Примеры когнитивных искажений и когнитивных предубеждений

Привет, Вы узнаете о том , что такое когнитивных предубеждений, Разберем основные их виды и особенности использования. Еще будет много подробных примеров и описаний. Для того чтобы лучше понимать что такое когнитивных предубеждений, когнитивные искажения , настоятельно рекомендую прочитать все из категории Психология ошибок и иллюзий.

В когнитивных науках под когнитивными искажениями понимаются систематические ошибки в мышлении или шаблонные отклонения, которые возникают на основе дисфункциональных убеждений, внедренных в когнитивные схемы, и легко обнаруживаются при анализе автоматических мыслей . Существование большинства когнитивных искажений было описано учеными, а многие были доказаны в психологических экспериментах .Когнитивные искажение представляет собой систематический шаблон отклонения от нормы или рациональности в суде.

когнитивные искажения являются примером эволюционно сложившегося поведения. Некоторые из них выполняют адаптивную функцию, поскольку они способствуют более эффективным действиям или более быстрому принятию решений. Другие, по-видимому, происходят из отсутствия соответствующих навыков мышления или из-за неуместного применения навыков, бывших адаптивными в других условиях.

Разработка и применение методов коррекции когнитивных искажений, вызывающих проблемы эмоционального, личностного, социального характера, является предметом различных направлений психотерапии, в частности когнитивной психотерапии.

Искажения, связанные с поведением и принятием решений

Излишнее беспокойство за успех

• Амплификация — вложение в достижение цели больше усилий, чем необходимо, попытка «убить муху кувалдой». Вариант — чрезмерно детальное планирование в условиях отсутствия в достаточном объеме исходных данных и наличия сильно влияющих на результат неопределенных или случайных факторов.
• Ускорение — выполнение работы со скоростью большей, чем необходимо или даже допустимо. В крайнем варианте, в прямом и переносном смыслах: бег по минному полю.
• Опережение — неоправданно раннее начало действий по достижению цели.
• Уклон в сторону поиска информации — тенденция искать информацию даже тогда, когда она не влияет на действия или результат.

Преувеличение вероятности частных случаев

• Обобщение частных случаев — безосновательный перенос характеристик частных или даже единичных случаев на обширные их совокупности. Существует множество видов этого когнитивного искажения, классический вариант — теория заговора.
• Эффект контраста — усиление или преуменьшение значения одного предмета, когда он сравнивается с только что обнаруженным контрастным объектом. Например, человек радуется тому, что купил недорого какую-то вещь в магазине, но перестает радоваться после того, как обнаруживает другой, малоизвестный магазин, в котором эта же вещь стоит в 2 раза дешевле.
• Феномен Баадера-Майнхоф или иллюзия частотности — недавно узнанная информация, появляющаяся вновь спустя непродолжительный период времени, воспринимается как необычайно часто повторяющаяся.

Переоценка значимости частных случаев

• Отклонение в сторону результата — тенденция судить о решениях по их окончательным результатам, вместо того чтобы оценивать качество решений по обстоятельствам того момента времени, когда они были приняты («победителей не судят»).
• Переоценка воздействия — тенденция людей переносить длительность или интенсивность воздействия некого события на их будущие переживания.
• Эффект фокусировки — ошибка в предсказаниях, возникающая, когда люди уделяют слишком много внимания какому-то одному аспекту явления; вызывает ошибки в правильном предсказании полезности будущего исхода. Например, концентрация внимания на том, кто виноват в возможной ядерной войне, отвлекает внимание от того, что пострадают в ней все.

