в ловушке состояния дистресса. Оно хроническое или рецидивное. Эмоциональное расстройство порождается метакогнициями,которые порождают типы мышления, которые замыкают личность в длительном и рецидивном состоянии негативного стиля обработки мыслей о себе. В сущности, МКТ сосредоточено на факторах, которые ведут к зацикленному мышлению и неправильному копингу.
В КПТ ошибочные интерпретации событий, порождающие психологические расстройства,считаются происходящими от убеждений, но эти убеждения принадлежат к обыкновенной когнитивной области. Это такие убеждения, как “мир опасен”, и “я неадекватен”. В МКТ эти убеждения рассматриваются, как продукт метакогниций, которые порождают
шаблоны внимания и мышления, которые постоянно генерируют эти идеи или фиксируют сознание на них. Из этого следует, что метакогниции и шаблоны мышления необходимо изменить в ходе лечения, потому что они являются причиной устойчивых негативных убеждений или “обыкновенных когниций”. Убеждения или схемы КПТ не рассматриваются МКТ практиком как стабильные сущности, объекты, которые должны быть уничтожены, а как результаты мыслительных процессов.
Из вышеизложенного вступления становится ясно, что МКТ вводит важное различие между когницией и метакогницией, и терапевтическая работа сфокусирована в основном на последней области. Ранние виды когнитивной терапии не указывали на разницу между когницией и метакогницией. Как пример приведем отрывок из работы Бека: “Во время интервьюирования матери с депрессией, я обнаружил, что ее мышление контролируется ошибочными идеями о ней самой и о ее мире. Несмотря на свидетельства противного, она считала, что потерпела неудачу как мать”. (Бек, 1976, стр. 16).
В этом случае очевидно, что депрессивное мышление приписывается присутствию негативных убеждений о том, что “я неудачница”. Бек полагает, что мышление пациента контролируется ее ошибочными идеями о том, что она неудачница.
Тем не менее, чье-либо убеждение в том, что он неудачник, не обязательно приведет к тому, что это убеждение будет управлять его мышлением. Все ли люди, в этом убежденные, заболели депрессией? Согласно когнитивной теории, так и должно было случиться, что, вероятно, не так. В МКТ взгляд на эту ситуацию будет другим. МКТ полагает, что у большинства людей бывают мысли или убеждения, касающиеся того, что они неудачники, но разные люди отреагируют на эти мысли по разному в зависимости от их метакогниций. Итак, это метакогнитивное знание или убеждения управляют соответствующим мышлением, а не обычные когниции.
Давайте рассмотрим этот вопрос детальней. Большинство людей считают себя неудачниками в разные периоды своей жизни, но для одних это служит поводом снова и снова прилагать усилия к достижению успеха, тогда как другим это служит причиной возникновения цепочки негативных мыслей, состоящих из размышлений о собственных неудачах и слабостях. Поэтому необходим механизм, который учитывает существование различных когнитивных и эмоциональных шаблонов реагирования. Предложенный мной механизм — метакогниция, аспект когниции, который контролирует сам способ человеческого мышления и поведения в ответ на мысли, убеждения или чувства.
В случае матери с депрессией, который описывает Бек, мы можем предположить, что ее мышление управляется метакогнитивными убеждениями, например, подобными следующему: “Если я буду думать о моих неудачах и проанализирую, почему они случились, я буду лучшей матерью.”. К несчастью, мыслительный процесс руминирования,который является результатом этого метакогнитивного убеждения, вряд ли даст удовлетворительные ответы и пациентка будет продолжать считать себя неудачницей.
В оставшейся части главы я остановлюсь подробнее на основных принципах теории и практики МКТ. Из базового принципа метакогниции как основного движущего начала психологических расстройств следует, что практика должна уделять внимание не столько анализу и проверке мыслей и убеждений индивида, сколько изменению того, как человек реагирует на эти идеи. Фокус интервенции смещается от оценки правдивости продуктов когниции (например, «я неудачник») на когнитивные процессы и рождающие их метакогниции. Исключение составляют те продукты мышления, которые сами по себе являются метакогнициями, как в случае тревоги о тревоге (например, «беспокойство может причинить мне вред»).
