Лекция
Привет, Вы узнаете о том , что такое 1.2. Формы проведения занятий по физической подготовке, Разберем основные их виды и особенности использования. Еще будет много подробных примеров и описаний. Для того чтобы лучше понимать что такое 1.2. Формы проведения занятий по физической подготовке , настоятельно рекомендую прочитать все из категории Физическая подготовка.
В Московском университете МВД России имени
В.Я. Кикотя физическая подготовка осуществляется в сле-
дующих формах:
–
учебные занятия (лекции, семинары, практические
занятия, учения);
–
факультативные занятия;
–
физические упражнения в режиме дня: утренняя фи-
зическая зарядка (проводится самостоятельно), тренажи
перед заступлением на дежурство, в наряд;
–
учебно-тренировочные занятия в спортивных секци-
ях во внеучебное время;
–
консультации и дополнительные занятия с курсанта-
ми и слушателями, отстающими в овладении учебным ма-
териалом и пропустившими занятия;
–
самостоятельные занятия физическими упражнени-
ями;
–
оздоровительные и спортивно-массовые мероприя-
тия.
В соответствии с рабочим учебным планом на изуче-
ние дисциплины «Физическая подготовка» отводится
500 учебных часов (32 ч – теория, 468 ч – практика).
Учебные занятия являются основной формой физиче-
ской подготовки курсантов и слушателей и организуются
в виде теоретических, практических, методических и по-
казательных занятий.
Учебные занятия по физической подготовке длятся, как
правило, 2 академических часа и проводятся на стадионе,14
в спортивных залах (игровом, борцовском, тренажерном),
на специальной полосе препятствий.
Учебный процесс осуществляется в соответствии с те-
орией и методикой физического воспитания. Содержание
учебного материала определяется программой по физиче-
ской подготовке и направлено на эффективное обучение
курсантов и слушателей.
Занятия по боевым приемам борьбы проводятся в те-
чение двух учебных часов и состоят из подготовительной,
основной и заключительной частей.
В подготовительную часть занятия (15–25 мин) включа-
ются: работа в боевой стойке, передвижение, общеразви-
вающие и специальные упражнения.
В основной части (45–60 мин) занятия по изучению
боевых приемов борьбы осваиваются: удары, защиты от
ударов, болевые и удушающие приемы, броски, освобо-
ждение от захватов, обезоруживание, способы помощи
и наружного осмотра, связывания и надевания наручников,
комплексы рукопашного боя, а также проводятся учебные
схватки по упрощенным правилам самбо, дзюдо, рукопаш-
ного боя с защитным снаряжением.
В заключительную часть (5–10 мин) включаются: спо-
койная ходьба, строевые приемы, пробежки, подведение
итогов занятия.
Физические упражнения в режиме дня (утренняя гим-
настика, физкультурные паузы) позволяют увеличить
общее время, отведенное программой на физическую
подготовку, способствуют укреплению здоровья, повы-
шению активности и работоспособности, лучшему усво-
ению учебной программы, ускоряют процесс физиче-
ского совершенствования, являются одним из путей вне-15
дрения физической культуры в быт курсантов и слуша-
телей.
Физические упражнения в режиме дня выполняют-
ся в аудиториях, на строевом плацу, стадионе. Об этом говорит сайт https://intellect.icu . Занятия
проводят физорги курсов или общественные инструк-
торы.
Самостоятельные занятия носят тренировочный харак-
тер. С их помощью обеспечивается непрерывность кругло-
годичного тренировочного процесса как во время учебных
занятий, так и в период экзаменационных сессий, каникул,
учебной практики. Задания для самостоятельных занятий
должны соответствовать требованиям учебной программы
и индивидуальным особенностям курсантов и слушателей.
В Московском университете МВД России имени
В.Я. Кикотя ведется большая секционная работа. В целях
дальнейшего повышения качества физической подготовки
курсантов и слушателей, а также улучшения воспитатель-
ной работы с ними во внеурочное время в Университете
функционируют 10 спортивных секций.
В Университете ведется большая работа по развитию
служебно-прикладных видов спорта, спортивно-массовой
работы и популяризации физической культуры среди со-
трудников, курсантов и слушателей Университета.
Работа строится в соответствии с приказами началь-
ника Московского университета МВД России имени
В.Я. Кикотя, планом спортивно-массовой работы Универ-
ситета на год и ведется по следующим основным направ-
лениям.
1. Всероссийские соревнования среди образователь-
ных организаций МВД России.16
2. Спартакиады:
–
Московского университета МВД России имени
В.Я. Кикотя среди переменного состава;
–
организации «Динамо» среди коллективов физиче-
ской культуры Центрального аппарата МВД России;
–
высших учебных заведений органов безопасности
и правопорядка г. Москвы.
3. Международные соревнования.
Спартакиада Московского университета МВД России
имени В.Я. Кикотя среди переменного состава включает
в себя соревнования по следующим видам спорта: сам-
бо, плавание, мини-футбол, лыжные гонки, настольный
теннис, волейбол, легкоатлетический кросс, стрельба из
пистолета Макарова, комбинированная эстафета, армре-
стлинг. В финальных соревнованиях принимают участие
лучшие представители факультетов.
За спортивную работу на курсах отвечают физорги. В их
обязанность входит обязательное посещение организаци-
онных совещаний по вопросам проведения соревнований,
подготовка сборных команд курсов и медицинских заявок.
Исследование, описанное в статье про 1.2. Формы проведения занятий по физической подготовке, подчеркивает ее значимость в современном мире. Надеюсь, что теперь ты понял что такое 1.2. Формы проведения занятий по физической подготовке и для чего все это нужно, а если не понял, или есть замечания, то не стесняйся, пиши или спрашивай в комментариях, с удовольствием отвечу. Для того чтобы глубже понять настоятельно рекомендую изучить всю информацию из категории Физическая подготовка
Комментарии