Переоценка своих возможностей

• Эффект сверхуверенности — тенденция переоценивать свои собственные способности.
• Иллюзия контроля — тенденция людей верить, что они могут контролировать или, по крайней мере, влиять на результаты событий, на которые они на самом деле влиять не могут .
• Предпочтение нулевого риска — предпочтение контролируемой, но потенциально более вредоносной (вследствие более частого ее возникновения) ситуации перед обратной по причине переоценки возможности контроля. То есть человек со своей стороны считает, что он полностью избавляется от риска (на самом деле не имея полного контроля), в то время как со стороны статистики это является снижением лишь одного, не самого большого риска до нуля. Например, большинство людей предпочли бы уменьшить вероятность террористических актов до нуля вместо снижения аварийности на дорогах, даже если бы второй эффект давал больше сохраненных жизней . Другой распространенный пример — ятрофобия: многие люди боятся осложнений медицинских вмешательств больше, чем заболеваний и смерти в результате этих заболеваний, возникающих из-за отсутствия лечения (например антивакцинаторство).

• Эффект Даннинга — Крюгера — люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом неспособны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации.

Переоценка значимости собственного мнения/положения/выбора

• Искажение в восприятии сделанного выбора — излишнее упорство, привязанность к своему выбору, восприятие его как более правильного, чем он есть на самом деле, с дальнейшим его оправданием. Например, попытки найти неявные плюсы в покупке и тем самым оправдать ее при наличии другого, более подходящего товара, который по каким-то причинам не был приобретен.
• Восприятие выбора - замечено что сначала мы делаем выбор а потом мозг пытается его оправдать. причем чем бессмысленнее
  выбор тем больше моего защищаем качестве примера можно привести попытки найти не явные плюсы в покупке тем самым ее
  оправдать при наличии другого более подходящего товара который по каким-топричинам не был приобретен.
  Именно по этому принципу работу деструктивные секты и различные финансовые пирамиды. В какой-то степени этот эффект похоже на стокгольмский синдром- когда жертва оправдывает агрессора
• Эффект знакомства с объектом — тенденция людей выражать необоснованную симпатию к некому объекту только потому, что они знакомы с ним (патриотизм, эффект причастности к созданию предмета). Пожалуй, вся реклама существующая в мире
  работает на этот эффект мышления дело в том что из нескольких незнакомых объектов мы обязательно дадим предпочтения тому о котором мы знаем хотя бы что то. например вам нужен крем для рук - придя в магазин вы почти наверняка возьмете тот крем о котором хотя бы раз
  где-то слышали например в рекламе чем тот о котором вы вообще ничего не знаете.
• Иррациональная эскалация — тенденция помнить свой выбор как более правильный, чем он был на самом деле.
• Слепое пятно в отношении искажений — более легкое обнаружение недостатков у других людей, нежели у себя.

Методами защиты своего мнения при таких искажениях обычно являются:

• ошибочность в духе меткого стрелка из Техаса — выбор или подстройка гипотезы под результаты измерений;
• предвзятость подтверждения — тенденция искать или интерпретировать информацию таким образом, чтобы подтвердить имевшиеся заранее концепции;
• эффект ожидания наблюдателя — бессознательное манипулирование ходом опыта для обнаружения ожидаемого результата (см. эффект Розенталя и Эффект Голема);
• селективное восприятие — принятие во внимание только тех фактов, которые согласуются с ожиданиями.
  селективное восприятие -это склонность людей уделять внимание тем элементом окружения который согласуется с их ожиданиями
  игнорировать остальные. В классическом эксперименте зрители просматривали видео особо ожесточенного матча по американскому футболу между принстон ским университетом и дарт мужским колледжем зритель из принстона заметили почти в два раза больше нарушений совершенных dark невской командой чем зритель из дартмут а один зритель из дартмут а вовсе не заметил ни одного нарушения со стороны своей команды. Данный феномен играет огромную роль в рекламе.
• Эффект обратного результата — склонность утверждаться в своей правоте вопреки свидетельствам, противоречащим исходному устоявшемуся убеждению человека. Из-за эффекта обратного результата бывает сложно переубедить собеседника в споре, если даже предоставлять ему сильные свидетельства, опровергающие его позицию .

