1.2 Социально-биологические основы физической культуры кратко

Привет, Вы узнаете о том , что такое 1.2 Социально-биологические основы физической культуры, Разберем основные их виды и особенности использования. Еще будет много подробных примеров и описаний. Для того чтобы лучше понимать что такое 1.2 Социально-биологические основы физической культуры , настоятельно рекомендую прочитать все из категории Физическая культура и спорт .

Основной задачей социальной политики государства является
сохранение и укрепление здоровья его граждан, а не борьба с уже возникшей
болезнью. Действительно, выявление, изучение и смягчение последствий
таких факторов риска, как социальные конфликты и социальнопсихологические напряжения, стрессы и психологический дискомфорт,
охватывают более 70% населения, выходят из зоны профессиональной
деятельности медицины. Здесь главным образом необходимы действенные
средства снятия социально-психологических напряжений, предотвращения и
смягчения конфликтов и психических стрессов, к которым относятся занятия
физической культурой и спортом, туризмом.
Человек - высшая ступень развития биологической эволюции, элемент
живой природы и социальной жизни человеческого сообщества, является
биосоциокультурной системой, уникальность которой определяется сплавом
природных, врожденных особенностей индивида и приобретенных им в
процессе развития и влияния на него социальной среды.
Педагогические и медико-биологические науки имеют дело с
человеком как существом биологическим, но социальным. Социальность -
специфическая сущность человека, которая не упраздняет его биологической
субстанции, ведь биологическое начало человека - необходимое условие для
формирования и проявления социального образа жизни [25].
Социально биологические основы физической культуры - это принципы
взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе
освоения человеком ценностей физической культуры.
Естественнонаучные основы физической культуры - комплекс медикобиологических наук (анатомия, физиология, биология, биохимия, гигиена и
др.). Труд и воздействие социальной среды в процессе развития человечества
14
повлияли на биологические особенности организма современного человека и
его окружение.
На организм влияют различные природные факторы:
1. изменение температуры воздуха;
2. влажность;
3. уровень солнечной радиации;
4. дожди;
5. снегопады;
6. землетрясения и пр.
В основе изучения органов и межфункциональных систем человека
лежит принцип целостности и единства организма с внешней природной и
социальной средой. Организм - слаженная единая саморегулирующаяся и
саморазвивающаяся биологическая система, функциональная деятельность
которой определена взаимодействием психических, двигательных и
вегетативных реакций на влияние окружающей среды, которые могут быть
как полезными, так и вредоносными для здоровья.
При незначительных изменениях условий существования организм
перестраивает свои функции. Происходит приспособление к новым
условиям. Например, при повышении температуры воздуха усиливается
дыхание, работа сердца, потоотделение. Организм, адаптируясь, получая
больше тепла из окружающей среды, больше и отдает ее. При этом
сохраняется относительное постоянство температуры тела. Человек
благодаря созданным условиям жизни (постоянным источникам тепла, воды,
энергии, жилью, одежде, транспорту) лучше, чем другие живые организмы,
может приспособиться к неблагоприятным факторам природной среды и
создать средства защиты от них. Об этом говорит сайт https://intellect.icu . Будучи частью природы и живого мира,
человек взаимодействует с ней. Взаимоотношения человека и природы - это
наиболее волнующая проблема современного общества. От них зависит не
только состояние здоровья населения Земли в настоящее время, но и будущее
человечества. Развитие науки и техники расширило сферы хозяйственной и
15
производственной деятельности людей, раздвинуло границы их расселения,
увеличило масштабы освоения космоса, мирового океана, пустынь. Люди в
новых природных условиях испытывают влияние необычных факторов
окружающей среды на их общее состояние, самочувствие,
работоспособность. Пребывание в таких условиях часто требует
дополнительных затрат энергии. Приспособление организма к
климатическим условиям называется акклиматизацией. При акклиматизации
человек лучше себя чувствует в новых условиях. Приспособление человека к
новым производственным (трудовым) и бытовым условиям называется
адаптацией. При этом повышается точность и количество выполняемых
трудовых операций, что связано с улучшением регуляции процессов
протекающих в организме . Биологические возможности приспособления
человека к различным условиям велики. При этом частично перестраивается
обмен веществ, нервные процессы, психика, изменяются двигательные
реакции (например, невесомость).
Формирование и совершенствование различных
морфофизиологических функций и организма в целом зависят от их
способности к дальнейшему развитию, что имеет во многом генетическую
(врожденную) основу и особенно важно для достижения как оптимальных,
так и максимальных показателей физической и умственной
работоспособности. При этом следует знать, что способность к выполнению
физической работы может возрастать многократно, но до определенных
пределов, тогда как умственная деятельность фактически не имеет
ограничений в своем развитии. Каждый организм обладает определенными
