5. 1 Принципы и организация физической подготовки в органах внутренних дел кратко

Привет, Вы узнаете о том , что такое 5. 1 Принципы и организация физической подготовки в органах внутренних дел, Разберем основные их виды и особенности использования. Еще будет много подробных примеров и описаний. Для того чтобы лучше понимать что такое 5. 1 Принципы и организация физической подготовки в органах внутренних дел , настоятельно рекомендую прочитать все из категории Физическая подготовка.

Принципы физической подготовки – это основные

положения, отражающие протекание объективных зако-

нов процесса физического воспитания и определяющие

его направленность на развитие личности, приобретение

и поддержание специальной физической подготовленно-

сти. Они определяют требования и установки, с которы-

ми необходимо подходить к организации процесса физи-

ческой подготовки, поиску возможностей его оптимиза-

ции, выбору содержания, средств, методов и форм орга-

низации учебного процесса освоения профессиональных

компетенций.123

Физическая подготовка в органах внутренних дел осу-

ществляется на основе использования общедидактических

и специальных принципов.

Общедидактические принципы – это система наи-

более общих требований и правил, отражающих универ-

сальные закономерности обучения и воспитания и распро-

страняющихся в том числе и на физическую подготовку,

обеспечивая ее результативность. Приведем для примера

наиболее значимые из них.

Принцип сознательности и активности подразуме-

вает сознательное отношение занимающихся к процес-

су овладения определенными двигательными действи-

ями, личную убежденность в необходимости точного

выполнения предлагаемых тренером-преподавателем

учебно-тренировочных заданий и требует обязатель-

ной заинтересованности и активности обучающего-

ся в процессе овладения изучаемыми двигательными

действиями для успешной профессиональной деятель-

ности.

Принцип доступности подразумевает зависимость

сложности осваиваемых действий или выполнения опре-

деленной физической нагрузки от подготовленности зани-

мающихся.

Принцип наглядности заключается в том, что тре-

нер-преподаватель не только объясняет, как выполня-

ются те или иные изучаемые действия, но и показывает

их выполнение в целом и по частям. Сущность реализа-

ции принципа наглядности заключается в необходимо-

сти добиваться четкого понимания назначения каждо-

го изучаемого движения в общей структуре изучаемого

действия.124

Принцип научности подразумевает целенаправленное

построение физической подготовки занимающихся на ос-

нове научно выделенного содержания и обоснованной ме-

тодики обучения.

В то же время общедидактические принципы не ото-

бражают специфические особенности и закономерности

физической подготовки и не могут в полной мере обеспе-

чить ее результативность. Поэтому, наряду с ними, при

осуществлении физической подготовки используются

специальные принципы, отражающие ряд специфических

закономерностей физической подготовки и вытекающие

из них правила ее системного построения. Приведем ос-

новные из них.

Принцип непрерывности процесса физической подго-

товки предусматривает, во-первых, цикличность и доста-

точно большую продолжительность процесса подготовки,

необходимую для достижения запланированного уровня

физической подготовленности; во-вторых, отсутствие из-

лишне длительных интервалов между тренировочными

занятиями.

Принцип системного чередования нагрузок и отдыха

обусловливает определенный порядок чередования повы-

шенной двигательной активности с отдыхом, что обеспе-

чивает преемственность эффекта учебно-тренировочных

занятий.

Принцип постепенного наращивания развивающе-

тренирующих воздействий предусматривает обеспечение

действенности физических упражнений на основе посте-

пенного и последовательного повышения двигательной

активности, увеличения объема и интенсивности физиче-

ских нагрузок, что позволяет овладевать все более слож-125

ными двигательными действиями и добиваться более

высоких проявлений физических и психических качеств

и способностей.

Принцип адаптированного сбалансирования динами-

ческих нагрузок означает, что физические нагрузки при

многократном воздействии должны соответствовать адап-

тационным возможностям занимающихся. Об этом говорит сайт https://intellect.icu . Сбалансиро-

ванными в этом отношении правомерно считать лишь

такие нагрузки, регулярное применение которых способ-

ствует повышению уровня физической подготовленности

и не вызывает признаков переутомления.

Принцип возрастной адекватности и направленности

физической подготовки обязывает корректировать доми-

нирующую направленность процесса физической подго-

товки в соответствии с возрастом занимающихся, т. е. при-

менительно к естественно сменяющимся периодам онто-

генеза.