Другие искажения

• Противление — проявление ментальной инерции, неверие в угрозу, продолжение прежнего курса действий в условиях настоятельной необходимости переключиться: когда откладывание перехода чревато ухудшением состояния; когда проволочка может привести к потере возможности улучшить ситуацию; при столкновении с экстренными ситуациями, неожиданными возможностями и внезапными помехами.
• Эффект авторитета — тенденция приписывать более высокую оценку мнению авторитетной фигуры и в большей степени зависеть от этого мнения. См. эксперимент Милгрэма.
• Приукрашивание прошлого — тенденция оценивать прошлые события более позитивно, чем они воспринимались в тот момент, когда на самом деле происходили.
• Отклонение внимание -мозгу свойственно замечать только то что вам нравится или что вас интересует. например ,
  если вы парикмахер то новая прическа вашего коллеги будет тут же детально изучена в то время как другие даже не обратят на это внимание, если вы любите модные бренды любая новая сумка знакомого вызовет у вас интерес

  
• «Проклятие знания» — затруднения у информированных людей при попытке рассматривать какую-либо проблему с точки зрения людей менее информированных.
• Иллюзия частоты - иллюзия частоты мозг не замечают многие вещи которые нас окружают до тех пор пока они нас не заинтересуют.
  например вам нужно купить детскую коляску и вы остановились на каком-то бренде внезапно вы обнаруживаете что колясок этого бренда начала встречаться очень много. Это иллюзия на самом деле просто вы начали обращать на них внимание они они резко распространились.
• Эффект мнимой правды - это один из самых популярных инструментов пропаганды во всем мире. Давно известно, что если
  повторять ложь достаточно долго, достаточно громко, достаточно часто - люди начнут верить лжи. Если человеку сто раз сказать что он свинья то на сто первый он захрюкает!
• Профессиональная деформация — психологическая дезориентация личности в ходе профессиональной деятельности. Тенденция смотреть на вещи согласно правилам, общепринятым для своей профессии, отбрасывая более общую точку зрения.
• Эффект владения — завышение ценности покупки сразу после ее приобретения. Его следствие — неприятие потери (англ.)русск. — отрицательная полезность, связываемая с потерей объекта, оказывается больше, чем полезность, связанная с приобретением его. Люди, зная пользу от принадлежащей им вещи, больше огорчаются от ее потери, чем они радовались бы ее находке, до которой они не думали об этой вещи и соответственно не учитывали ее пользу.
• Потребность в завершении и предпочтение целостных предметов — потребность достигнуть завершения в важном вопросе, получить ответ и избежать чувства сомнений и неуверенности. Текущие обстоятельства (время или социальное давление) могут усилить этот источник ошибок. Стремление к завершенности является одним из фундаментальных свойств гештальта, центрального понятия гештальтпсихологии, проявляющееся, в частности, в эффекте Зейгарник. Другой случай — эффект «меньше — лучше», при котором в отсутствие прямого сравнения предметов предпочтение отдается тому, который ближе к своему идеалу, несмотря на то, что его ценность меньше.
• Регулирование — ловушка непрерывных приказов себе делать что-то, вместо того, чтобы иногда действовать импульсивно, спонтанно, когда это более приемлемо, при поиске чего-то нового, во время отпуска, отдыха.
• Отклонение в сторону статуса кво — тенденция людей желать, чтобы вещи оставались приблизительно теми же самыми.
• Эффект повального увлечения, конформизм — боязнь выделяться из толпы, тенденция делать (или верить в) вещи, потому что много других людей делают это (или верят в это). Относится к групповому мышлению, стадному поведению и маниям (см., например, эффект победившей стороны ).
• Затягивание (прокрастинация) — систематическое неоправданное откладывание, оттягивание начала неизбежной работы.
• Недооценка бездействия — предпочтение большего вреда из-за бездействия, чем вреда из-за действия, вследствие непризнания вины в бездействии.
• Эффект фрейминга — наличие зависимости выбора варианта решения от формы представления исходной информации. Так, изменение вида формулировки вопроса, с семантически идентичным содержанием, может вызывать изменение процента положительных (отрицательных) ответов с 20 % до 80 % и более . Существенную часть формы представления информации может образовывать отбор слов. Для любой формулировки системы цен со скидками, для некоторых категорий покупателей, существует финансово эквивалентное представление цен с наценками, для дополнительных категорий покупателей, однако ее использование может привести к значительному падению выручки и потому не применяется.