резервными возможностями. Особенности морфофункционального
состояния разных систем организма, формирующиеся в результате
двигательной деятельности, называют физиологическими показателями
тренированности.
Активизацию физиологических функций организма при мышечной
деятельности следует рассматривать как мобилизацию резервов. При этом
16
тренированный организм имеет большие по объему резервы и может более
полно их использовать, чем нетренированный [14].
Человек, систематически занимающийся физической культурой и
спортом, в 2-3 раза легче переносит тяготы жизни, на 15-20% более
инициативен в работе, общественной жизни коллектива, оказывает больше
помощи своим товарищам, у него повышена творческая активность,
общительность, он больше уверен в себе, стремится добиться лучших
результатов будь то производственная или общественная деятельность,
учеба.
Физическая культура как феномен культуры не может быть сведена к
природным явлениям, к физическим качествам человека, свойствам его
организма и биологическим системам жизнеобеспечения, телесность
человека является базисной характеристикой человека, но его духовность,
интеллект неотделимы от человека и от его физической культуры.
Развитие организма осуществляется во все периоды его жизни (с
момента зачатия до ухода из жизни). Это развитие называется
индивидуальным, или развитием в онтогенезе. При этом различают два
периода: внутриутробный (от момента зачатия до рождения) и внеутробный
(после рождения). Каждый родившийся человек наследует от родителей
врожденные, генетически обусловленные черты и особенности, которые во
многом определяют индивидуальное развитие в процессе его дальнейшей
жизни. Рост человека продолжается приблизительно до 20 лет. Увеличение
массы тела происходит практически параллельно с увеличением его длины
и стабилизируется к 20-25 годам. За последние 100-150 лет в ряде стран
наблюдается раннее морфофункциональное развитие организма у детей и
подростков. Это явление называется акселерацией (ускорение), оно связано
не только с ускорением роста и развития организма вообще, но и с более
ранним наступлением периода половой зрелости, ускоренным развитием
сенсорных, двигательных координаций и психических функций. Поэтому
границы между возрастными периодами достаточно условны, и это связано
17
со значительными индивидуальными различиями, при которых
«физиологический» возраст и «паспортный» не всегда совпадают.
В основе жизнедеятельности организма лежит процесс
автоматического поддержания жизненно важных факторов на необходимом
уровне, всякое отклонение от которого ведет к немедленной мобилизации
механизмов, восстанавливающих этот уровень (гомеостаз).
Гомеостаз - совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или
восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды
и некоторых физиологических функций организма человека
(кровообращение, обмена веществ, терморегуляции и др.). Этот процесс
обеспечивается сложной системой координированных приспособительных
механизмов, направленных на устранение или ограничение факторов,
воздействующих на организм как из внешней, так и из внутренней среды.
Они позволяют сохранять постоянство состава, физико-химических и
биологических свойств внутренней среды, несмотря на изменения во
внешнем мире и физиологические сдвиги, возникающие в процессе
жизнедеятельности организма. В нормальном состоянии колебания
физиологических и биохимических констант происходят в узких
гомеостатических границах, и клетки организма живут в относительно
постоянной среде, так как они омываются кровью, лимфой и тканевой
жидкостью. Постоянство физико-химического состава поддерживается
благодаря саморегуляции обмена веществ, кровообращения, пищеварения,
дыхания, выделения и других физиологических процессов.
Организм - сложная биологическая система. Все его органы связаны
между собой и взаимодействуют. Нарушение деятельности одного органа
приводит к нарушению деятельности других.
Огромное количество клеток, каждая из которых выполняет свои,
присущие только ей функции в общей структурно-функциональной системе
организма, снабжаются питательными веществами и необходимым
количеством кислорода для того, чтобы осуществлялись жизненно
18
необходимые процессы энергообразования, выведения продуктов распада,
обеспечения различных биохимических реакций жизнедеятельности. Эти
процессы происходят благодаря регуляторным механизмам,
осуществляющим свою деятельность через нервную, кровеносную,
дыхательную, эндокринную и другие системы организма .

Вопросы для самоконтроля:

1. Расскажите, почему организм человека рассматривается как единая
саморазвивающаяся, саморегулирующаяся биологическая система.
2. Подумайте, в чем заключается воздействие природных, социальноэкологических факторов на организм и жизнедеятельность человека.
3. Перечислите изученные понятия.
4. Дайте характеристику каждому из них.

Исследование, описанное в статье про 1.2 Социально-биологические основы физической культуры, подчеркивает ее значимость в современном мире. Надеюсь, что теперь ты понял что такое 1.2 Социально-биологические основы физической культуры и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то не стесняйся, пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории Физическая культура и спорт

Ответы на вопросы для самопроверки пишите в комментариях, мы проверим, или же задавайте свой вопрос по данной теме.