Далее я подробнее исследую концепцию метакогниции, в пользу которой уже были приведены аргументы, после чего будет возможным представить полную метакогнитивную модель расстройства.
Замечание о процессо- и содержание- ориентированных терапиях.
Существующие когнитивно-поведенческие терапии в большой степени ориентированы на содержание. Терапевты имеют дело главным образом с содержанием мыслей и убеждений человека и работают с этим содержанием. МКТ в основном акцентируется на процессах и скорее метакогнитивном, чем на социальном или физическом смысловом содержании мыслей.
Например, в традиционной CBT для депрессии терапевт концентрирует внимание на вопросах о справедливости отрицательных мыслей и убеждений и себе, мире и будущем.Это выражается в таких вопросах терапевта как «В чем состоит когнитивное искажение в вашей мысли?» и «Каковы контраргументы?». В то же время, в МКТ терапевт стремится уменьшить количество руминирования, изменяет негативные убеждения о бесконтрольности этого процесса и работает с позитивными метакогнитивными убеждениями о необходимости вовлекаться в этот процесс в ответ на эмоции печали. Это иллюстрируется такими вопросами метакогнитивного уровня, как «Можете ли вы отложить на будущее руминирование в ответ на мысль?» и «В чем состоят недостатки стопора над этой мыслью?»
Под «содержанием мышления» мы подразумеваем знание, которое хранится или присутствует в сознании. Убеждения можно представлять как часть этой библиотеки информации и знаний.
Когда мы говорим «процессы», мы подразумеваем действия, относящиеся к использованию этих знаний или обучению новому знанию. Используя метафору с библиотекой, процессы можно сравнить с поиском книги, обнаружением ее в пространстве, чтением информации и использованием этой информации на то чтобы изменить то, что мы делаем, думаем или знаем. Процессы связывает знания (убеждения) с эмоциональными и поведенческими последствиями, и именно процессы определяют эффект, какой эти переживания имеют на убеждения.
Мы не можем работать непосредственно со знаниями, такими как убеждение «я никчемный». Мы можем только работать с процессами обнаружения и использования этой информации. Можно также небезосновательно предположить, что наши мысли и сознательные убеждения является следствием переживания процессов. То что мы знаем -это не содержание мышления, это результат процессов, которые используют содержание мышления. Пациенты говорят, что им «плохо», что у них «случится сердечный приступ» и что они «никчемные» потому что из раза в раз вовлекаются в процессы, которые рождают и поддерживают эту ошибочную информацию.
Центральной идеей МКТ является изменение когнитивных процессов, таких как стиль мышления, процесс уделения внимания и конкретные стратегии использования внутренней информации для формирования суждений.
Сделав анализ уровня интеллекта (по методике Культурно-свободный тест интеллекта Р. Кеттелла) мы видим, что, хотя и имеются некоторые отличия между разными группами в процентном отношении, и, на первый взгляд, процент студентов с высоким интеллектом преобладает у студентов экономической специальности, но тем не менее, значимых различий по U-критерию Манна-Уитни-Уилкоксона (Mann-Whitney-Wilcoxon, MWW) не выявлено (табл. 1, 4-6). При этом, как мы показали в предыдущей нашей публикации даже внутри одного типа профессий, например, «человек-человек», но разного характера труда (руководящий и исполнительский), и разной направленности (преобразующая и изыскательская) могут существовать значимые отличия в интеллекте: у будущих врачей интеллект выше (U=319,00, р<0,05), чем у студентов-менеджеров, Эти отличия с высоко долей вероятности обусловлены избираемой карьерой и оптимальностью использования интеллектуальных способностей, например, в деятельности руководителя (А.В. Карпов, 2005).