• Эффект псевдоуверенности — тенденция принимать решения, направленные на то, чтобы избежать риска, если ожидаемый результат позитивный, однако принимать рискованные решения, чтобы избежать негативного исхода (проявляется как часть эффекта фрейминга).
• Разделение — попытка выполнять одновременно два и более дела, требующих сознательного внимания, которое принципиально неделимо.
• Формулирование — беспрерывное проговаривание своих мыслей о том, что кажется истинным.
• Реверсия — систематический возврат к мыслям о гипотетических действиях в прошлом по предотвращению потерь, являющихся результатом произошедших необратимых событий, исправлению неисправимого, изменению необратимого прошлого. Формами реверсии являются вина и стыд.
• Предвзятость относительно экономии времени (англ. time-saving bias) — человеческая склонность к ошибочной оценке времени, которое может быть сэкономлено (или потеряно) в результате увеличения (или снижения) скорости.
• Ошибка планирования — тенденция недооценивать время выполнения задач, стоимость и длительность реализации проектов, особенно новых, сложных, больших, уникальных. Частный случай ошибки планирования нашел выражение в законе Мерфи: «Всякая работа требует больше времени, чем вы думаете».
• Сопротивление — потребность человека делать нечто противоположное тому, что некто побуждает его делать, из-за потребности противостоять кажущимся попыткам ограничить свободу выбора. При сопротивлении индивид часто действует себе во вред.
• Потребность в противостоянии — попытки специально найти собеседника иного мнения для того, чтобы доказать ему свое.
• Систематическая ошибка согласованности — тенденция проверять гипотезы исключительно путем прямого тестирования, пренебрегая косвенным или отвергая его.

Социально обусловленные искажения

Большая группа искажений, связанных с поведением и принятием решений. Большинство из них связаны с ошибками атрибуции.

Искажения в собственную пользу

• Иллюзия конца истории — согласно масштабному исследованию[10] 2013 года, люди любого возраста считают, что их личность сильно изменилась в прошлом, но слабо изменится в будущем.
• Искажение в оценке гомогенности членов другой группы — люди воспринимают членов своей группы как относительно более разнообразных, чем члены других групп.
• Искажение в пользу своей группы — тенденция людей отдавать предпочтение тем, кого они считают членом своей собственной группы.
• Искажение в связи с проекцией — тенденция бессознательно полагать, что другие люди разделяют те же, что и субъект, мысли, верования, ценности и позиции.
• Искажение самовозвеличения — тенденция признавать большую ответственность за успехи, чем за поражения. Это может проявляться также как тенденция людей преподносить двусмысленную информацию благоприятным для себя образом (см. Искажение в пользу своей группы).
• Искажение при описании черт характера — тенденция людей воспринимать себя как относительно изменчивых в отношении личных качеств, поведения и настроения, одновременно воспринимая других как гораздо более предсказуемых. Например, иллюзия прозрачности — люди переоценивают способность других понимать их, и они также переоценивают свою способность понимать других .
• Фундаментальная ошибка атрибуции — тенденция людей объяснять поведение других людей их личностными качествами, недооценивая ситуационные факторы, и в то же время переоценивать роль и силу ситуационных влияний на собственное поведение, недооценивая личностный аспект.[12]
• Эффект Лейк-Уобегон — человеческая тенденция распространять льстивые верования о себе и считать себя выше среднего (см. хуже-чем-в-среднем эффект и эффект сверхуверенности).
• Эффект ложного консенсуса — тенденция людей переоценивать ту степень, в которой другие люди соглашаются с ними.
• Эффект ложной уникальности — недооценка индивидом распространенности среди других способностей и желательного или приносящего успех поведения, характерных для него.
• Эффект эгоцентричности — он имеет место, когда люди считают себя более ответственными за результат неких коллективных действий, чем это находит внешний наблюдатель.

