Смех - лучшее лекарство

Привет, мой друг, тебе интересно узнать все про смех - лучшее лекарство, тогда с вдохновением прочти до конца. Для того чтобы лучше понимать что такое смех - лучшее лекарство , настоятельно рекомендую прочитать все из категории Невербальная коммуникация.

Смех, как и улыбка, помогает человеку находить друзей, укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Смех оказывает позитивное воздействие на все органы тела. От смеха учащается дыхание, разрабатывается диафрагма, шея, живот, лицо и плечи. Смех увеличивает содержание кислорода в крови, улучшает кровообращение и расширяет кровеносные сосуды, прилегающие к поверхности кожи. Вот почему от смеха у людей краснеет лицо. Об этом говорит сайт https://intellect.icu . Смех уменьшает частоту сердцебиения, расширяет артерии, стимулирует аппетит и сжигает калории.
     Невропатолог Генри Рубинштейн обнаружил, что одна минута здорового смеха обеспечивает расслабление организма на последующие сорок пять минут. Профессор Уильям Фрай из Стэнфордского университета заметил, что продолжительный смех дает организму физическую нагрузку, сопоставимую с десятью минутами занятий на тренажере. Вот почему настоящий, искренний смех исключительно полезен для здоровья.

Чем старше мы становимся, тем серьезнее начинаем относиться к жизни. Взрослый человек в среднем смеется 15 раз в день. Малыш же дошкольного возраста смеется в среднем 400 раз в день.

Напиши свое отношение про смех - лучшее лекарство. Это меня вдохновит писать для тебя всё больше и больше интересного. Спасибо Надеюсь, что теперь ты понял что такое смех - лучшее лекарство и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то не стесняйся, пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории Невербальная коммуникация

Из статьи мы узнали кратко, но содержательно про смех - лучшее лекарство