У студентов социономического типа профессий интеллект положительно связан с социорефлексией (ρ=0,32, p<0,05), с психолингвистическими показателями профессионального мышления: с существительными в ходе ситуации (ρ=0,37, p<0,05), с глаголами в последствии ситуации (ρ=0,35, p<0,05), а также с критериями ситуативности-надситуативности М.М. Кашапова (ρ=0,34, p<0,05), с уровнями решения Е.К. Осиповой (ρ=0,34, p<0,05). Принимая во внимание, что основная черта юношеского возраста – это формирование жизненных планов, которые проявляются с учетом имеющихся возможностей в данный момент времени в выборе профессии, у нас есть основания говорить о том, что интеллектуальные способности у студентов, обучающихся по профессии типа «человек-человек», помогают осознанно выбирать профессии, в частности медицинских специальностей, ставить нравственную цель помогать людям. В соответствии с этой целью, прогнозируя себя в будущем, у них получается уже на ранних этапах профессионализации видеть себя как бы «глазами других» и решать проблемные ситуации оперативно, правильно, находя нестандартные пути решения. Последние из вышеуказанных параметров согласуются напрямую с необходимыми профессиональными компетенциями, указанными во ФГОС 3+ для студентов медицинской направленности, предполагающими умение решать нестандартные проблемы и нести социальную ответственность за принятые решения. Таким образом, согласно полученным нами данным, некоторые проявления необходимых профессиональных качеств можно частично наблюдать уже на первом и втором году обучения.
Выполненный анализ (Серафимович И.В., Базанова Г.Ю. И) выявил связи интеллекта и метакогнитивных процессов, проявляющихся в реализации надситуативного мышления при решении проблемных ситуаций на таких этапах профессионализации как выбор профессиональной направленности и начальных этапах обучения в вузе (на примере профессий социономического и сигнономического типов).
1.1. Сравнительный анализ корреляционных связей интеллекта дает основание говорить, во время выбора профессиональной направленности у старшеклассников интеллект способствует развитию навыков рефлексии и метакогнитивных способностей, при этом не обнаруживается влияния на практическую составляющую мышления, проявляющуюся при решении проблемных ситуаций.
1.2. На начальных этапах обучения в вузе у студентов социономического типа профессий интеллектуальные способности напрямую связаны с надситуативностью решений проблемных ситуаций, социорефлексией, у студентов сигнономического типа профессий интеллект имеет связи только с некоторыми аспектами практического мышления, способствует осознанию своего поведения и эмоций в проблемной ситуации, что опосредованно влияет на
увеличение социорефлексии.
2. Результаты исследования показывают необходимость психологического сопровождения формирования компетенций учащихся на разных этапах обучения и профилях, разработки и развития таких форм сопровождения развития профессионального опыта как наставничество, коучинг, тьюторство. На основании полученных данных возможна разработка коучинг-программы формирования надситуативного мышления и метакогнитивных
изменений, за счет расширения использования различных качеств надситуативного мышления и их вариативного использования при разрешении проблемной ситуации.
3. Сравнительный анализ отличий в интеллекте, уровне мышления и его метакогнитивых характеристиках у старшеклассников профильных биолого-химических и
математических классах и студентов вузов, реализующих профильную направленность при обучении на медицинских и экономических специальностях обнаружил, что значимых отличий в интеллекте и уровне рефлексии между студентами и школьниками профильных классов нет.
Отмечено, что при освоении профессий социономического типа на начальных этапах увеличивается уровень метакогнитивных знаний, при освоении профессий сигнономического типа на начальных этапах увеличивается уровень метакогнитивной активности (по сравнению со старшеклассниками).
продолжение следует...
Часть 1 Метакогнитивные процессы искажения и терапия, метакогниция
Часть 2 Метастратегическое знание - Метакогнитивные процессы искажения и терапия, метакогниция
Часть 3 Вау!! 😲 Ты еще не читал? Это зря!: - Метакогнитивные процессы искажения и терапия, метакогниция
Исследование, описанное в статье про метакогнитивные процессы, подчеркивает ее значимость в современном мире. Надеюсь, что теперь ты понял что такое метакогнитивные процессы, метакогнитивные искажения, метакогниция, метакогнитивная терапия и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то не стесняйся, пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории Когнитивная психология
Комментарии
Оставить комментарий
Когнитивная психология
Термины: Когнитивная психология