Другие искажения

• Феномен «Дверь в лицо» — люди склонны идти на уступку и соглашаться с малопривлекательным предложением в том случае, если оно им предлагается сразу после их отказа от другой более обременительной(тяжелой) просьбы.
• Феномен «Нога в двери» — после выполнения изначально незначительной просьбы люди склонны соглашаться исполнять другие более обременительные требования.
• Феномен «справедливого мира» — тенденция людей верить, что мир «справедлив» и, следовательно, люди получают «то, что они заслуживают».[14]
• Эффект Форера (а также эффект Барнума) — тенденция высоко оценивать точность описаний своей личности, как если бы они были нарочно написаны специально для вас, но которые в действительности являются достаточно общими, чтобы их можно было приложить к очень большому числу людей. Например, гороскопы (обобщенные астрологические характеристики и прогнозы).[15]
• Эффект ореола — имеет место при восприятии одного человека другим и состоит в том, что позитивные и негативные черты человека «перетекают», с точки зрения воспринимающего, из одной области личности воспринимаемого человека в другую (см. стереотип физической привлекательности).[16]
• Эффект первого впечатления — влияние мнения о человеке, которое сформировалось у субъекта в первые минуты при первой встрече, на дальнейшую оценку деятельности и личности этого человека. Причисляют также к ряду ошибок, часто совершаемых исследователями при использовании метода наблюдения, наряду с эффектом ореола и другими.[17]
• Искажение в связи с формулировкой закона — эта форма культурного искажения связана с тем, что запись некого закона в виде математической формулы создает иллюзию его реального существования.
• Эффект опознаваемой жертвы — тенденция оказывать более щедрую помощь отдельному индивиду (жертве), чьи затруднительные жизненные обстоятельства можно наблюдать напрямую, нежели неопределенной группе лиц с аналогичными проблемами.

Искажения, связанные с вероятностями и стереотипами

Многие из этих когнитивных искажений часто исследуются в связи с тем, как они влияют на бизнес и как они влияют на экспериментальные исследования.

Общие ошибки вследствие непонимания сущности случайностей

• Эффект первенства — тенденция переоценивать изначальные события более, чем последующие события.
• Ошибка игрока — тенденция полагать, что отдельные случайные события испытывают влияние предыдущих случайных событий.
• Иллюзия кластеризации — тенденция видеть паттерны там, где их на самом деле нет.

Переоценка вероятности состояния, в котором в данный момент находится человек

• Ошибка выжившего — склонность недооценивать недоступные прямому наблюдению данные по группе «погибших».
• Эвристика доступности — оценка как более вероятного того, что более доступно в памяти, то есть уклонение в сторону более яркого, необычного или эмоционально заряженного. Эта ошибка мышления возникает потому что наш мозг оценивать частоту или возможность события по легкости с которой примеры или случае приходят на ум, то есть легче вспоминаются. Или, например, человек оценивает степень риска возникновения инфаркта у людей среднего возраста припоминая подобный случай среди своих знакомых
• Ошибка полноты распределения — тенденция верить, что чем ближе среднее значение оказалось к заданному, тем у́же распределение набора данных.
• Стереотипизация — ожидание от члена группы определенных характеристик без знания какой-либо дополнительной информации о его индивидуальности.
• Ошибка базового процента — игнорирование или недостаточное использование основной априорной информации под влиянием специфики рассматриваемого случая

• Эффект недавнего (аберрация близости) — тенденция оценивать значение недавних событий выше, чем более ранних событий.

Другие искажения

• Искажение уже определенного места (placement bias) — тенденция запоминать себя самого как показавшего лучшие, чем у других индивидов, результаты в тех заданиях, наши способности в которых мы оцениваем как «выше среднего»; также и тенденция запоминать себя самого как показавшего худшие, чем у других индивидов, результаты в тех заданиях, наши способности в которых мы оцениваем как «ниже среднего».
• Искажение, связанное с селекцией —

продолжение следует...