Занятия по физической подготовке с личным составом

ОВД начинаются в январе, в образовательных организаци-

ях – с началом учебного года и проводятся в служебное

время в течение года по месту службы, с учетом местных

условий и наличия материальной базы. Занятия по физи-

ческой подготовке в рамках профессиональной служебной

и физической подготовки проводят руководители учебных

групп.

Физическая подготовка организуется и проводится

в учебных группах из расчета не менее 100 ч в год (в под-

разделениях специального назначения – не менее 150 ч

в год) согласно соответствующим программам.

В органах, организациях, подразделениях МВД России

организуются и проводятся практические занятия по физи-126

ческой подготовке не реже 1 раза в неделю общей продол-

жительностью не менее 2 ч, в том числе контрольные за-

нятия по физической подготовке, которые осуществляются

не реже 1 раза в год.

Физическая подготовка курсантов и слушателей об-

разовательных организаций, центров профессиональной

подготовки осуществляется из расчета не менее двух прак-

тических занятий в неделю.

Практические занятия с курсантами и слушателями об-

разовательных организаций, центров профессиональной

подготовки проводятся в составе учебных групп из расчета

не более 15 человек на 1 руководителя занятий.

Курсанты и слушатели образовательных организаций,

центров профессиональной подготовки, не овладевшие

предусмотренными рабочими учебными программами

учебной дисциплины «Физическая подготовка», програм-

мами первоначальной подготовки физическими упражне-

ниями на плановых занятиях, допускаются к экзаменам

и зачетам только после освоения этих физических упраж-

нений в часы самостоятельной подготовки или на допол-

нительных занятиях.

Дополнительно в органах, организациях, подразделени-

ях МВД России организуются и проводятся:

–

тренажи с сотрудниками нарядов патрульно-посто-

вой службы, дорожно-патрульной службы, вневедомствен-

ной охраны – ежедневно перед заступлением на службу;

–

учебно-методические занятия с руководителями

учебных групп – по мере необходимости, но не реже 1 раза

в год;

–

дополнительные занятия с сотрудниками, не выпол-

няющими контрольные упражнения по физической под-127

готовке или неудовлетворительно владеющими боевыми

приемами борьбы, – по мере необходимости.

Для занятий по физической подготовке используют-

ся: собственная спортивная база органов (подразделений)

внутренних дел, помещения и другие места, пригодные

для этой цели, лесопарковая зона, открытая местность,

а также арендуются спортивные сооружения.

Сотрудники, для которых из-за особенностей службы

(находящиеся вне места дислокации органов внутренних

дел, работы по сменам) невозможно организовать учеб-

но-тренировочные занятия и сдачу контрольных норма-

тивов, готовятся самостоятельно с учетом рекомендаций

специалистов по физической подготовке.

Занятия по физической подготовке проводятся в спор-

тивной форме или повседневной форме одежды в зависи-

мости от тем занятий, мест их проведения и погодных ус-

ловий.

Форма одежды устанавливается: на занятиях – руково-

дителем учебной группы; при инспектировании, на кон-

трольных и целевых проверках – проверяющим.

Лица, проводящие занятия по физической подготовке

с личным составом, специалисты медицинской службы

обязаны принимать все необходимые меры по предупреж-

дению травматизма в процессе физической подготовки.

Предупреждение травматизма обеспечивается:

–

тщательной подгонкой обмундирования, спортивной

формы одежды и обуви, проверкой исправности и безопас-

ности спортивных сооружений, мест выполнения упраж-

нений, инвентаря и оборудования;

–

правильной организацией и методикой проведе-

ния всех форм физической подготовки, поддержани-128

ем в процессе занятий и соревнований высокой дисцип-

лины;

–

строгим соблюдением правил проведения спортив-

ных соревнований;

–

заблаговременной подготовкой и применением

средств страховки и оказанием помощи при выполнении

упражнений (приемов), связанных с риском и опасностью,

особенно при выполнении заданий по боевым приемам

борьбы и плаванию;

–

учетом состояния здоровья и физической подготов-

ленности сотрудников, особенно имеющих отклонения

в состоянии здоровья или перенесших заболевания;

–

постоянным наблюдением за внешними признаками

утомления личного состава;

–

разъяснительной работой среди личного состава

о мерах предупреждения травматизма;

–

соблюдением мер, исключающих возможность обмо-

рожений, теплового и солнечного ударов, других обмороч-

ных состояний.

Исследование, описанное в статье про 5. 1 Принципы и организация физической подготовки в органах внутренних дел, подчеркивает ее значимость в современном мире. Надеюсь, что теперь ты понял что такое 5. 1 Принципы и организация физической подготовки в органах внутренних дел и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то не стесняйся, пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории Физическая подготовка