Энди Уорхол: методика «Ну и что?» кратко

Привет, сегодня поговорим про энди уорхол, обещаю рассказать все что знаю. Для того чтобы лучше понимать что такое энди уорхол, методика ну и что , настоятельно рекомендую прочитать все из категории Психология управления.

Иногда люди позволяют одной и той же проблеме годами портить им жизнь, а между тем они могут просто сказать: «Ну и что». Это одно из моих любимых выражений: «Ну и что?»
«Мама меня не любила». Ну и что?
«Муж не хочет меня». Ну и что?
«Я преуспел, но до сих пор одинок». Ну и что?
Не знаю, как мне удалось выжить в те годы, когда я еще не научился этой премудрости. Об этом говорит сайт https://intellect.icu . Мне понадобилось много времени, чтобы постичь ее, но когда я научился так мыслить, это осталось со мной навсегда.

Итак, у вас есть проблема? Для ее устранения следуйте алгоритму:

1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.

2. Задайте себе первый проверочный вопрос «Ну и что?»

3. Ответьте на заданный себе вопрос…

4. Задайте второй проверочный вопрос «Ну и что?»

5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…

Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «Ну и что?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничего!»

Поздравляем, проблема уничтожена! Сеанс самопсихотерапии можно считать оконченным.

Надеюсь, эта статья про энди уорхол, была вам полезна, счастья и удачи в ваших начинаниях! Надеюсь, что теперь ты понял что такое энди уорхол, методика ну и что и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то не стесняйся, пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории Психология управления