Продолжение:

Часть 1 Примеры когнитивных искажений и когнитивных предубеждений
Часть 2 Искажения, связанные с ошибками памяти - Примеры когнитивных искажений и
Часть 3 Социальное - Примеры когнитивных искажений и когнитивных предубеждений
Часть 4 Вау!! 😲 Ты еще не читал? Это зря! - Примеры когнитивных искажений и когнитивных предубеждений

См.также

• эффект первенства ,
• эффект края , эффект новизны ,
• Логическая ошибка
• Список классических экспериментов в психологии
• Эксперимент Аша
• Поведенческая экономика
• Защитный механизм
• Эффект Голема
• Аффективное прогнозирование - Предсказание чьих-либо будущих эмоций (аффект)
• Анекдотические свидетельства - свидетельства, основанные на личных показаниях
• Апофения - Склонность воспринимать связи между несвязанными вещами.
• Атрибуция (психология) - процесс, с помощью которого люди объясняют причины поведения и событий.
• Теория черного лебедя - теория реакции на неожиданные события
• Хроностаз - искажение восприятия времени.
• Когнитивное искажение - преувеличенный или иррациональный образ мышления
• Защитный механизм - бессознательный психологический механизм, который снижает беспокойство, возникающее из-за неприемлемых или потенциально вредных стимулов.
• Дизрациональность - Неспособность мыслить и вести себя рационально, несмотря на адекватный интеллект.
• Страх, неуверенность и сомнения - тактика, используемая для влияния на мнение путем распространения негативной, сомнительной или ложной информации.
• Обратная связь - процесс, при котором информация о текущем статусе используется для влияния на будущий статус.
• Синдром самозванца - Психологический образец сомнения в своих достижениях и страха быть разоблаченным как "мошенничество".
• Список распространенных заблуждений - статья со списком в Википедии
• Список заблуждений - Типы логически неверных рассуждений
• Список неадаптивных схем
• Список искажений памяти - статья со списком в Википедии
• Список психологических эффектов - статья со списком в Википедии
• iSheep # Behavioral patterns - уничижительный маркетинговый термин (ссылается на множественные когнитивные предубеждения)
• Предвзятость СМИ - обобщенный анализ различных типов предвзятости СМИ.
• Заблуждение проекции разума - неформальное заблуждение о том, что то, как человек видит мир, отражает то, каким он является на самом деле.
• Мотивированные рассуждения - использование эмоционально предвзятых рассуждений для обоснования или принятия решений.
• Ошибка наблюдения , также известная как систематическая ошибка
• Обзор связей с общественностью - Обзор и актуальное руководство по связям с общественностью
• План мысли - Обзор и актуальное руководство к мысли
• Принцип Поллианны - Склонность людей запоминать приятные события больше, чем неприятные.
• Положительная обратная связь - дестабилизирующий процесс, который происходит в петле обратной связи.
• Эффект распространенности - феномен, при котором редко встречающиеся цели легко пропустить.
• Пропаганда - форма коммуникации, направленная на то, чтобы повлиять на аудиторию, представляя только одну сторону аргумента.
• Предвзятость публикации - более высокая вероятность публикации результатов, указывающих на важный вывод.
• Смещение воспоминаний - систематическая ошибка, вызванная различиями в точности или полноте полученных воспоминаний.
• Самостоятельная работа - когнитивная стратегия, с помощью которой люди избегают усилий в надежде не допустить, чтобы потенциальная неудача повредила самооценке.

Исследование, описанное в статье про когнитивных предубеждений, подчеркивает ее значимость в современном мире. Надеюсь, что теперь ты понял что такое когнитивных предубеждений, когнитивные искажения и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то не стесняйся, пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории Психология ошибок и иллюзий

Ответы на вопросы для самопроверки пишите в комментариях, мы проверим, или же задавайте свой вопрос по данной теме.